高中步入大學(xué)，是新的起點(diǎn)，新的挑戰(zhàn)，一切將要從零開始，為此我要結(jié)合自己的實(shí)際情況，想好自己的學(xué)習(xí)方法，當(dāng)中制訂一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和對自己學(xué)習(xí)中的提出的要求是十分必要的，通過按照學(xué)習(xí)方法來完成自己的學(xué)業(yè)。 一、學(xué)習(xí)目標(biāo)要明確，做好

本文我們將從以下幾個(gè)部分來詳細(xì)介紹如何在大學(xué)期間完成學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)前、學(xué)習(xí)中、考試前、參考

你有沒有迫在眉睫的考試？你會(huì)不會(huì)擔(dān)心應(yīng)該如何為考試做準(zhǔn)備？高中時(shí)，可能你玩鬧散漫地也能順利度過考試，但不幸的是，大學(xué)是一個(gè)完全不同的階段。你是否需要一些幫助？讀讀下面的建議吧！第一部分：學(xué)習(xí)前

進(jìn)入高中面臨著高考，伴隨著各科的學(xué)習(xí)任務(wù)以及各種考試，似乎每個(gè)同學(xué)的生活中都充滿了各種練習(xí)、復(fù)習(xí)、考試。盡管如此，我們還是覺得有做不完的練習(xí)題，學(xué)不完的知識(shí)，所以常常是熬夜加班加點(diǎn)的學(xué)習(xí)，但是有些同學(xué)仍然覺得時(shí)間不夠用。那么面

第1步：給所有的考試做一張時(shí)間表。

大學(xué)的收獲關(guān)鍵看你的時(shí)間安排，也就是說你把你的時(shí)間花在哪里，你的成果、收獲就會(huì)在哪里。 大學(xué)最關(guān)鍵的還是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)更多的是自學(xué)，自學(xué)首先要確立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。 為了能專心致志，明確目標(biāo)是很有幫助的，因?yàn)榫唧w明確的目標(biāo)可以產(chǎn)生具體

按時(shí)間先后準(zhǔn)備考試，這樣你第一門考的科目就會(huì)出現(xiàn)在時(shí)間表的最上面，然后是接下來考的科目。讀讀你所選的課的教學(xué)大綱。

大學(xué)的生活豐富多彩，但大學(xué)生處于精力旺盛的年紀(jì)，在學(xué)習(xí)本專業(yè)的同時(shí)也可以進(jìn)行ACCA課程的選修。 如果想達(dá)到一個(gè)理想的狀況，就是大學(xué)期間能通過F階段的課程，建議如下： 大一結(jié)束，符合注冊報(bào)名資料，進(jìn)行ACCA注冊。 大二上學(xué)期學(xué)習(xí)并通過F1

當(dāng)期末來臨的時(shí)候，你的時(shí)間是非常寶貴的——每一分鐘都非常重要。這就是為什么在考試周（日）之前，列出時(shí)間表是非常必要的。為了不在壓力這么大的時(shí)候忙瘋掉，給你自己制作一張貼近現(xiàn)實(shí)的時(shí)間表。給你自己留出休息時(shí)間——你會(huì)需要它的——優(yōu)先考慮你最需要復(fù)習(xí)的科目。

同學(xué)你好。 我覺得大學(xué)，之所以叫大學(xué)，就是重在大字。 首先要明確自己想要的是什么，如果你僅僅想要一個(gè)好的工作和前途，那么為何不直接去職業(yè)技術(shù)學(xué)院呢？在那里也許我們可以掌握更多的所謂的專業(yè)技能。所以我個(gè)人認(rèn)為，好的工作絕不是我們的

教學(xué)大綱是教授給你的最重要的文件。復(fù)習(xí)應(yīng)緊緊圍繞它，你可以把它當(dāng)做復(fù)習(xí)大綱。 它也會(huì)告訴你教授認(rèn)為什么題目比較有趣、比較重要——有些題目比起其他題目來更可能出現(xiàn)，這些題目是“必須”重點(diǎn)復(fù)習(xí)的。

大學(xué)，首先要明白你真正想要什么？找一個(gè)時(shí)間，靜靜地坐下來，拿起你的紙筆，一步一步來做（僅供參考，盡量去細(xì)化）：第一步：開始編織、規(guī)劃你的大學(xué)生涯，包括你想做的、你想成為的、你想達(dá)到的；第二步：根據(jù)你所寫的，預(yù)期希望達(dá)成的時(shí)限；

第2步：開始找重點(diǎn)。

一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，擔(dān)責(zé)任，有 當(dāng)你終于可以放下高考的重?fù)?dān)，開始真正去追逐自己曾經(jīng)的夢想；當(dāng)你終于可以離開熟悉的家庭生活環(huán)境，獨(dú)立參與可能陌生的團(tuán)體和社會(huì)生活；當(dāng)你終于可以不再單純地學(xué)習(xí)或簡單的背誦書本上的理論知識(shí)，而是有機(jī)會(huì)

你是不是只需要復(fù)習(xí)詞匯？如果是的話，就把它們用文字處理軟件打出來。你早就已經(jīng)會(huì)的詞就不必出現(xiàn)在表上了。確保你記住之后才能把它們從生詞表上去除。

