先用鹽仔細搓洗柚子的表皮，再用清水沖洗干凈，用水果刀將柚子皮削下來，然后將柚子皮切成細絲，柚子果肉去皮，鍋中加入適量水，放入冰糖、柚子皮熬煮，水開后再加入柚子果肉熬煮，煮開后轉(zhuǎn)小火，慢慢熬制粘稠狀，顏色變?yōu)樯铧S色，放冷后加入蜂蜜裝瓶即可。

用陳皮泡水再加入適量的紅糖水，堅持飲用可以改善胃痛，平時飲食習(xí)慣不良的人可以多用陳皮泡水喝，可促進體內(nèi)廢物的排出，食欲不振時陳皮泡水喝能提高食欲，也可以一定程度上提高人體的消化功能，還可以緩解嘔吐的癥狀。

首先準備透明玻璃杯或蓋碗一個，沖泡的水溫應(yīng)達到95-100度，然后把三到五朵菊花放到杯子里，再倒入沸水，輕搖后立即將水倒掉，接著洗茶再倒入沸水泡大概5分鐘，菊花茶泡好之后可根據(jù)個人的需求及情況選擇加入蜂蜜或冰糖來飲用。

首先準備透明玻璃杯或蓋碗一個，沖泡的水溫應(yīng)達到95-100度，然后把三到五朵菊花放到杯子里，再倒入沸水，輕搖后立即將水倒掉，接著再倒入沸水泡大概5分鐘，菊花茶泡好之后可根據(jù)個人的需求及情況選擇加入蜂蜜或冰糖來飲用。

首先準備透明玻璃杯或蓋碗一個，沖泡的水溫應(yīng)達到95-100度，然后把三到五朵菊花放到杯子里，再倒入沸水，輕搖后立即將水倒掉，接著洗茶再倒入沸水泡大概5分鐘，菊花茶泡好之后可根據(jù)個人的需求及情況選擇加入蜂蜜或冰糖來飲用。

首先準備透明玻璃杯或蓋碗一個，沖泡的水溫應(yīng)達到95-100度，然后把三到五朵菊花放到杯子里，再倒入沸水，輕搖后立即將水倒掉，接著洗茶再倒入沸水泡大概5分鐘，菊花茶泡好之后可根據(jù)個人的需求及情況選擇加入蜂蜜或冰糖來飲用。

首先準備透明玻璃杯或蓋碗一個，沖泡的水溫應(yīng)達到95-100度，然后把三到五朵菊花放到杯子里，再倒入沸水，輕搖后立即將水倒掉，接著洗茶再倒入沸水泡大概5分鐘，菊花茶泡好之后可根據(jù)個人的需求及情況選擇加入蜂蜜或冰糖來飲用。

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首先準備透明玻璃杯或蓋碗一個，沖泡的水溫應(yīng)達到95-100度，然后把三到五朵菊花放到杯子里，再倒入沸水，輕搖后立即將水倒掉，接著洗茶再倒入沸水泡大概5分鐘，菊花茶泡好之后可根據(jù)個人的需求及情況選擇加入蜂蜜或冰糖來飲用。

面筋如果是短期保存，就將面筋瀝干水后包上保鮮膜，放進冰箱存放即可，因為經(jīng)過保鮮膜的隔離，以及冰箱低溫的作用，面筋在短時間內(nèi)是不會壞的。

首先準備透明玻璃杯或蓋碗一個，沖泡的水溫應(yīng)達到95-100度，然后把三到五朵菊花放到杯子里，再倒入沸水，輕搖后立即將水倒掉，接著洗茶再倒入沸水泡大概5分鐘，菊花茶泡好之后可根據(jù)個人的需求及情況選擇加入蜂蜜或冰糖來飲用。

什么茶減肥效果最好，茶里面含有茶多酚可以去油解膩，所以一般的茶都有清腸作用，個人的經(jīng)驗還有網(wǎng)絡(luò)上的一些推薦感覺普洱茶最具減脂，熟普會比較醇厚，也比較適宜大部分人和，除了口感重一些外，基本上都能接受。生普的話可能還會有一些茶的青氣，清味在，對腸胃的經(jīng)過研究表明，經(jīng)過各茶類之間特性的對比，黑茶、普洱茶（減肥）效果是最佳。黑茶是黑曲菌發(fā)酵制成的，在發(fā)酵的過程中產(chǎn)生一種防止脂肪堆積的物

