跑步機(jī)的中間就是一個(gè)開機(jī)鍵和一個(gè)關(guān)機(jī)鍵，如果要使用跑步機(jī)的話首先就要按下開機(jī)鍵，如果不使用了就需要按下關(guān)機(jī)鍵，中途需要休息的話，可以按下屏幕上的停止鍵，跑步機(jī)左邊的按鈕是增加坡度的，右邊的按鈕則是調(diào)速度的，可以根據(jù)自己的需要進(jìn)行速度的調(diào)節(jié)。

跑步機(jī)怎么用，最好墊一個(gè)薄墊。首先，減震，防止損壞地板，防止樓下找到門，說你家跑得太安靜了。第二，減少地面的磨損。第三，降低噪音。第四，對于大量的運(yùn)動(dòng)，你可以保護(hù)底盤。五，跑步墊不宜厚厚，跑步墊太厚會使機(jī)器運(yùn)行不穩(wěn)定，對機(jī)器造成一定的損跑步機(jī)就是電力帶動(dòng)電機(jī)，然后再帶動(dòng)跑帶，然后再帶動(dòng)我們?nèi)说纳眢w，這樣一個(gè)原理。跑步機(jī)上的按鍵：1、START（開始）：啟動(dòng)跑步機(jī)2、STO