現(xiàn)在背單詞的方法有很多，軟件、單詞書、通過閱讀積累等等我都嘗試過，經(jīng)過我的摸索，我的結(jié)論是——不存在一種無痛的背單詞法。 想要詞匯量，就只能扎扎實(shí)實(shí)地背，背了忘、忘了背的痛苦循環(huán)誰都經(jīng)歷過，不過雖說這個(gè)環(huán)節(jié)不能免，但我們可以通過一

復(fù)習(xí)筆記，用不同顏色的熒光筆劃出主要詞匯和概念。按照你的喜好處理筆記。畫圖表、制作索引卡來幫助你學(xué)習(xí)。 按不同的類別做卡片——有些是術(shù)語，有些是概念，有些是公式，有些是從閱讀材料上摘錄下來的例子。

汗 早晚要長大的嘛 提高效率，途徑大致有以下幾點(diǎn)： 一、每天保證8小時(shí)睡眠。 晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。 二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。 玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀

第3步：勸說一個(gè)朋友與你一起復(fù)習(xí)。

汗 早晚要長大的嘛 提高效率，途徑大致有以下幾點(diǎn)： 一、每天保證8小時(shí)睡眠。 晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。 二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。 玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀

如果他與你同班，這對你對他都更好。但是，確保他是個(gè)對學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真的人，否則你們兩個(gè)整天混在一起效率也不高。在你聚精會(huì)神學(xué)習(xí)的時(shí)候，有一個(gè)朋友是有幫助的。

先把學(xué)習(xí)弄好 有余力的時(shí)候 再去工作 很多學(xué)生干部工作很出色，學(xué)習(xí)成績一般，那么，怎樣才能處理好兩者的關(guān)系呢？ 第一，明確目標(biāo)。首先，要弄清楚自己為什么要讀大學(xué)，想在大學(xué)里獲得什么。只有明確了自己想要什么，才能樹立目標(biāo)，激發(fā)動(dòng)力，

輪流互相解釋術(shù)語和概念。如果你能給其他人解釋（并且要給他解釋明白），那你就徹底理解了，這在考試中會(huì)體現(xiàn)出來。

第一章 大學(xué)是人生發(fā)展的新階段 ［教學(xué)目的和要求］ 認(rèn)清當(dāng)代大學(xué)生的歷史使命，做好承擔(dān)歷史使命的準(zhǔn)備；了解大學(xué)生的身心發(fā)展和大學(xué)生活的特點(diǎn)，盡快適應(yīng)大學(xué)生活，把握人生的關(guān)鍵時(shí)期，全面提高自身素質(zhì)，把自己鍛煉成為合格的現(xiàn)代化建設(shè)人才

第4步：找一個(gè)適合學(xué)習(xí)的地方。

首先，要努力培養(yǎng)對中文專業(yè)的學(xué)習(xí)興趣（老生常談，不得不談）。 興趣，從心理學(xué)的角度講，就是渴望熟悉、了解、研究、領(lǐng)會(huì)某種對象的一種心理指向性，它在人的需要和實(shí)踐活動(dòng)中發(fā)生和發(fā)展起來的。人們常說：“興趣出勤奮，勤奮出天才”。如果廣大

找一個(gè)安靜的、有座椅的地方，你要在這個(gè)地方度過很長時(shí)間。如果地方不好但座椅不錯(cuò)，那就把椅子搬走。通常座椅是可以移動(dòng)的。

大學(xué)學(xué)習(xí)更多的是自學(xué)，自學(xué)首先要確立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。 為了能專心致志，明確目標(biāo)是很有幫助的，因?yàn)榫唧w明確的目標(biāo)可以產(chǎn)生具體結(jié)果，也就是說目標(biāo)具有結(jié)果導(dǎo)向性。再說的具體點(diǎn)就是：我們只有很清楚的知道了自己接下來要做什么，我們大腦才會(huì)

或者找一個(gè)適合學(xué)習(xí)的地方。不管你相不相信，好幾個(gè)研究表明不斷改變學(xué)習(xí)環(huán)境，記憶力會(huì)增強(qiáng)。讓你的大腦被新的刺激包圍，這樣信息就會(huì)變得有趣且易于記憶。如果你開始坐立不安，聽從內(nèi)心的聲音，換一個(gè)新的座椅。

大學(xué)學(xué)習(xí)總結(jié)范文 從中學(xué)到大學(xué)，是人生的重大轉(zhuǎn)折，大學(xué)生活的重要特點(diǎn)表現(xiàn)在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，學(xué)習(xí)上要求高度自覺。尤其是學(xué)習(xí)的內(nèi)容、方法和要求上，比起中學(xué)的學(xué)習(xí)發(fā)生了很大的變化。要想真正學(xué)到知識(shí)和本領(lǐng)

第5步：收集材料（以及需要的東西）。

現(xiàn)在的大學(xué)文化氛圍有沒落跡象 大規(guī)模的擴(kuò)招 社會(huì)整體道德素質(zhì)水平的下降 注定生源素質(zhì)普遍的下降 從高中到現(xiàn)在我一直覺得一般本科和專科學(xué)校的氛圍差 希望你不要誤解我對你有什么偏見 不過你也應(yīng)該接受事實(shí)——只是一個(gè)普遍的現(xiàn)象 但并不能代表個(gè)

離開寢室或家的時(shí)候，確保你帶了所需的東西。帶上你需要的論文、文件夾、書寫工具和書，但是千萬不要忘記更重要的東西：水杯，一些錢（為了以防萬一），你的耳機(jī)以及一些零食。

