生吃木瓜的時(shí)候可以切成四瓣去籽后直接食用，也可以做成木瓜蒸牛奶吃，做成木瓜排骨盅，做成木瓜鮮魚(yú)湯，因?yàn)樗哂忻廊蒺B(yǎng)顏及滋潤(rùn)的功效。

如果買(mǎi)回來(lái)的木瓜熟度在六成以上，建議現(xiàn)吃現(xiàn)開(kāi)，如果是切開(kāi)了還有一半吃不完想保存，可以把吃不完的煮成糖水放入冰箱冷凍可保存三天，如果成熟度在五成以下，就用保鮮袋密封好，直接放入冰箱冷藏可以保存三天左右，常溫下可以保存1到2天。

可以先將木瓜橫切，分成兩半，然后用勺子挖出木瓜內(nèi)的黑子，在木瓜內(nèi)放幾粒冰糖，不要太多，否則太甜吃不消，還可以加點(diǎn)點(diǎn)鹽來(lái)突出甜味，把牛奶倒入木瓜內(nèi)，不要太滿，放入鍋內(nèi)大火蒸45分鐘，這樣香甜可口的木瓜盅的就出來(lái)了。

想讓木瓜保存不爛可以直接選擇沒(méi)有完全成熟的木瓜，用報(bào)紙將其包好后放置在陰涼的地方，很成熟了的木瓜可以用來(lái)煮糖水或者和骨頭一起煲湯，如果喜歡吃酸的或者能接受酸口味的，還可以將木瓜切成絲放一些糖醋進(jìn)去做成小菜進(jìn)行保存。

想讓木瓜保存不爛可以直接選擇沒(méi)有完全成熟的木瓜，用報(bào)紙將其包好后放置在陰涼的地方，很成熟了的木瓜可以用來(lái)煮糖水或者和骨頭一起煲湯，如果喜歡吃酸的或者能接受酸口味的，還可以將木瓜切成絲放一些糖醋進(jìn)去做成小菜進(jìn)行保存。

想讓木瓜保存不爛可以直接選擇沒(méi)有完全成熟的木瓜，用報(bào)紙將其包好后放置在陰涼的地方，很成熟了的木瓜可以用來(lái)煮糖水或者和骨頭一起煲湯，如果喜歡吃酸的或者能接受酸口味的，還可以將木瓜切成絲放一些糖醋進(jìn)去做成小菜進(jìn)行保存。

想讓木瓜保存不爛可以直接選擇沒(méi)有完全成熟的木瓜，用報(bào)紙將其包好后放置在陰涼的地方，很成熟了的木瓜可以用來(lái)煮糖水或者和骨頭一起煲湯，如果喜歡吃酸的或者能接受酸口味的，還可以將木瓜切成絲放一些糖醋進(jìn)去做成小菜進(jìn)行保存。

想讓木瓜保存不爛可以直接選擇沒(méi)有完全成熟的木瓜，用報(bào)紙將其包好后放置在陰涼的地方，很成熟了的木瓜可以用來(lái)煮糖水或者和骨頭一起煲湯，如果喜歡吃酸的或者能接受酸口味的，還可以將木瓜切成絲放一些糖醋進(jìn)去做成小菜進(jìn)行保存。

想讓木瓜保存不爛可以直接選擇沒(méi)有完全成熟的木瓜，用報(bào)紙將其包好后放置在陰涼的地方，很成熟了的木瓜可以用來(lái)煮糖水或者和骨頭一起煲湯，如果喜歡吃酸的或者能接受酸口味的，還可以將木瓜切成絲放一些糖醋進(jìn)去做成小菜進(jìn)行保存。

可以先將木瓜橫切，分成兩半，然后用勺子挖出木瓜內(nèi)的黑子，在木瓜內(nèi)放幾粒冰糖，不要太多，否則太甜吃不消，還可以加點(diǎn)點(diǎn)鹽來(lái)突出甜味，把牛奶倒入木瓜內(nèi)，不要太滿，放入鍋內(nèi)大火蒸45分鐘，這樣香甜可口的木瓜盅的就出來(lái)了。

木瓜怎么吃最營(yíng)養(yǎng)，木瓜的最營(yíng)養(yǎng)食用方法大家都知道木瓜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，可是木瓜怎么吃才可以全部吸收呢？清涼的木瓜牛奶一、木瓜牛奶：材料：木瓜150克，牛奶200cc.(約1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)做法：木瓜怎么吃：木瓜果皮光滑美觀，果肉厚實(shí)細(xì)致，有“百益之果”之稱(chēng)，是嶺南四大名果之一。最重要是有豐胸美顏的作用，吸引了一大

