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獼猴桃中的糖分含量很低，并且還有豐富的營養(yǎng)，所以吃獼猴桃不用擔心會長胖，由于獼猴桃中含有大量的維生素c和維生素b，對口腔潰瘍有一定的效果，獼猴桃中還含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道的蠕動。

干紅是葡萄酒的一種，而葡萄酒卻不止干紅一種，干紅的酒體都是紅色的，而葡萄酒的顏色卻有很多種，比如白色、桃紅色等，干紅釀造的原料是紅葡萄，而葡萄酒可以用任何葡萄進行釀造，兩者味道相差也較大，干紅喝起來沒有任何甜味，而葡萄酒的口味是比較多的。

藍莓中的花青素可以促進視網膜細胞中視紫質的再生成，還有增進視力的功效，藍莓中水溶性膳食纖維可以促進腸道蠕動，防治便秘，藍莓中富含微量元素錳，對骨骼發(fā)育很有幫助，藍莓中富含的多酚類物質可分解腹部的脂肪，可以有效的控制體重。

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藍莓清洗后保存可以放進保鮮袋裝好后直接放入保鮮層或用保鮮盒進行保鮮，也可以把藍莓用報紙包好然后放在冰箱的冷藏室中，還可以直接放入到有透氣孔的食品盒中，然后在存放在陰涼通風的地方進行保存，或者是直接放冰箱進行冷凍。

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一斤藍莓泡二斤半白酒，度數(shù)最好不要太高，不需要泡太長時間，花青素全融了就行了，女性喝藍莓酒一天喝一小杯(大約50毫升)是比較好，藍莓酒中含有著豐富的鐵，可以起到補血的作用，使女性臉色紅潤。

黑枸杞泡水需要準備好一個干凈的茶壺，然后倒入60度以下的溫水或涼水，之后將準備好的黑枸杞投入茶壺中，靜靜觀察黑枸杞中的花青素釋放，等待五分鐘以后，即可開始飲用，每次水剩三分之一左右的時候可再次加水沖泡，直至水沒有顏色為止。

加拿大溫哥華特產，一、三文魚，三文魚（Oncorhynchus），又名大馬哈魚、鮭魚、撒蒙魚，屬硬骨魚綱、鮭形目、鮭屬，主要分布在大西洋與太平洋、北冰洋交界的水域，屬于冷水性的高度洄游魚類，被國際美食界譽為“冰海之皇”。主要生產國為加拿大。二、安大略冰酒，如今社會，很多朋友都喜歡出國游玩，但是由于對國外的不熟悉，有時候都不知道出國應該玩些什么、買些什么。溫哥華是加拿大主要的港