給大學(xué)新生的忠告，或許不是真理，但是足夠你用四年。 1.進(jìn)入大學(xué)，你的所有過去對于他們來說是一張白紙，這是你最好的重新塑造自己形象的時(shí)候。 2.大學(xué)可能有真實(shí)的愛情，但只是可能。很多時(shí)候他們是因?yàn)閯e人都談戀愛而羨慕或者別的原因而在一

神奇的是，巧克力現(xiàn)在被視為“超級水果”。比起絕大多數(shù)水果，它甚至含有更多的抗氧化劑和有利健康的植物性化合物。所以在自習(xí)的時(shí)候吃上幾塊黑巧克力沒必要有負(fù)罪感。這對你有好處。

大學(xué)學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃 【引言】 大學(xué)，對于我而言依然是一個(gè)陌生的名詞。輕松的學(xué)習(xí)生活，豐富多彩的娛樂生活，這樣的一種悠閑的氛圍對我來說是充滿了罌粟般的。大學(xué)，意味著不需再埋首于辭海題庫了，不需再徘徊于三點(diǎn)一線的生活中了，可以光明

第二部分：學(xué)習(xí)中

進(jìn)了大學(xué)，很多人開始拓寬自己的人脈圈，進(jìn)行廣泛的社交，這是很重要的一點(diǎn)。但是并沒有因此說明學(xué)習(xí)是不重要的，因?yàn)闊o論是什么時(shí)候，只要作為學(xué)生，學(xué)習(xí)都是擺在第一位的。所以說，社交固然重要，但也不能把學(xué)習(xí)落下。只有社交和學(xué)習(xí)同步發(fā)展

第1步：開始書寫。

大學(xué)學(xué)業(yè)規(guī)劃，你要的！ 學(xué)業(yè)是大學(xué)生立身之本，是大學(xué)生應(yīng)當(dāng)集中精力努力掌握的知識(shí)、能力、素質(zhì)體系。具備和擁有好的學(xué)業(yè)，才會(huì)有好的就業(yè)、好的職業(yè)。 （一）大學(xué)的一個(gè)重要特征：我思故我在 站在大學(xué)校園門口，同學(xué)們必須思考自己的學(xué)業(yè)。對

你可以做任何你認(rèn)為對你有幫助的事情。關(guān)于學(xué)習(xí)的訣竅很多——盡可能地多試試幾種來看看你最適合哪一種。

先把學(xué)習(xí)弄好 有余力的時(shí)候 再去工作 很多學(xué)生干部工作很出色，學(xué)習(xí)成績一般，那么，怎樣才能處理好兩者的關(guān)系呢？ 第一，明確目標(biāo)。首先，要弄清楚自己為什么要讀大學(xué)，想在大學(xué)里獲得什么。只有明確了自己想要什么，才能樹立目標(biāo)，激發(fā)動(dòng)力，

寫小結(jié)。如果你學(xué)習(xí)的科目是理科或者歷史，你需要另一套學(xué)習(xí)方法。給每一章做個(gè)小結(jié)。

首先，你要明確上大學(xué)是干嗎的，大學(xué)畢業(yè)你想有個(gè)什么樣的生活。有一個(gè)明確的目標(biāo)，有了動(dòng)力，大學(xué)怎么過都是充實(shí)的。其次，拿出70%以上的時(shí)間用于學(xué)習(xí)。現(xiàn)在大學(xué)氛圍普遍比較浮躁，沒事就聚會(huì)、K歌、看電視、玩游戲，能真正踏實(shí)的學(xué)習(xí)，

運(yùn)用助記方法。為什么美國要參加一戰(zhàn)？每個(gè)人都知道是因?yàn)镾PRENCZ S代表潛水艇，P代表宣傳，R代表人，E代表與歐洲相連的經(jīng)濟(jì)，N代表中立的破壞，C指與英國緊密相連的文化，Z是齊默爾曼電報(bào)。這種方法可以幫助你記憶，你就可以以散文的形式擴(kuò)展記憶。

你好，剛剛看了那么多的回答，或許你已經(jīng)找到了自己想要的答案，我是一名大二的在校大學(xué)生，分享一下自己的感受吧，希望對你有一絲的幫助。 1.和高中生活的對比？ 不同的學(xué)生有不同的大學(xué)生活，關(guān)鍵看你對自己怎么定位。大學(xué)多了自由，你有大量

如果你做了記憶卡，大聲背誦。這將幫助你記憶。默讀卡片顯得非常被動(dòng)。隨身攜帶這些卡片，一有空余時(shí)間就可以隨時(shí)復(fù)習(xí)。

大學(xué)最難的是管住自己，學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)，因?yàn)榇髮W(xué)非常考驗(yàn)人的自我管理能力。 為了能專心致志，明確目標(biāo)是很有幫助的，因?yàn)榫唧w明確的目標(biāo)可以產(chǎn)生具體結(jié)果，也就是說目標(biāo)具有結(jié)果導(dǎo)向性。再說的具體點(diǎn)就是：我們只有很清楚的知道了自己接下來要做

第2步：經(jīng)常休息。

轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)畢業(yè)了好多年。回想當(dāng)年大學(xué)的時(shí)光，那些人、那些事仿佛就在昨日，還依稀浮現(xiàn)在眼前。 當(dāng)年班里學(xué)習(xí)成績比較差的，一般分為兩類。一種是家里面條件好，來上學(xué)純粹是為了混個(gè)文憑，并不想學(xué)什么技術(shù)。這其中我說一個(gè)比較有代表性的