木瓜有什么功效與作用，木瓜燉雞有平肝和胃、豐胸通乳、潤(rùn)滑肌膚、增強(qiáng)體質(zhì)的功效。食用須知青木瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，內(nèi)含的木瓜酵素是成熟木瓜的兩倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類(lèi)，更可分解脂肪。木瓜酵素和維生素A刺激女性的黃體激素，幫助乳腺發(fā)育；木瓜酶中國(guó)傳統(tǒng)的木瓜是指宣木瓜，薔薇科木瓜屬植物；現(xiàn)在市場(chǎng)上的水果是番木瓜，番木瓜科番木瓜屬植物，原產(chǎn)南美洲。又稱(chēng)木瓜、乳瓜、萬(wàn)壽果。1、木瓜

木瓜作為一種水果來(lái)說(shuō)，不僅美味可口，同時(shí)還具有美容、豐胸的作用。木瓜應(yīng)該怎么樣吃才好吃呢？小編在這里就教大家做一款美味營(yíng)養(yǎng)的木瓜盅。工具/材料木瓜半個(gè)牛奶適量冰糖2粒操作方法首先，我們將木瓜洗干凈。注意，這里木瓜不要把皮削掉哦。然后，我們把木瓜橫著切成兩半。然后，我們?nèi)〕銎渲械囊话胧褂?，另一部分包上保鮮膜，放到冰箱里面保鮮。然后我們用勺子將使用的那一半木瓜，把木瓜里面的籽給他挖出來(lái)。在挖的過(guò)程中，可以放一個(gè)碗在木瓜下面把它裝著，起到穩(wěn)定的作用。然后，我們將冰糖放進(jìn)去，如果想要增加甜度的話，可以放...

現(xiàn)在很多人都很喜歡吃木瓜，那么木瓜的功效與作用是什么呢？今天小編為大家講講具體的方法，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?。材?工具木瓜功效木瓜素有“百益果王”之稱(chēng)。我們所說(shuō)的木瓜有兩大類(lèi)，薔薇科木瓜屬植物木瓜與熱帶水果番木瓜科木瓜（番木瓜）。木瓜從用途上也分為食用和藥用木瓜。木瓜性溫、味酸，入肝、脾經(jīng)；具有消食，驅(qū)蟲(chóng)，清熱，祛風(fēng)的功效；主治胃痛，消化不良，肺熱干咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲(chóng)病，手腳痙攣疼痛等病癥。作用健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化...

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料百合：1頭;木瓜：1/4個(gè);梨:1個(gè);蓮子:適量;銀耳:少許;棗(干):1把;冰糖：1塊;水：500毫升;百合木瓜湯的做法木瓜去皮切丁梨洗凈切丁百合洗凈去雜質(zhì)，掰成散片砂鍋放清水、銀耳、蓮子、小棗先煮，開(kāi)鍋關(guān)中小火煮待銀耳等煮至8成熟時(shí)，放百合、梨、冰糖繼續(xù)煮，最后放木瓜稍煮即可...

木瓜又名乳瓜、木梨、文冠果。木瓜為薔薇科落葉灌木植物貼梗海棠或木瓜的成熟果實(shí)。下面為大家分享木瓜有什么功效與作用木瓜有什么功效與作用健脾消食：　　木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功?？挂邭⑾x(chóng)：　　番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲(chóng)如絳蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)、鞭蟲(chóng)、阿米巴原蟲(chóng)等作用，故可用于殺蟲(chóng)抗癆。通乳抗癌：　　木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治療淋巴性白血病...

木瓜屬于灌木植物產(chǎn)品，是在果樹(shù)上長(zhǎng)出的一種果實(shí)，木瓜的外形就像一個(gè)橢圓卵形或橢圓長(zhǎng)圓形木瓜里的肉肉非常好吃，得到大家的廣泛接受，果皮美觀又不失光滑，其果肉嫩又細(xì)致，味道上香甜濃郁，汁水又多。木瓜的果肉既可以生吃，又可以榨果汁，另外再配上牛奶，就是女生最喜歡的有名飲品木瓜牛奶了。木瓜富富含蛋白質(zhì)及氨基酸等17種以上營(yíng)養(yǎng)，是嶺南四大名果之一，具有“水果之皇”、“百益之果”、“萬(wàn)壽瓜”的稱(chēng)號(hào)。木瓜中的維生素C特別豐富，差不多是蘋(píng)果的四十多倍，成人一天的維生素C僅需半個(gè)木瓜就夠了。說(shuō)了這么多，下面就一起...

木瓜如何吃，木瓜除了生吃，還可以做成小甜點(diǎn)。搭配同樣營(yíng)養(yǎng)豐富的銀耳和牛奶燉一燉，甜甜糯糯、細(xì)膩?lái)樆煤龋〗?jīng)常喝有豐胸美容、活血化瘀、補(bǔ)鈣嫩膚等功效，是很多女孩子的必備甜點(diǎn)之一。木瓜果實(shí)微澀、營(yíng)養(yǎng)豐富，有著“萬(wàn)壽果”的美譽(yù)，是生活中比較常見(jiàn)青木瓜是常見(jiàn)的具有豐胸作用的水果，而且青木瓜適宜煮、燉、炒等多種烹飪方法，青木瓜中含有的木瓜酵素可以分解出蛋白質(zhì)、糖類(lèi)等物質(zhì)，還能起