冬防哮喘注意啥 1）防止感冒。在天氣變化或寒冷時，一定要及時添加衣服，避免受風寒，淋雨雪。要特別注意頸部的保暖。衣服不宜過緊，最好穿用光滑、柔軟、平整的純棉織品。外出注意戴口罩。對流感疫苗不過敏者，可注射流感疫苗。 2）適當鍛煉。

     柿子中含有大量都維生素和微量元素，對人都皮膚和健康都有很大都幫助，但有很多人都不愛吃柿子，認為柿子都口味不夠美，其實，吃柿子都好處有很多，因為柿子的作用很大。那么，柿子的作用到底有哪些?應該如何吃柿子更有利于健康呢?針對這些問題，今天我們就來對柿子做詳細都了解。

最好多吃蔬菜新鮮水果等東西。 哮喘病人最好要清淡飲食，不宜食高脂肪和高鹽分的食物，忌食寒涼生冷的食物。禁食魚、蝦、蟹等海腥類食物，哮喘病多數由過敏因素而誘發，有些過敏體質者，常因吃了魚、蝦、蟹等海腥類的食品而誘發哮喘的發作。所以

     柿子從外形上看，很像西紅柿，但是它與西紅柿所含都營養成分是不一樣都，因此，柿子都作用也是不同都，食用柿子，主要用于生津止渴，健脾化痰、清熱潤肺等，還可用于止瀉，關于柿子的作用，下面我們為大家做詳細都介紹。

哮喘患者可以適當地選用蛋白質含量較高又有豐富維生素的食品，如奶制品，蛋類，肉汁，也可適當補充含鎂食物如海帶、芝麻、核桃、花生、大豆及綠葉蔬菜等，宜食大棗、梨、桔、杏、羅漢果、蓮子、蘿卜等，哮喘患者飲食宜清淡，不宜過咸，并要定時

柿子的功效

1.柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體對酒精的排泄，減少酒精對機體的傷害。

樓主你好：哮喘能吃西紅柿。但是切忌，西紅柿不能多吃、不能吃太甜的而且不能冷吃。 以下還有一些關于哮喘的知識。 哮喘多食豆腐等大豆制品和蛋白質高的食品，多吃新鮮蔬菜和水果，忌諱過甜過咸，辛辣刺激的食品，和產氣的食物 一、飲食宜清淡易

2.柿子能有效補充人體養分及細胞內液，起到潤肺生津的作用。

過敏屬于自身免疫缺陷導致，屬于身體體質的原因。如有特殊癥狀就應停止食用，哮喘長期得不到控制，頻繁咳嗽損傷氣道，建議您積極治療不可延誤，平時注意生活中的保養。

3.柿子有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

4.柿子含有大量的維生素和碘，能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。

5.柿子中的有機酸等有助于胃腸消化，增進食欲，同時有澀腸止血的功效。

柿子的食用禁忌

1.食柿子前后不可食醋。

2.不宜與酸菜、黑棗同食。

3.柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同

食用，否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。

4.不要空腹吃柿子，柿子宜在飯后吃。

5.吃柿子的前后1小時內不宜喝牛奶。

6.空腹慎吃生柿子或食柿后忌飲白酒、熱湯、以防患胃柿石癥。

7.柿子含單寧，易與鐵質結合，從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收，所以貧血患者應少吃為好。

    上面已經詳細為大家介紹了有關柿子的作用，以及柿子的選購和食用禁忌，大家不僅要在生活中認識柿子，了解柿子，還應該懂得如何利用柿子來養生，健康我們都身體，尤其要記住柿子都使用禁忌，以便更好都均衡營養，健康長壽。

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氣管炎和過敏性哮喘能吃柿子嗎？

可以吃，柿子營養豐富，含有多種糖分、維生素及微量元素。柿子還具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，是慢性支氣管炎病人非常適合的保健水果之一。近來天氣驟涼，感冒咳嗽的病人多了起來，如果飯后能吃個柿子，對咳嗽會有很好的輔助治療作用。