連續(xù)學(xué)習(xí)5個(gè)小時(shí)是沒有用的。你的身體（甚至是大腦）需要休息。吃點(diǎn)東西，喝杯牛奶或水。每學(xué)20-30分鐘你就應(yīng)該休息5分鐘，然后再學(xué)20-30分鐘。這樣你會(huì)學(xué)得更多。

1、電腦瀏覽器百度搜索相關(guān)信息，選擇國家開放大學(xué)官網(wǎng)打開。 2、來到其中的首頁，需要點(diǎn)擊學(xué)生登錄。 3、等輸入個(gè)人信息以后，選擇登錄。 4、下一步，直接找到對應(yīng)的課程項(xiàng)目并點(diǎn)擊進(jìn)入。 5、這個(gè)時(shí)候如果沒問題，就通過圖示位置來進(jìn)行跳轉(zhuǎn)。 6

根據(jù)達(dá)特茅斯的學(xué)術(shù)技術(shù)中心的研究，你應(yīng)該每學(xué)20-50分鐘就休息5-10分鐘。為了達(dá)到最佳效果，每天都要學(xué)習(xí)。

知識(shí)是需要付出時(shí)間和精力去積累的，一直覺得學(xué)習(xí)路上沒捷徑，如果你真的要學(xué)習(xí)知識(shí)的話，就必須踏踏實(shí)實(shí)地辛勤付出。因此，要認(rèn)清自己想要什么，然后做出相應(yīng)的行動(dòng)，才是明智之舉。如果，你注重的不是結(jié)果，而是過程，是我們學(xué)習(xí)的路上真正學(xué)

第3步：聽音樂。

絕大多數(shù)人都聽說過莫扎特效應(yīng)。指的是聽莫扎特的音樂可以讓你變得更加聰明。當(dāng)然這并不準(zhǔn)確。雖然這里面有一定道理，但是聽所有音樂都能都是一樣的。

最初的莫扎特效應(yīng)研究是在“年輕的成年人”身上展開的，沒有嬰兒（所以你很幸運(yùn)）。雖然音樂使參與者變得聰明，但是這樣的效果只表現(xiàn)在聽完音樂15分鐘之后。隨著研究的深入，任何音樂（只要參與者得到音樂享受）都能刺激大腦，不僅僅是莫扎特的音樂。事實(shí)上，起床、跑步、跳爆竹都能起到同樣效果。所以無論如何，找到能讓你的大腦活躍起來的辦法。

第4步：交錯(cuò)復(fù)習(xí)。

這不僅有助于你集中注意力，而且有助于大腦記憶。不要長時(shí)間盯著詞匯，你可以交錯(cuò)復(fù)習(xí)詞匯、概念、閱讀文章等等。

你知道音樂家是怎么安排實(shí)際樂曲練習(xí)和節(jié)奏練習(xí)的嗎？運(yùn)動(dòng)員在一組動(dòng)作中會(huì)不會(huì)重復(fù)練習(xí)同一個(gè)動(dòng)作兩次？他們在做他們應(yīng)做之事：在一組練習(xí)中，每個(gè)技能只復(fù)習(xí)一次。大腦才會(huì)加深印象。

第5步：小組學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)小組在你缺乏動(dòng)力的時(shí)候可以激勵(lì)你學(xué)習(xí)——另外，大聲解釋概念可以幫助你弄清楚自己有沒有真正掌握以及哪些知識(shí)需要復(fù)習(xí)。分小組也可以讓你們分組掌握術(shù)語的定義和對概念的解釋。當(dāng)然要是每個(gè)組員能帶些小零食，那么你們每次見面就有動(dòng)力了！

每個(gè)學(xué)生針對練習(xí)部分都準(zhǔn)備一些問題或提示（或者是他們覺得最覺迷惑之處）。然后組員聚在一起討論答案，解決每個(gè)人的問題。但是不要因?yàn)樯碓谛〗M就不出力！確保每個(gè)人都得到準(zhǔn)確的信息，否則整個(gè)小組會(huì)在不知不覺中迷失方向。

第三部分：考試前

第1步：保證睡眠。

熬夜是件危險(xiǎn)的事情。雖然大多數(shù)大學(xué)生認(rèn)為熬夜會(huì)讓他們學(xué)更多的東西，但是實(shí)際上熬夜會(huì)影響成績。筋疲力盡的學(xué)生無法專心考試，死記硬背反而會(huì)記不住。另一方面，作息良好的學(xué)生會(huì)更加輕松，考試時(shí)更加警醒。所以一定要保證睡覺的時(shí)間——事后你會(huì)感激自己的。

不要死記硬背。這被稱為“新生的把戲”，優(yōu)秀的高年級學(xué)生會(huì)更加快速、高效地學(xué)習(xí)。額外的學(xué)習(xí)也無法彌補(bǔ)因缺乏睡眠而帶來的注意力不集中和昏昏欲睡。

第2步：吃早飯。

這不僅有益身體，對你的大腦同樣有用。餓的時(shí)候集中注意力會(huì)更加困難。不要吃任何會(huì)讓你胃不舒服的東西。

不要依賴咖啡因來提神。這會(huì)讓你感覺更加焦慮。按照日常的食譜吃飯——日常的飯菜就好。

第3步：要自信。

這聽起來像老生常談，但是相信自己能做好會(huì)讓你冷靜下來，最終讓你“做得好”。要誠實(shí)，你已經(jīng)做了你能做的事情了。所以，做一些讓你覺得你成功了的事情。這在你最后付出汗水，沒能成功的時(shí)候會(huì)有用的。

