首先將大蔥切段，姜切小片，然后把姜片和蔥段放入鍋中，加入適量清水，開始煮，蓋上鍋蓋，水開之后再煮五分鐘，不喜歡姜味可以加一點(diǎn)紅糖，出鍋，蔥白姜湯就做好了。

嗓子啞了恢復(fù)的方法：盡量噤聲，購買玉蝴蝶和胖大海煮開服用或白蘿卜切成小丁加入蜂蜜，每天一小勺，期間不建議說悄悄話，并積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

隔夜飯菜不能吃。隔夜菜不僅營養(yǎng)流失嚴(yán)重，而且還會產(chǎn)生對身體有危害的物質(zhì)。要提醒大家的是，隔夜蔬菜、海鮮不要吃，由于部分綠葉類蔬菜中含有較多的鹽類，煮熟后假如放置的時間過久，在細(xì)菌的分解作用下，鹽便會還原成亞鹽，有致癌作用。

柚子和蘋果可以一起吃，這兩種水果含大量維生素，營養(yǎng)成分較高，兩種水果同時食用并不會產(chǎn)生沖突。但是不要在空腹的情況下食用，因?yàn)殍肿痈缓墓岜容^多，空腹食用容易刺激胃酸，而且柚子屬于寒性食物，空腹食用容易加重體內(nèi)的寒氣。

端午節(jié)主要吃的有粽子、打糕、煎堆、五黃。1、粽子，不同地區(qū)的粽子口味各有區(qū)別，北方地區(qū)喜歡吃甜粽，南方地區(qū)喜歡吃咸粽；2、打糕是東北延邊地區(qū)在端午節(jié)愛吃的美食；3、煎堆是福建地區(qū)，端午節(jié)家家戶戶都要吃的美食；4、五黃是江浙一帶的習(xí)俗。

夏天帶飯菜不餿可以將菜和米飯被分別放入一個普通的密封保溫盒，并放入冰箱冷藏，建議不要帶綠色蔬菜，綠色蔬菜不能隔餐吃，會致癌。

感冒吃什么水果，感冒發(fā)燒在生活中十分常見，在感冒期間，由于體液流失較多，身體黏膜抗病毒能力便會下降，所以及時補(bǔ)充水分是非常有必要的。多吃維生素C較為豐富的水果，例如橙子、橘子、柚子等，都可以加快感冒恢復(fù)。不過，在補(bǔ)充維生素C的時候要適量，如果長感冒吃什么水果？1.棗；2.橙子；3.橘子；4.柚子；5.比較酸的水果等。在感冒發(fā)燒的時候是很難受的，出現(xiàn)一定要及時的治療，避免病情

感冒鼻子不通氣怎么辦，一個成年人平均每年患2～5次感冒，但是，靠藥物抑制感冒并非好事。有些感冒不吃藥也能治愈，匯總一下不吃藥也能治療感冒的方法。1.吸熱氣：普通感冒多伴有打噴嚏、流鼻涕等癥狀。減輕的最好方法是保持鼻腔干凈，吸熱氣的效果很不錯。將開水浸泡感冒的時候很多患者都會出現(xiàn)鼻塞流鼻涕等癥狀，我們可以選擇一些藥物治療，比如說我們可以用偽麻黃堿，另外有些患者敏感性比較高的可以選用

感冒可以吃雞蛋嗎，感冒是可以吃雞蛋的，說不能吃是不科學(xué)的，但是感冒不能吃雞蛋也有他隱含的道理。感冒不能吃雞蛋，實(shí)際上指的是感冒后伴有發(fā)燒的人是不能吃雞蛋的，主要原因是雞蛋蛋黃含有很多能量，發(fā)燒的人吃了會導(dǎo)致體內(nèi)能量增高，加重發(fā)燒癥狀，所以感冒后雞蛋是富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，在疾病的愈合過程中可以通過雞蛋來補(bǔ)充能量，所以感冒期間可以吃雞蛋，但是建議在感冒的時候選擇一些好吸收好消化的

中元節(jié)吃什么比較好，中元節(jié)，俗稱鬼節(jié)，是中國傳統(tǒng)的祭祖大節(jié)。中元節(jié)也有屬于這個節(jié)日的美食，有人為了辟邪而吃，有人為了祈福而吃。就讓我們看看在中元節(jié)這天，我們應(yīng)該吃些什么？1、吃瀨粉在中元節(jié)那天，東莞有吃瀨粉的習(xí)俗，而且?guī)缀踉谡麄€東莞都通用。當(dāng)然，每個傳統(tǒng)節(jié)日都會有相關(guān)的飲食習(xí)俗，中元節(jié)也不例外，那么中元節(jié)要吃些什么呢？今天就和大家一起來聊一聊。東莞中元節(jié)要吃瀨粉東莞有吃瀨粉的習(xí)

感冒是常見的多發(fā)疾病，每個人都會得感冒，有些人常常感冒，有些人卻很少感冒。感冒了整個人都難受，生活、工作、學(xué)習(xí)無精打采，且有的人感冒周期很長，那么感冒之后吃什么才好得快呢？多吃蔬菜水果蔬菜水果富含鈣、鋅元素及維生素，對產(chǎn)生抗體的單核－巨噬細(xì)胞系統(tǒng)有較好的營養(yǎng)及調(diào)理作用。平時多吃蔬菜和水果也能均衡營養(yǎng)。且綠葉蔬菜含有較多的維生素C，對感冒病毒有一定抑制作用。許多蔬菜水果如蘿卜、梨、獼猴桃、柑橘及各種蘑菇，含有某些化學(xué)活性成分，能提高人體的免疫力，適當(dāng)多食對預(yù)防感冒也有一定作用。另外，蔬菜水果屬堿性...

因感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀。那感冒時吃什么能好得快一些呢？下面為大家支一小招。步驟/方法：食材明細(xì)：材料：紅糖15克生姜1塊紅茶適量。1.生姜去皮、洗凈、切片。2.將準(zhǔn)備好的生姜、紅糖、紅茶一起放入鍋中。3.加入適量冷水，大火煮開即可。按上述方法煮湯飲，每日一到二次。不僅暖身去寒，而且有良好的防止感冒功能。...

在很多長輩看來，感冒咳嗽是不可以吃魚的，今天那就來了解一下感冒咳嗽能否吃魚。方法感冒發(fā)燒后不宜吃高蛋白食品，所以感冒發(fā)燒咳嗽最好不吃魚，特別是鰱魚，它可溫中補(bǔ)氣、暖胃、潤澤肌膚，適用于脾胃虛寒體質(zhì)、溏便、皮膚干燥者，也可用于產(chǎn)后脾胃氣虛所致的少乳等癥。但感冒發(fā)燒、口腔潰瘍、大便秘結(jié)者、瘙癢性皮膚病、蕁麻疹、癬病患者都應(yīng)忌食鰱魚。　　另外，咳嗽患者在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對某些魚、蛋過敏的患者更應(yīng)注意避免這類食物。方法2一般情況下感冒患者的...