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山竹，原名莽吉柿。原產于東南亞，一般種植10年才開始結果，對環境要求非常嚴格，因此是名副其實的綠色水果，非常名貴，其幽香氣爽，滑潤而不膩滯，與榴蓮齊名，號稱&ldquo；果中皇后&rdquo。山竹功效；山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。在泰國，人們將榴蓮山竹視&ldquo；夫妻果&rdquo。如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病后都有很好的調養作用。適用人群；一般人都可食用。體弱、病后的人更適合。適用量；每天3個足矣。特別提示；購買山竹時一定要選蒂綠、果軟的新鮮果，否則會買到&ldquo；死竹&rdquo；，使您大失所望。