蓮子和蓮子心的功效不一樣 蓮子性味甘平、具有補脾止瀉、益腎固精，養心安神等功效。蓮子除含有大量淀粉外，還含有β－固甾醇，生物堿及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素。 現代藥理研究證實，蓮子有鎮靜、強心、抗衰老等多種作用。據《太平圣惠

蓮子心其味清苦，但卻有很多功效作用，其中也有些禁忌你都知道嗎？小編告訴你哦。

蓮子心功效

具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病癥，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘。清心，去熱，止血，澀精;治心煩，口渴，吐血，補腎固精功效，可治腎虛。

蓮子心是蓮子中央位置的青綠色的胚芽，味道很苦，但是良藥苦口，它是一味良藥。知道蓮子芯的朋友可能聽說過蓮子心可泡水來喝。那么，蓮子心泡水有什么功效呢?它又是怎么泡的呢? 在中醫的角度出發，蓮子芯性寒、味苦、無毒，含有蓮心堿、異蓮心堿

乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘。有史料記載，炮制蓮子芯茶，調整元氣，清心火與解毒。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血，使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律等作用。豐富的磷還是細胞核蛋白的主要組成部分，幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，并維持酸堿平衡，對精子的形成也有重要作用。

服用蓮子心水很容易導致晚上出現頻繁起夜的情況，這對于人體健康并沒有任何的好處。 一般人群都是適合服用蓮子心的，并且不容易出現什么多大的副作用。任何事情或者是東西過量之后都是對身體有害的，由于蓮子心性寒，所以適量的服用對于身體具有

蓮子有養心安神的功效。中醫認為它有清熱、固精、安神、強心、止血、澀精之效，可治高燒引起的煩躁不安、神智不清和夢遺滑精等癥。蓮心中含生物堿，還可以降血壓。經常喝蓮心茶還能減肥、治療便秘呢。

蓮子心 - 功用主治 蓮子心清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。 【蓮子心茶】 蓮子心2克，生甘草3克。上二味以開水沖泡，代茶飲，每日數次。主治心火內積所致的煩躁不眠。

蓮子心作用

防癌抗癌: 蓮子善于補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。可配伍玄參、麥冬、竹葉卷心等服用。

蓮子心主要成分：含蓮心堿、異蓮心堿、甲基蓮心堿、荷葉堿、前荷葉堿、牛角花素、甲基紫堇杷靈、去甲基烏藥堿。又含木犀草甙、金絲桃甙、蕓香甙等黃酮類 其中前荷葉堿、牛角花,素、甲基紫堇杷靈有帶苦性,因而蓮子心是苦的,成熟的蓮子心會苦一些.

清心除熱：主治因溫病所致的高熱，煩躁不安，神昏譫語等癥。

請在此輸入您的 蓮子心泡水喝的功效如下： 第一：降低血壓 科學家從蓮子心中提煉出蓮心堿結晶，這種物質能夠起到短暫的降低血壓的作用，但是如果轉變成為季銨鹽之后，降壓的功效就會增強并且效果也會更加的持久。除此之外，蓮子心中還含有非結

降血壓作用，且降低舒張壓的作用明顯大于收縮壓，可能與其直接擴張血管平滑肌有關。

冰糖蓮子有清心安神、安神助眠、健腦益智、強健骨質、滋補健胃，以及清心火等功效。蓮子性味甘平、具有補脾止瀉、益腎固精，養心安神等功效。現代藥理研究證實，蓮子有鎮靜、強心、抗衰老等多種作用。 擴展資料： 冰糖蓮子其他做法 準備材料：蓮

強心安神: 蓮子芯所含生物堿具有顯著的強心作用，蓮芯堿則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用。

蓮子我們都比較熟悉，不僅可以藥用還可以食用。蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強心的功效。 滋養補虛,止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋補品，對于久病,產后或老年體虛者,更是常用營養佳品。蓮子堿有平抑

能明顯抑制血小板的聚集，誠少血栓的形成，并具有抗脂質過氧化及清除自由基的作用。這就難怪，蓮芯對心血管系統具有較強的活性，而且擅長清心瀉火，除煩消暑，尤其適合心腦血管病患者于夏季作用。

蓮子心含有淀粉、β-膽固醇、生物堿以及多種微量元素，具有較高的營養價值。蓮子可以促進人體內胰島素的分泌和形成，從而起到調節血糖的作用，特別適合糖尿病人食用，對改善糖尿病的多尿癥狀有一定的作用。因此，平時不妨堅持喝點蓮子心，或助你