如果沒有自信，當(dāng)我們試圖去記住那些我們本可以記住的東西的時(shí)候，信念就會(huì)變得非常微弱。如果你給記憶增加壓力，它就能記住。如果你信任記憶，它就會(huì)變得值得信任。在看筆頭提示之前，早早養(yǎng)成依靠記憶的習(xí)慣。

小提示

5分鐘的休息時(shí)間是非常必要的！不要有負(fù)罪感——它會(huì)幫助你學(xué)得更好。

警告

不要一整天都在學(xué)習(xí)。把每一天用規(guī)律的休息時(shí)間劃分成4到5個(gè)部分。這樣會(huì)幫你學(xué)得更多。你的大腦不可能一直都在學(xué)習(xí)狀態(tài)。

擴(kuò)展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

我在大學(xué)里應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)

汗 早晚要長大的嘛

提高效率，途徑大致有以下幾點(diǎn)：

一、每天保證8小時(shí)睡眠。

晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。

玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。

三、堅(jiān)持體育鍛煉。

身體是學(xué)習(xí)的本錢。沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？

四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。

只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。

每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。

六、注意整理。

學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。

平時(shí)，我們不難發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生對自己的信心不足，學(xué)習(xí)干勁不夠，無緊迫感；有的學(xué)生雖不看廣播，一頭扎進(jìn)書堆里，但也考不出理想的成績。假如我們的學(xué)生能在學(xué)前分析一下學(xué)習(xí)產(chǎn)生的效果，知道計(jì)算時(shí)間的利用率，那么，無論教師還是學(xué)生，都會(huì)減輕很多負(fù)擔(dān)。如何提高學(xué)習(xí)效率呢？

一、制訂計(jì)劃確立目標(biāo)計(jì)劃內(nèi)容應(yīng)包括：1、簡要說明原因。

2、目標(biāo)、要求，這一項(xiàng)要寫得明確、具體，具體到每天的學(xué)習(xí)安排。3、具體措施。

計(jì)劃開始實(shí)施后，要及時(shí)總結(jié)，鼓勵(lì)超額的，督促拖欠的，并根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。

二、找學(xué)習(xí)榜樣樹競爭對手青少年時(shí)善于模仿，有較強(qiáng)崇拜感，或好或壞的影響都會(huì)在心靈上打上烙印。作為教師，我經(jīng)常利用報(bào)紙、電視等傳播媒體，向?qū)W生介紹新聞人物，比如報(bào)紙上出現(xiàn)介紹瑞安“博士之家”的報(bào)道后，就立刻組織學(xué)生看報(bào)紙以及新聞錄像，從他們的成長道路和光輝業(yè)績中吸取營養(yǎng)，努力把自己培養(yǎng)成有理想、有文化、敢拼搏、講效率的一代新人。

也可以從自己身邊找學(xué)習(xí)的榜樣，把某個(gè)同學(xué)作為競爭的對手。通過對比，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足，努力趕上或超過他們！

還可以要求學(xué)生以自己最喜愛的一句名言為座右銘。

三、減少磨蹭提高效率學(xué)生自我支配時(shí)間效率不高的主要原因是猶豫和磨蹭。

治療猶豫的措施：在自己支配的時(shí)間里，規(guī)定明確的學(xué)習(xí)任務(wù)，哪個(gè)為主，哪個(gè)為次，依次排好隊(duì)。比如一節(jié)自習(xí)課，先做數(shù)學(xué)練習(xí)25分鐘，再預(yù)習(xí)物理10分鐘，其余時(shí)間整理各科筆記。這樣任務(wù)明確了，馬上動(dòng)手去做，效率往往是過去的幾倍。

巧妙地利用慣性是減少猶豫、提高效率的好方法。經(jīng)常在固定的時(shí)間內(nèi)做同類的事，做得多了，便形成習(xí)慣。

盡可能使學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，有興趣的事，做起來就快，絕不會(huì)磨蹭。但沒興趣的事，做起來也不一定效率低。比如學(xué)生大多對考試興趣不大。但考試前的學(xué)習(xí)效率卻較高。為什么？就是因?yàn)閷W(xué)生把考試當(dāng)成了一種責(zé)任，有的把它當(dāng)成一種壓力，責(zé)任和壓力增強(qiáng)了學(xué)生的意志。因此，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，使學(xué)生有較強(qiáng)的自制力和做事的果斷性，是減少猶豫，提高效率最根本的措施

四、減少無效勞動(dòng) 講究科學(xué)方法 我曾讓學(xué)生找出哪些是無效勞動(dòng)。全班同學(xué)共找出多項(xiàng)無效勞動(dòng)，大家把它分為兩類：一類是顯而易見的。如：被灰心、憂慮、嫉妒、驕傲等各種不利的心理因素所左右，背各種思想包袱等。另一類是不明顯的，如：抄別人的作業(yè)，已經(jīng)會(huì)了的題還反復(fù)做，貪多求快，實(shí)行疲勞戰(zhàn)術(shù)，這實(shí)際是把腦力勞動(dòng)變成了體力勞動(dòng)。手雖然很忙，對腦來講，并無成效。違背學(xué)習(xí)規(guī)律，教材還沒弄通，就去摳偏、難、怪的題，也屬于無效勞動(dòng)。學(xué)生們分析了這些無效勞動(dòng)的害處，訂出了減少無效勞動(dòng)的措施