冬至空腹吃柿子治哮喘嗎

柿子的功效主要是清熱解毒，對哮喘是沒有治療作用的。而且空腹吃柿子還要當心柿石癥。

建議下載醫本呼吸軟件，對哮喘進行規范的治療和管理。

吃梨對哮喘的病人有什么好處

支氣管炎─葡萄、蘋果、草莓、櫻桃、梨子、鳳梨、枇杷、柿子。 哮喘─葡萄、桃子。肺結核─梨子、桃子、枇杷、木瓜。

多吃西紅柿對哮喘患者有幫助么

對哮喘不一定有大的幫助（至少沒有壞處），但是肯定對人體有很好的幫助的。所以，可以多吃一點。

那些食品對哮喘病人有好處

冬防哮喘注意啥

1）防止感冒。在天氣變化或寒冷時，一定要及時添加衣服，避免受風寒，淋雨雪。要特別注意頸部的保暖。衣服不宜過緊，最好穿用光滑、柔軟、平整的純棉織品。外出注意戴口罩。對流感疫苗不過敏者，可注射流感疫苗。

2）適當鍛煉。哮喘患者可進行適當的散步及深呼吸鍛煉。患者取仰臥位，兩手重疊放在臍部，經鼻吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出，兩手稍向腹內加壓。步行時停下來深吸一口氣，然后再步行，同時緩慢地呼氣。縮唇呼吸，經鼻緩慢地吸氣，用口呼氣時作吹口哨樣動作，按節律進行，盡量將氣呼凈。每次練習3～5分鐘，每天練習數次。

3）飲食調養。飲食應既清淡又富有營養，不吃能引起哮喘發作的食物和發物，少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果，如蘿卜、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。

4）注意補鈣。鈣具有抗過敏功能，哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產品補鈣時，要注意防過敏。

5）多飲水。哮喘病人多喝水非常重要，喝水不僅補充了水分，而且還可以稀釋痰液。

6）少吃多餐。進食不要過飽，要少食多餐，不吃過甜、過咸的食物。

7）練習有效地咳嗽、咯痰。有效咳嗽的方法：坐位或站立，身體向前傾斜，采用縮唇式呼吸方法做幾次呼吸，深吸氣后，用力咳嗽，同時用手壓在腹部。有效排痰的方法：深呼吸、屏氣，然后用力進行兩次短而有力的咳嗽，將痰從肺的深部咳出。咳嗽時間不要太長，宜在早晨起床后或餐前半小時及睡前進行。

哮喘的注意事項

1、哮喘病首先要做好長期治療的思想準備（用藥至少三個月），才能徹底治愈。

2、注意飲食的營養，多進補，身體增強是消除哮喘的首要條件。

3、寒涼性食品，如蝦、蟹、魚肝油及異性蛋白質之食物，要禁食二三年，且須絕

對遵守。

4、易引起哮喘發作的籮卜（胡籮卜除外）及綠豆、香蕉、西瓜等應少吃，最好不

吃。

5、穿著以圓領衣為宜，以護衛前胸濕涼應即時換下。

6、飲食應清淡，對治療有利。

7、對引起患者過敏的食物及氣味，盡量避免接觸。

8、勿疲勞過度，不做劇烈活動。

9、禁止縱欲。

10、經常心平氣和，勿神經緊張，過度生氣、憂慮、興奮都沒好處。

11、背部前胸不要受涼，天寒或氣侯變化不定時，用熱水袋溫暖前胸后背，可減

少發作。

哮喘冬天鍛煉注意事項

對于許多人來說在寒冷的冬天鍛煉是一件艱難的事情。而對于患有哮喘的人，他們所面對的不只是溫度的問題，當他們慢跑、滑雪或滑冰時，寒冷的空氣會使他們發病。

紐約的Dr. Sanders說，"病情得到控制的病人是可以進行運動和鍛煉的。哮喘的發作主要是因為呼吸道的肌肉發生痙攣和收縮而阻礙了空氣進入肺內。因此這些病人應在出門前吸入一些可以使呼吸道肌肉放松的藥物。"

由于寒冷干燥的空氣會激發呼吸道肌肉痙攣，因此，醫生們建議哮喘病人最好選擇游泳這項運動。

Dr. Sanders建議，那些患有哮喘的人在出去之前應喝一些溫水，多穿幾件衣服。最好是穿能夠防風和防雨的衣服，這樣可以幫助他們保暖。還應該戴一條圍巾護住嘴和鼻子，可以使他們吸入溫暖的空氣。如果吸入了寒冷和干燥的空氣對他們是很不好的，而且當哮喘發作時應盡量避免外出。

患有哮喘的病人如果想進行體育鍛煉應該先向他們的醫生咨詢并進行一些檢查。如果天氣太冷了在室內或其他的地方進行一些散步的運動也是一個很好的方法。

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