怎么做簡單的紅燒豆腐，給你參考6.[家常熱菜]《百類蔬菜營養(yǎng)食譜》之中國芹菜、西芹、菜心、梅菜及其菜譜容：芹菜芹菜的種類很多，大致可分為唐芹和西芹，唐芹又名香芹，可分為水芹和旱芹；旱芹的香味較為獨(dú)特，但水芹卻勝在大棵而食味較佳，但香味卻遠(yuǎn)不及旱芹紅燒豆腐的做法第一種：琉璃豆腐羹，原料：鮮香菇、豆腐、銀耳。做法：銀耳用水泡開，撕成小朵。鮮香菇和豆腐切成小塊。在鍋里加入一大碗水，水滾

吃柿子對孕婦有什么好處，早孕（早期妊娠）指懷孕的時間在懷孕13周末之前。胚胎在此時會急劇改變發(fā)展。約有半數(shù)婦女在停經(jīng)6周左右出現(xiàn)畏寒、頭暈、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏，厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等癥狀，稱為早孕反應(yīng)。這種早孕反應(yīng)在12周左右自行消失。柿餅   柿子中含有大量都維生素和微量元素，對人都皮膚和健康都有很大都幫助，但有很多人都不愛吃柿子，認(rèn)為柿

白菜是可以生吃的，生吃白菜可以使白菜營養(yǎng)物質(zhì)不流失，也能使人體更充分的吸收營養(yǎng)物質(zhì)，但在生吃白菜時，需要確保白菜已經(jīng)清洗干凈。

嚴(yán)重便秘怎么辦，1、多吃粗纖維的食物民以食為天，而對于便秘患者來說，長時間不能夠正常排泄，患者會漸漸失去飲食的渴望，這樣就會產(chǎn)生惡性循環(huán)，所以患者應(yīng)該注意多吃點(diǎn)粗纖維豐富的食物，如全麥、玉米、紅薯等，并且老年人還可以吃一些雜糧類的粥，有助于腸嚴(yán)重便秘通常是指癥狀持續(xù)，患者異常痛苦，嚴(yán)重的影響生活不能停藥，而且治療無效。嚴(yán)重的便秘治療上首先要排除一些器質(zhì)性病變引起的便秘，要做