提高學(xué)習(xí)效率，還應(yīng)該講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，利用生物鐘的規(guī)律，合理安排學(xué)習(xí)。經(jīng)實(shí)踐證明：一個(gè)人確實(shí)存在著在一個(gè)固定的時(shí)間內(nèi)，做某一類事情可獲得最佳效果的現(xiàn)象

如何提高學(xué)習(xí)效率

提高學(xué)習(xí)效率是一個(gè)很重要的問題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成。較低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習(xí)效率。下面，我們對此進(jìn)行綜合考察。

一、學(xué)習(xí)問題自我評價(jià)

每一個(gè)學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學(xué)習(xí)問題進(jìn)行自我評價(jià)便尤其顯得重要了。對學(xué)習(xí)問題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評價(jià)：

l．時(shí)間安排問題

學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個(gè)問題：

(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時(shí)間里完成多少內(nèi)容。

(2)學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時(shí)間安排。

(3)是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無法按時(shí)完成。

(4)學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。

(5)一周學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿10小時(shí)。

(6)是否把所有的時(shí)問都花在學(xué)習(xí)上了。

2．注意力問題

(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。

(2)學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。

(3)學(xué)習(xí)時(shí)是否常有想入非非的體驗(yàn)。

(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。

3．學(xué)習(xí)興趣問題

(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。

(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。

(3)是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。

(4)是否從未有意識(shí)地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。

4.學(xué)習(xí)方法問題

(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。

(2)是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。

(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過學(xué)習(xí)方法。

(4)是否從不向老師請教問題。

(5)是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。

一般而言，回答上述問題，肯定的答案回答越多，學(xué)習(xí)的效率越低。每個(gè)有學(xué)習(xí)問題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進(jìn)行治療。例如一個(gè)學(xué)生毛病是這樣的：在時(shí)間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做；在注意力問題上他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書；在學(xué)習(xí)興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣；在學(xué)習(xí)方法上主要采用機(jī)械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。

如何在大學(xué)里可以兼顧學(xué)習(xí)跟部門的工作?

先把學(xué)習(xí)弄好

有余力的時(shí)候

再去工作

很多學(xué)生干部工作很出色，學(xué)習(xí)成績一般，那么，怎樣才能處理好兩者的關(guān)系呢？

第一，明確目標(biāo)。首先，要弄清楚自己為什么要讀大學(xué)，想在大學(xué)里獲得什么。只有明確了自己想要什么，才能樹立目標(biāo)，激發(fā)動(dòng)力，努力地學(xué)習(xí)，積極地工作。和大部分學(xué)生一樣，李兵同學(xué)大學(xué)期間并沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，只是按部就班地上課下課，完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，缺乏學(xué)習(xí)主動(dòng)性，因此，學(xué)習(xí)效果不好，成績一般。

第二，主觀上要以學(xué)習(xí)為主，擺正學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系。學(xué)生干部首先是學(xué)生，其次才是干部，學(xué)生的天職是學(xué)習(xí)，學(xué)生干部在主觀心理上不能顛倒學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，要以做學(xué)生干部為壓力和動(dòng)力來促進(jìn)自己抓好學(xué)習(xí)，要始終保持良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，堅(jiān)持嚴(yán)謹(jǐn)、勤奮、求實(shí)、創(chuàng)新的學(xué)習(xí)作風(fēng)。因?yàn)閷W(xué)生干部的模范作用，不僅體現(xiàn)在活動(dòng)上帶頭，也應(yīng)是學(xué)習(xí)上的佼佼者，這樣才能提高自己在學(xué)生中的威信。李兵同學(xué)擔(dān)任班長的同時(shí)還是院足球隊(duì)隊(duì)長，經(jīng)常參加各種比賽，工作比較繁忙，因此，學(xué)習(xí)時(shí)間大大減少。

第三，就是取舍有當(dāng)?shù)膯栴}。我們參加活動(dòng)無非想提高自己的各方面能力，在學(xué)習(xí)與工作發(fā)生嚴(yán)重沖突的時(shí)候，這時(shí)你就必須做以取舍，取舍的條件是哪一個(gè)對你的影響更大，也就是說如果你想兩者都兼做的話，肯定自己會(huì)很累，可能發(fā)生矛盾的心理，這樣必然會(huì)影響心情，影響做事情的效率，造成兩面都做不好的局面。這樣一來，你就會(huì)懷疑自己參加活動(dòng)的意義，學(xué)習(xí)的意義，并極可能懷疑自己的能力，對信心會(huì)造成很大挫傷，這里的關(guān)鍵問題就是在“魚”和“熊掌”之間尋找利益均衡點(diǎn)。

第四，克服懶惰心理。很多同學(xué)一直說工作忙、活動(dòng)多影響學(xué)習(xí)，這只是為自己的懶惰找借口，大學(xué)空閑的時(shí)間很多，很多同學(xué)由于懶惰在不知不覺中消磨掉這些時(shí)間。

