陳皮泡水喝的功效
助消化陳皮所含的揮發(fā)油,對(duì)胃腸道有溫和刺激作用,可促進(jìn)消化液的分泌,有助于消化,增進(jìn)食欲。所以,消化不良、腹脹、食欲不振、或者吃多了油膩食物時(shí),都可用幾片陳皮泡水喝。
理氣健脾陳皮味苦、辛,性溫,歸脾、胃、肺經(jīng);氣香宣散,可升可降;有理氣健脾、降逆止嘔的功效,其含有大量的維生素C和香精油,有助于排除腸管內(nèi)積氣,起到提神、通氣的作用。凡有胃脹氣、消化不良、惡心嘔吐者可用陳皮泡水,理氣開(kāi)胃。
燥濕化痰陳皮所含的有效成分檸檬烯,有刺激性祛痰和擴(kuò)張支氣管的作用,容易使痰液易咯出。凡是痰白粘稠,作悶者,都可用陳皮泡水喝,可燥濕化痰。但陳皮屬辛散溫?zé)嶂罚瑢?shí)熱所導(dǎo)致的痰熱喘咳、陰虛火旺的干咳少津者不宜使用。
降血壓陳皮中的橙皮甙成分,有降低毛細(xì)血管通透性,使冠狀動(dòng)脈流量增加,冠狀動(dòng)脈阻力減小,血壓降低、心率減少的作用。高血壓人群,也可適當(dāng)用陳皮泡水喝。
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