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首先打開并登錄微信，然后點擊右下角我進入設置，選擇幫助與反饋，點擊右上角工具符號找到修復聊天記錄即可。

怎么刪除微信朋友圈別人發的說說，打開微信，點擊“發現”之后進入朋友圈。在微信朋友圈界面中，點擊右上角的“相機圖標”進入發微信文字界面。從手機相冊中選擇照片或視頻，在文字編輯界面輸入需要描述的文字，點擊“提醒誰看”選擇點擊勾選需要提醒的好友（最多可以選擇10位好友）微信發說說的步驟微信上的說說（朋友圈內容）無法一次全部刪除，只能逐一刪除。具體刪除步驟如下：我--相冊--點擊要刪除的說說--查

首先在電腦上登錄qq之后，打開qq空間并點擊日志，接下來點點擊回收站，在提示收站尚未開啟中點擊啟動回收站，然后設置獨立密碼，進入之后勾選要恢復的說說即可。

首先在電腦上登錄qq之后，打開qq空間并點擊日志，接下來點點擊回收站，在提示收站尚未開啟中點擊啟動回收站，然后設置獨立密碼，進入之后勾選要恢復的說說即可。

qq空間刪除了的說說不能恢復，但可以恢復刪除的空間日志和相冊照片。恢復方法：1、電腦中登錄QQ，點擊QQ空間圖標。2、點擊導航欄中的日志。3、點擊右上角的回收站圖標。4、輸入QQ空間獨立密碼。5、輸入后可以勾選需要還原的空間日志，點擊還原即可。