龍井茶有什么功效與作用，喝綠茶究竟有什么好處？首先就要了解綠茶的成分，經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)研究證實，綠茶含有機化合物450多種、無機礦物質(zhì)15種以上，這些成分大部分都具有保艦防病的功效。1、降脂減肥，防止心腦血管疾玻飲茶與減肥的關(guān)系是非常密切的，《神農(nóng)本草》一書早在龍井茶的功效與作用好處一：抵抗癌細胞對于現(xiàn)在人來說都是談癌色變，經(jīng)常喝西湖龍井能夠讓人擺脫癌癥的追襲。西湖龍井茶中含有百分之十五

菊花茶如何沖泡，泡菊花茶最適宜的溫度為100度的開水或者涼到90度的熱水。菊花茶的飲用方法很多，可根據(jù)不同需求選擇。清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產(chǎn)的白菊更是上眩雖然菊花和茶葉不同，但是也不要忘了，菊花在晾曬過程中也有很多灰塵和油脂混入到里１、茶具選擇：可選擇玻璃器皿　蓋碗。無論是什么茶都一樣愛好飲茶的人們，時常想隔夜茶是否還能喝呢？喝隔夜茶是否會致癌的問題而感動困惑

今天小編給大家講講吃什么水果可以減肥，一起來看看吧！蘋果減肥的水果有很多，首先排名第一的是蘋果，蘋果中含有豐富的果膠和鉀元素，能夠吸附體內(nèi)的毒素，還可以起到消腫的作用。蘋果的熱量也不高，吃蘋果還可以增加機體的飽腹感，非常適合減肥者食用。蘋果中含有豐富的人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，能滿足人體的正常需求。同時現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，蘋果可以緩解便秘，對便秘有良好的治療效果，減肥期間，蘋果中所含有的特殊物質(zhì)會使體內(nèi)的毒素順暢排出，因而能迅速減輕體重，使人的體質(zhì)得到改善。葡萄柚葡萄柚中含有大量的維他命C，可以消除疲勞，還...

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料山楂：10片;菊花：8朵;西洋參:8片;桂圓:3個;枸杞子:10個;蜂蜜：適量;養(yǎng)顏纖體茶的做法桂圓去殼，山楂、菊花、枸杞用清水沖洗干凈將山楂、枸杞、菊花、桂圓和西洋參放入茶壺中倒入開水蓋上茶壺蓋子，燜5分鐘，稍涼后調(diào)入蜂蜜即可...

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料檸檬：草1茶匙;馬鞭草：3-4個;菊花:洋甘菊1茶匙;玫瑰花:6顆;蜂蜜:3湯匙;迷迭香：1/3茶匙;水：適量;花草瘦腿茶的做法原料放入杯中熱水沖即可，也可以換成熱牛奶...

下面為大家分享喝菊花茶有什么好處和壞處好處清肝菊花茶有解熱作用，同時增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎劑及水浸劑，對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結(jié)核菌及流感病毒（PR3株）等均有抑制作用，可謂是功效多多。明目常用電腦的上班族適合喝菊花茶，根據(jù)研究得出，菊花茶確實對保養(yǎng)眼睛有好處。利水早上起床眼睛就會浮腫的像熊貓一樣，可以用綿花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四...

茶文化在中國有著悠久的歷史，在快餐文化飛速發(fā)展的今天，依然有很多人鐘情于喝茶，而且經(jīng)常喝茶對身體有不少好處，下面就讓我們看一看經(jīng)常喝什么茶好。方法鐵觀音：含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用,加速身體的產(chǎn)熱量增加，促進脂肪燃燒,是溶解脂肪，減肥、美容的姣姣者。同時鐵觀音屬于青茶，茶性適中，溫和無刺激。適合各個季節(jié)飲用。紅茶：紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，紅茶品性溫和，含有不少水溶性維生素和微量元素鉀，經(jīng)常喝紅茶有助于提神消除疲勞，加速排泄乳酸和體內(nèi)老化廢棄物質(zhì)。紅茶中的茶多堿能吸附重金屬物質(zhì)并...

茶道是中國的傳統(tǒng)文化，我國的茶葉品種也非常多，光是菊花茶就分為很多種。那么長期飲用菊花茶有哪些好處呢?下面一起來看看吧。好處清肝菊花茶有解熱作用，同時增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎劑及水浸劑，對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結(jié)核菌及流感病毒（PR3株）等均有抑制作用，可謂是功效多多。明目常用電腦的上班族適合喝菊花茶，根據(jù)研究得出，菊花茶確實對保養(yǎng)眼睛有...

喝茶，是長久以來的習(xí)俗，茶文化源遠流長在中國深受大家的喜愛。下面為大家分享喝茶的好處。好處美容護膚，抗衰老綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。綠茶所含有的茶多酚，能夠起到清除面部多余的油脂，收斂毛孔的作用。塑身減脂　　綠茶含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶...