可以將獼猴桃和其它水果放在一塊，比如香蕉、蘋果、石榴、梨等，把它們放在紙箱或密封袋里，這些水果里面有催熟成分的氣體，放在一起就能讓獼猴桃更快的變軟變熟。或者將獼猴桃塞進大米中，大米可以促進乙烯氣體的釋放，可加快獼猴桃的成熟。

首先可以把獼猴桃切半，用勺子直接挖著吃，獼猴桃含有的鈣質可以改善睡眠品質，其次把獼猴桃削皮，切片，放在奶油里吃，最后可以用獼猴桃做成果醬或酸辣醬，果醬如果短時間內不吃可以冷藏保存好幾個月。

獼猴桃中的糖分含量很低，并且還有豐富的營養，所以吃獼猴桃不用擔心會長胖，由于獼猴桃中含有大量的維生素c和維生素b，對口腔潰瘍有一定的效果，獼猴桃中還含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道的蠕動。

切獼猴桃可以先用小刀將獼猴桃的兩頭切掉，然后用小號的水果刀從獼猴桃果皮的邊緣扎入進去，接著輕輕轉動水果刀，然后沿著獼猴桃的果皮邊緣，將獼猴桃的果肉和果皮分離開即可。

徒手剝獼猴桃可以從獼猴桃頂部剝一個口順著口子慢慢剝，把果皮剝掉即可，還可以用刀把獼猴桃兩端切到果肉，然后用勺子沿著果皮果肉之間轉一圈即可，也可以用刀把獼猴桃切成一半，再拿勺子把果肉挖出來即可。

獼猴桃想要熟的更快可以將買較硬的獼猴桃和幾個蘋果一起裝在紙袋子里扎上口放上兩三天，或者用干凈的牙簽在獼猴桃上面扎幾個小洞，然后裝到塑料袋里并扎起來，還可以放在盒子里在常溫下一兩天，變軟的速度會比在冰箱儲存的快。

切獼猴桃可以先用小刀將獼猴桃的兩頭切掉，然后用小號的水果刀從獼猴桃果皮的邊緣扎入進去，接著輕輕轉動水果刀，然后沿著獼猴桃的果皮邊緣，將獼猴桃的果肉和果皮分離開即可。

切獼猴桃可以先用小刀將獼猴桃的兩頭切掉，然后用小號的水果刀從獼猴桃果皮的邊緣扎入進去，接著輕輕轉動水果刀，然后沿著獼猴桃的果皮邊緣，將獼猴桃的果肉和果皮分離開即可。

徒手剝獼猴桃可以從獼猴桃頂部剝一個口順著口子慢慢剝，把果皮剝掉即可，還可以用刀把獼猴桃兩端切到果肉，然后用勺子沿著果皮果肉之間轉一圈即可，也可以用刀把獼猴桃切成一半，再拿勺子把果肉挖出來即可。

家里沒有烘干機想要烘干食物可以使用家用烤箱，在選擇好合適的時長和溫度之后進行烤焙，或者在自然太陽強光下進行風干晾曬，還可以使用碳烤架進行炭火烘烤。

徒手剝獼猴桃可以從獼猴桃頂部剝一個口順著口子慢慢剝，把果皮剝掉即可，還可以用刀把獼猴桃兩端切到果肉，然后用勺子沿著果皮果肉之間轉一圈即可，也可以用刀把獼猴桃切成一半，再拿勺子把果肉挖出來即可。

獼猴桃想要熟的更快可以將買較硬的獼猴桃和幾個蘋果一起裝在紙袋子里扎上口放上兩三天，或者用干凈的牙簽在獼猴桃上面扎幾個小洞，然后裝到塑料袋里并扎起來，還可以放在盒子里在常溫下一兩天，變軟的速度會比在冰箱儲存的快。

徒手剝獼猴桃可以從獼猴桃頂部剝一個口順著口子慢慢剝，把果皮剝掉即可，還可以用刀把獼猴桃兩端切到果肉，然后用勺子沿著果皮果肉之間轉一圈即可，也可以用刀把獼猴桃切成一半，再拿勺子把果肉挖出來即可。

蔓越莓，很多朋友都知道它是很好的保健品，那么它究竟有哪些好處呢？下面來一探究竟吧！材料/工具蔓越莓方法保護膀胱蔓越莓可以使尿液酸化，使細菌難以存活，降低尿道感染的風險。保護腸胃，血管蔓越莓中的抗氧化物質可以防止細菌粘附在胃壁上,有效地阻止胃膜感染。這種防粘附機制能促進對腸胃的保護。同時，它也能夠有效地降低高血壓、高血脂等，以保護血管。抗衰老，美容養顏蔓越莓中擁有很高的抗氧化成分，能夠保護細胞免受促進年齡增長的自由基的影響。同時，蔓越莓中含有豐富的“維生素C”和“生物黃酮”，能夠為肌膚提供營養物質...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料獼猴桃：5個;白砂糖：適量;水：120毫升;獼猴桃沙冰的做法獼猴桃洗凈去皮切小塊，細砂糖融入涼開水與獼猴桃一起放入榨汁機，攪打成泥狀將獼猴桃泥裝入保鮮盒內，放入冰箱冷凍3小時左右至半凝固狀態時用勺子攪拌成松散狀再放回冰箱繼續冷凍，重復此步驟3次以上，直到果泥呈細碎冰晶狀...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料蘋果：2個;白砂糖：適量;蘋果干的做法蘋果洗凈去皮，從四周將蘋切成薄片將切好的蘋果片均勻地平鋪在微波爐烤盤中，不甜的蘋果可稍稍刷上一層白糖將烤盤放入微波爐中高火加熱約十分鐘，切記隔兩三分鐘取出翻面一次，烤至果干水份收干后晾涼即可食用...

獼猴桃怎么存放，獼猴桃在涼爽環境里可以保存幾周而不需冷藏，但是要長期保持較好的商品價值，減少損耗和調節上市量，就必須采取冷藏。在冷藏條件下，獼猴桃可貯存4～6個月以上，而在氣調貯藏條件下，可貯藏6～8個月以上。可溶性固形物含量為7%～9%時采收的果實獼猴桃是一種營養價值豐富的水果，被人們稱為果中之王。但存放時間短，那該怎么保存呢？獼猴桃是比較耐貯藏的水果，但是獼猴桃的保存也

獼猴桃怎么吃，獼猴桃酸酸甜甜、肉肥汁多，夏天適合用來做冰棒，味道自然清甜，健康無添加，一口一口嗦到停不下來！獼猴桃含有豐富的維生素C，可強化免疫力，具有解熱，止渴，健胃，通淋之功效，男女老少都愛吃！一.獼猴桃的營養價值番茄蜜汁原料：西紅柿2個，蜂蜜1大匙．冰塊適量。制法：1、將西紅柿去蒂、洗凈．切成小塊備用。2、將西紅柿放入果汁機中攪打成汁，再倒入杯中，加入蜂蜜、冰塊調勻