澀精，主治因腎虛所致的滑泄遺精等癥，配伍桑螵蛸、沙苑子、金櫻子等服用。

1、蓮子有養心安詳的功效 中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，并能預防老年癡呆的發生。 2、蓮芯有去心火的功效 把適量的蓮子心放在杯子里面使用開水沖泡，能達到清心去熱以及止血的功效，同時也輔助治療便

止血，主治因血熱所致的出血，如鼻衄、吐血及婦女崩漏等癥，常配伍生地、茅根、犀角等服用。

蓮子心主要成分：含蓮心堿、異蓮心堿、甲基蓮心堿、荷葉堿、前荷葉堿、牛角花素、甲基紫堇杷靈、去甲基烏藥堿。又含木犀草甙、金絲桃甙、蕓香甙等黃酮類 其中前荷葉堿、牛角花,素、甲基紫堇杷靈有帶苦性,因而蓮子心是苦的,成熟的蓮子心會苦一些.

滋養補虛，止遺澀精: 蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對于久病，產后或老年體虛者，更是常用營養佳品。蓮子堿有平抑的作用，對于青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。

【冬天正確的防上火】入冬之際，氣溫降低，晝夜溫差大，機體抵抗力下降，再加上氣候干燥，飲食起居不規律，不注意養生保健，就很容易內火“叢生” 。表現為：心煩氣躁、口干、口腔潰瘍、干咳無痰、小便短赤、手腳心熱等癥狀。 內火“從生”和情緒、

蓮子心食用禁忌

蓮子心泡水喝的五大功效。 所謂蓮子心，其實說的就是蓮子中央那個綠色的胚芽，吃起來你會感覺到一股苦澀的味道，但是服用之后對于身體的好處確實非常多的。日常生活中很多人都喜歡將蓮子心泡水喝，只需要將兩克左右的蓮子心放到開水之中浸泡服用

一般人群均可食用，無副作用。

蓮子心的功效與作用主要有清心、去熱、止血、澀精等。蓮子心屬于我國傳統中藥材之一，含有淀粉、β-膽甾醇、生物堿以及多種微量元素，具有較高的營養價值。蓮子心的功效與作用具體包括為： 1、清心：蓮子味甘、澀,性平。歸脾、腎、心經。蓮子心還

適宜體質虛弱，心慌，遺精者，失眠多夢食用;適宜慢性腹寫，脾氣虛之人食用;適宜癌癥及化療后的病人以及脾腎虧白 帶過多 的婦女服用。

蓮子心泡開水喝對身體是有好處的。 蓮子心功效卻很大的，它能夠“清心火”“平肝火”，是個令人贊嘆的“滅火”專家。 說起蓮子心，大家都知道，這幾乎就是“苦”的代名詞。它味苦，性寒，人心、肺、腎三經，能由心走腎，使心火下通于腎，又能回環上升，

蓮子不適合長期服用，會對偏寒性體質的人產生不好的影響，不利于健康。平素大便干結難解，或腹部脹滿之人忌食。

你好： 一、茶葉： 1、【性味】苦甘，涼。 2、【功用主治-茶葉的功效】清頭目，除煩渴，化痰，消食，利尿，解毒。 治頭痛，目昏，多睡善寐，心煩口渴，食積痰滯，瘧，粒 3、【注意】失眠者忌服。1.《本草拾遺》：食之宜熱，冷即聚痰。久食令人瘦

失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于睡眠的恢復均有很好的幫助。從臨床應用上看，蓮子心適用于輕度失眠人群，如不見效，可適當使用安定控制，但長期服用安定對身體有較大傷害。

蓮子與蓮心是不了多得的中醫藥材，蓮子具有養心安神、健脾止瀉的功效；而蓮心具有瀉火，用于治療失眠遺精、口舌生瘡、失眠多夢者效果顯著。 蓮子，秋季果實成熟時采割蓮房，取出果實，除去果皮，干燥即得。味甘、微澀。本品味甘而澀，性平，入脾

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蓮子芯泡茶有什么功效

1、蓮子有養心安詳的功效

中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，并能預防老年癡呆的發生。

2、蓮芯有去心火的功效

把適量的蓮子心放在杯子里面使用開水沖泡，能達到清心去熱以及止血的功效，同時也輔助治療zd便秘、心煩意亂。

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溫馨提示

夏季堅持喝蓮子心水確實有一定的好處，但是喝的時候有一定的講究，盡量不要在晚上大量的喝，不然會讓人們頻繁起夜影響了睡眠質量。蓮子芯性寒，適當的喝能達到清熱降火的效果，但是對于體質偏寒以及脾胃虛弱的人群來說盡量少喝，不然會加重體寒癥狀。

另外對于腹部脹滿以及大便干結的人群盡量少吃，不然會加重便秘問題，增加腹壓，反而會升高了血壓。必須要控制喝蓮子心水的量，并不是多多益善。

參考資料來源：百度百科-蓮子心茶

參考資料來源：人民網-夏季喝蓮子心茶 4個好處不請自來

蓮子心與什么搭配好 蓮子心和什么泡水喝功效好

蓮子心主要成分：含蓮心堿、異蓮心堿、甲基蓮心堿、荷葉堿、前荷葉堿、牛角花素、甲基紫堇杷靈、去甲基烏藥堿。又含木犀草甙、抄金絲桃甙、蕓香甙等黃酮類

其中前荷葉堿、牛角花,素、甲基紫堇杷靈有帶苦性,因而蓮子心是苦的,成熟的蓮子心會苦一些.

蓮子心：蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固zhidao精、安神、強心的功效。將蓮子心2克用開水浸泡后飲用，可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等癥。也用于治療高血壓、心悸和失眠。

蓮子心泡水喝的功效？

【冬天正確的防上火】入冬之際，氣溫降低，晝夜溫差大，機體抵抗力下降，再加上氣候干燥，飲食起居不規律，不注意養生保健，就很容易內火“叢生” 。表現為：心煩氣躁、口干、口腔潰瘍、干咳無痰、小便短赤、手腳心熱等癥狀。 內火“從生”和情緒、氣候、飲食因素關系密切。首先要根據秋冬季天氣干冷的特點，注意要保持情緒穩定、保持心態平和；注意改善周圍環境的溫度和濕；保證充足的水分，改善飲食結構，養成良好的作息和生活習慣。其中飲食是很重要的防治內火“從生”的環節。平時一定要注意以下幾點； 1、要適量多飲水：保證機體充足的水分是十分必要的，也是防治內火“從生”的基本方法。充足的水分能夠加速新陳代謝、增強體質、降低血液粘度，解熱安神，增強皮膚彈性，延緩衰老，美容保健，利尿利便、增強機體的抗寒能力，有效的防治內火“從生”。 2、要常喝潤燥去火茶：菊花普洱茶--適合每天飯后當茶飲用，可長期服用；潤肺清燥茶--改善肺火、燥咳、喘咳、虛熱、肺結核、慢性支氣管炎；竹葉蓮心茶--不分時間飲用，搭配攝取維生素B群更佳，能清心火，除煩熱，治療口舌生瘡、安神、e68a84e79fa5e9819331333335336438利尿、消炎；清心降火茶--清熱、解毒、強心補氣、補充體液、滋陰降火；綠豆、金銀花茶等也有很好的清熱去火作用。 3、辛辣食物少吃：如辣椒、胡椒、花椒、蔥、姜、蒜等食物，容易使人上火、便秘、口干舌燥；也會降低身體免疫力，容易產生困倦、無力等癥狀，甚至導致疾病的發生。因此要盡可能少吃辛辣食物。 4、多吃潤燥食物：新鮮蔬菜水果如蘋果、蘿卜、梨、冬瓜、蘑菇、苦瓜、山楂、葡萄、柿子白木耳等都有很好潤燥作用，宜多吃。但注意：有些水果如菠蘿、香蕉、桔子等多吃對去火反而不利。希望能對你有所幫助，祝你天天快樂

蓮子心泡水喝有什么作用

蓮子心泡水喝的五大功效。

所謂蓮子心，其實說的就是蓮子中央那個綠色的胚芽，吃起來你會感覺到一股苦澀的味道，但是服用之后對于身體的好處確實非常多的。日常生活中很多人都喜歡將蓮子心泡水喝，只需要將兩克左右的蓮子心放到開水之中浸泡服用，就能很好的治療高血壓、心悸還有失眠以及心煩意亂等情況。

從中醫方面來看，蓮子心性寒但是無毒，味苦，服用之后具有很好的安神將按以及清熱強心等等作用，不僅能夠清除體內的燥熱起到降火的作用，同時還具有很好的強心功效，有效的擴張周圍的血管，對于高血壓也具有很好的治療效果。除此之外，如果身體中出現了口舌生瘡或者是睡眠質量不好的情況，服用蓮子心也是一個非常不錯的選擇。另外，服用蓮子心還具有很好的補脾益腎以及止瀉的作用，對于一些遺精、立即以及脾虛還有心神不寧、焦躁不安、神志不清還有小便不禁都有著很好的治療效果。

現代醫學還發現，蓮子心中含有多種生物堿，例如蓮子堿以及異蓮子堿等等，這些對于身體的好處都是非常多的。蓮子心性寒，服用之后具有清心瀉火的作用，所以對于各種燥熱、高熱的疾病具有很好的效果，日常生活中我們也喜歡將蓮子心和元參以及麥冬等等中藥材一起配合使用，這樣對于身體的好處更多。

蓮子心泡水喝的功效如下：

第一：降低血壓

科學家從蓮子心中提煉出蓮心堿結晶，這種物質能夠起到短暫的降低血壓的作用，但是如果轉變成為季銨鹽之后，降壓的功效就會增強并且效果也會更加的持久。除此之外，蓮子心中還含有非結晶生物堿Nn-9，這種物質也是具有比較強的降壓作用。科學家在貓、狗還有兔子等動物身上進行了食鹽，發現在這些動物身上注射之后會令身體快速的產生耐受性，起到快速降壓的作用。所7a64e78988e69d8331333363396335以通過實驗我們也可以發現，蓮子心中所含有的生物堿能夠有效的釋放組織胺，令周圍的血管進行擴張，起到很好的降壓作用。

第二：強心作用

除了降壓的作用之外，服用蓮子心泡水之后對于心臟也具有很好的促進作用。上文所提到的蓮子心所含有的非結晶生物堿Nn-9不僅能夠起到降壓作用，對于心臟的保護作用也非常的出色。非結晶生物堿Nn-9在進入身體之后會導致外周血管出現擴張的情況，并且對于神經也具有一定的作用。

第三：平滑肌膚

專家告訴我們，建議一些愛美的女性能夠經常的科學服用一些蓮子心泡水，這樣能夠顯著的改善一些肌膚松弛或者是長皺紋的情況，令肌膚更加的平滑有彈性，人也是越活越年輕。

第四：止痢疾

如果身體患有了痢疾或者是一直拉肚子，那么也可以將蓮子心泡水喝，這樣能夠很好的起到止瀉的作用，令身體快速恢復健康。

第五：安神

日常生活中，如果出現了睡眠質量不好或者是失眠多夢、心煩氣躁的情況，泡上一杯蓮子心水能夠有效的改善這種情況。也可以在每天睡覺之前的一個小時服用一杯蓮子心水，這樣一晚上的睡眠質量都會非常的好。

蓮子心泡水應該怎么泡

上文我們一直和大家說蓮子心泡水喝的功效，但是很多人并不知道如何沖泡才是最為科學的選擇。事實上，蓮子心泡水喝的方法非常的簡單，只需要將兩克的蓮子心準備好，然后放入杯子中加入適量的開水進行沖泡，蓋上蓋子，大約五分鐘之后就可以開始服用。最好能夠每天服用數次，代替茶水飲用，這樣對于身體的保健作用更佳。

除此之外，也有人喜歡在將蓮子心泡水喝的時候加入甘草，不過蓮子心還有甘草的比例最好能夠按照2比3，也就是蓮子心2克而甘草3克，這樣用開水沖泡，對于治療心火旺盛所引起的煩躁還有睡眠不佳具有很好的治療作用。

由于蓮子心性寒，所以一些便秘或者是腹脹的患者并不建議服用。除此之外，蓮子心也不適合長期服用，特別是一些體質偏寒的人群更是如此

蓮子芯有什么作用？

蓮子心的功效與作用主要有清心、去熱、止血、澀精等。蓮子心屬于我國傳統中藥材之一，含有淀粉、β-膽甾醇、生物堿以及多種微量元素，具有較高的營養價值。蓮子心的功效與作用具體包括為：

1、清心：蓮子味甘、澀,性平。歸脾、腎、心經。蓮子心還有很好的去心火功效,可以治療口舌生瘡,并有助于睡眠。

2、去熱：蓮子心性寒，服用之后具有清心瀉火的作用，所以對于各種燥熱、高熱的疾病具有很好的效果，

3、止血：止血主要針對于因血熱而引起的出血，像吐血、女性崩漏等癥狀，可以用蓮子心搭配生地、茅根、犀角一同服用。

4、澀精：服用蓮子心還具有很好的補脾益腎以及止瀉的作用，對于一些遺精、立即以及脾虛還有心神不寧、焦躁不安、7a686964616f31333365636132神志不清還有小便不禁都有著很好的治療效果。

5、安心寧神：安眠，安神養心，對心煩夢多引起的失眠有不錯的緩解作用。

6、抗心衰：蓮子心不僅能夠清除體內的燥熱起到降火的作用，同時還具有很好的強心功效。

7、降血壓：蓮子芯味道極苦,卻有顯著的強心作用。能擴張外周血管,降低血壓。從蓮子心提出蓮心堿結晶，有短暫降壓之效，改變為季銨鹽，則出現強而持久的降壓作用。

8、健腦：中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，并能預防老年癡呆的發生。

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