第五，提高效率，學(xué)會(huì)運(yùn)用時(shí)間的藝術(shù)。我國著名數(shù)學(xué)家華羅庚曾深有感觸地說“凡在事業(yè)上有所成就的人無一不是利用時(shí)間的好幫手。”學(xué)生干部應(yīng)做到學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)Ｐ闹轮荆岣邌挝粫r(shí)間的效率；工作的時(shí)候雷厲風(fēng)行，珍惜時(shí)間的價(jià)值，用最短的時(shí)間完成工作，從而利用更多的時(shí)間學(xué)習(xí)。

大學(xué)學(xué)習(xí)期間的收獲有哪些？這些收獲對自己一生成長的影響怎樣

第一章 大學(xué)是人生發(fā)展的新階段

［教學(xué)目的和要求］ 認(rèn)清當(dāng)代大學(xué)生的歷史使命，做好承擔(dān)歷史使命的準(zhǔn)備；了解大學(xué)生的身心發(fā)展和大學(xué)生活的特點(diǎn)，盡快適應(yīng)大學(xué)生活，把握人生的關(guān)鍵時(shí)期，全面提高自身素質(zhì)，把自己鍛煉成為合格的現(xiàn)代化建設(shè)人才。

［教學(xué)重點(diǎn)］ 科學(xué)確定新的奮斗目標(biāo)，明確當(dāng)代大學(xué)生的歷史使命。

［教學(xué)難點(diǎn)］ 引導(dǎo)大學(xué)生把自己成才目標(biāo)與歷史使命結(jié)合起來

［教學(xué)方法］ 課堂講授（多媒體），課堂討論

［教學(xué)時(shí)數(shù)］ 4課時(shí)

［教學(xué)內(nèi)容］

第一節(jié) 環(huán)境的改變與適應(yīng)

一、環(huán)境帶來的新變化

（一）大學(xué)生活及其特點(diǎn)

大學(xué)在校期間，按心理發(fā)展可分為三個(gè)階段，目前我們大學(xué)新生正處于適應(yīng)期，主要由中學(xué)生活向大學(xué)生活過渡，由青年初期向青年中期過渡，由中學(xué)的學(xué)習(xí)方式向大學(xué)學(xué)習(xí)方式過渡。與中學(xué)相比，有了許多新變化。具體表現(xiàn)為：

1、學(xué)習(xí)生活的變化。

（1）學(xué)習(xí)任務(wù)不同。掌握知識(shí)，掌握技能。“知識(shí)與技能一個(gè)也不能少”。

（2）學(xué)習(xí)內(nèi)容不同。既學(xué)專業(yè)課，也學(xué)基礎(chǔ)課，還有選修課，定向性專業(yè)增強(qiáng)。

（3）學(xué)習(xí)的方式方法不同。大學(xué)授課的特點(diǎn)是以指導(dǎo)為主。主要表現(xiàn)為：

A．講一部分，留一部分。有助于同學(xué)們養(yǎng)成自學(xué)習(xí)慣，培養(yǎng)自學(xué)能力。

B．講難點(diǎn)略易點(diǎn)，速度快。有時(shí)跨度一百多頁，有利于提高學(xué)習(xí)效率。

C．課堂講授內(nèi)容與教科書的內(nèi)容并不完全吻合。

總之，大學(xué)學(xué)習(xí)生活與中學(xué)相比，課余時(shí)間比較充裕，學(xué)習(xí)的自主性增強(qiáng)。

2、生活環(huán)境的變化。

（1）由生活的“小天地”進(jìn)入大家庭。

（2）生活相對，需要自立。

（3）多是自我管理和通過制度的間接管理。老師不再事必躬親。

（4）自習(xí)時(shí)間多，度大，校園文化生活豐富多彩。

3、理想追求的變化。

“高中苦又苦，大學(xué)補(bǔ)一補(bǔ)”， “高中用了功，大學(xué)松一松”，這一理論曾在大學(xué)新生中頗為流行。原有的目標(biāo)已實(shí)現(xiàn)，新的目標(biāo)尚未樹起來，極易出現(xiàn)理想間歇期。

（二）新生活帶來新沖突

大學(xué)新生在父母的寵愛、師長的贊賞、親友的夸獎(jiǎng)和同學(xué)的羨慕中邁入大學(xué)，有強(qiáng)烈的優(yōu)越感，“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人” ，是那樣的豪邁。然而大學(xué)畢竟是一個(gè)英薈萃的地方，嚴(yán)格地恪守著優(yōu)勝劣汰的競爭原則。因而，在現(xiàn)實(shí)面前，又是那么的憂傷和無奈。

1、自豪感與自卑感交織

相當(dāng)一部分同學(xué)進(jìn)入大學(xué)后，原來的第一名可能不及格，原來擔(dān)任班干部指揮別人現(xiàn)在被人指揮……由高中的受寵到大學(xué)的失寵，成功感變?yōu)榇煺鄹校鹊闹行牡匚粶S喪，有的不愿讀師范，不愿選此專業(yè)，但事已至此，輕而自責(zé)、自卑，有的甚至不愿佩校徽上街。

2、新鮮感與懷舊感沖突

理想與現(xiàn)實(shí)可能出現(xiàn)很大的落差，如：

校園環(huán)境、生活遠(yuǎn)不如想象的好；教師教學(xué)水平、方法不令人滿意；同學(xué)間個(gè)性迥異，不易相處；師生間也不如中學(xué)那樣親密。同時(shí)，盡善盡美畢竟只是一種理想，目前我國的高等學(xué)府，也有其現(xiàn)存的問題。

