材料
米飯:300克; 紫菜: 適量;雞肉: 50克;火腿: 1根;雞蛋: 2個(gè);菠菜: 100克; 拌飯醬:適量;番茄沙司:適量;沙拉醬:適量;芝麻:適量;色拉油:適量;
紫菜包飯的做法
米飯(以不燙手為宜)、紫菜、韓式拌飯醬、番茄沙司、沙拉醬、熟芝麻、專用竹簾、一次性手套
重新起鍋,倒油燒熱,倒入攪勻的雞蛋液,中小火煎熟,盛出放涼后切成條待用
利用煎雞蛋后的余油,將蟹棒煎至表面微焦,放涼后撕成條待用
取一張紫菜,放在專用的竹簾上,戴上一次性手套,將米飯均勻的鋪在紫菜上,鋪好的米飯要用手壓平,米飯不要鋪滿,要留一小條紫菜不鋪米飯
再靠近自己的這一邊,依照自己的喜好在米飯上放上煎蛋、火腿、菠菜、腌蘿卜和蟹棒,擠上一些沙拉醬,撒一些芝麻
將竹簾用手壓實(shí),慢慢從竹簾的一頭卷起,順序是先將米飯上的雞蛋蘿卜等卷起,卷起之后用雙手均勻的將卷好的部分捏緊。然后,繼續(xù)卷,卷的時(shí)候要雙手均勻用力,一邊卷一邊將卷好的部分捏緊。待全部卷起之后再用雙手合力捏幾下竹簾卷
卷好的紫菜卷,用刀切成約1.5-2cm厚。裝盤即可
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