3、性與依賴性并存

太過于強(qiáng)調(diào)的人格，容易盲目追求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，但又對長輩表現(xiàn)出較大的依賴性。從軍訓(xùn)休息間隙許多女生黯然落淚可以窺見他們情感的脆弱性與依賴性。也正是在這種心理狀態(tài)下，所謂的“愛情”趁虛而入，盲目戀愛，不在乎天長地久，只在乎曾經(jīng)擁有。

4、交往意識(shí)強(qiáng)與閉鎖心理的矛盾

許多大學(xué)新生整天埋怨他人不坦誠，太過于世故，于是“一個(gè)書包兩只碗，教室寢室圖書館”的單調(diào)讓人乏味，周末恐怖癥吞噬著許多同學(xué)的心，造成惡性循環(huán)，倍感孤寂無聊與無奈。實(shí)際上是自己心存界蒂，帶著戒備心理在接納他人。

5、強(qiáng)烈的求知欲與知識(shí)水平低的矛盾

大學(xué)階段是人的一生中生命力最旺盛、精力最充沛、最具有青春活力的時(shí)期，是一生中的最佳狀態(tài)。大學(xué)生正處于創(chuàng)造心理高度發(fā)展的時(shí)期，對創(chuàng)造充滿渴望和憧憬，受傳統(tǒng)束縛少，接受新生事物快，反應(yīng)敏捷，思維活躍，容易形成新的觀點(diǎn)和看法。然而，有許多大學(xué)新生由于學(xué)習(xí)重點(diǎn)不明確，學(xué)習(xí)方法不恰當(dāng)，往往學(xué)習(xí)效果不佳，收獲與付出不成正比，有的甚至通宵學(xué)習(xí)卻也收效甚微，于是，有人開始懷疑自己是不是最笨的人。

我們共同的方向就是：需要在迷茫中找到自己的道路，引導(dǎo)我們在變化的時(shí)代獲得成功。

二、科學(xué)確定新的目標(biāo)

（一）目標(biāo)的作用：

在社會(huì)生活中，人總是要圍繞著一系列大大小小的目標(biāo)，制定出計(jì)劃，展開有組織的活動(dòng)，目的性是人的實(shí)踐活動(dòng)的基本特征，人們所從事的一切活動(dòng)都是具有一定目的性的。作為大學(xué)新生，要注意科學(xué)的樹立自已的目標(biāo)，為大學(xué)生活作好導(dǎo)向。

（二）積極適應(yīng)大學(xué)生活，科學(xué)確定新目標(biāo)：

其實(shí)在生命的地圖上，縱然需要?jiǎng)e人指引，但自己才是真正決定該往何處去的人，無人能代替我們走完這段旅程。一路上或彷徨或無助，但正是這種種遭遇使你在試煉和挑戰(zhàn)的磨礪下，逐漸撥云見日，了解自己，找到自我的天空

1、正確認(rèn)知，積極做好大學(xué)生的心理準(zhǔn)備

正確認(rèn)識(shí)和對待轉(zhuǎn)變時(shí)期的心理變化和矛盾，做好大學(xué)生活的心理準(zhǔn)備，找到自己成才的正確方向。

2、積極探索大學(xué)學(xué)習(xí)的方法

美國學(xué)者詹姆斯據(jù)其研究成果說：“普通人只發(fā)揮了他蘊(yùn)藏能力的1/10，就連愛因斯坦那樣偉大的科學(xué)家，也只用了大腦30％的功能，與應(yīng)當(dāng)取得的成就相比較，我們不過是半醒著，我們只用了我們身心資源的很小一部分……”美國心理學(xué)家馬斯洛指出，“實(shí)際上絕大多數(shù)人，一定有可能比現(xiàn)實(shí)中的自己更偉大些，只是缺乏一種不懈努力的自信。”

建議同學(xué)們要做到：日有安排，周有計(jì)劃，月有打算，學(xué)期有部署，時(shí)時(shí)事事盡在掌握中。

3、盡快提高生活自理能力

（1）有目標(biāo)有計(jì)劃地安排自己的日常生活。切忌手忙腳亂，今天掉書包，明天掉飯卡，后天又鬧感冒。

（2）學(xué)會(huì)大學(xué)集體生活。

《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》明確指出，道德建設(shè)堅(jiān)持以為服務(wù)為核心，以集體主義為原則。生活的事情是細(xì)微和瑣碎的，就在這些細(xì)微和瑣碎中，我們應(yīng)遵循集體生活的基本原則：

A、求大同，存小異；

B、尋找合作的途徑在互助與互動(dòng)中增進(jìn)了解；

C、摒棄畸形的自我意識(shí)，尊重他人。

4、努力培養(yǎng)非智力因素

智力因素是指一個(gè)人智力上的素質(zhì)，包括記憶力、理解力、創(chuàng)造力、發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力。而非智力因素指一個(gè)人的事業(yè)心、進(jìn)取心、勇氣、毅力、意志、愛好、情感等。非智力因素在個(gè)人的成才中具有重要作用。

三、逐步樹立新的形象

（一）大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換與定位

進(jìn)入大學(xué)后，作為一名大學(xué)生，其自身特點(diǎn)面臨著新的變化和挑戰(zhàn)，比較起中學(xué)生，大學(xué)生不僅學(xué)習(xí)和生活環(huán)境改變，而且社會(huì)的期望值也發(fā)生了很大變化。從中學(xué)時(shí)代的未成年人，一下成為國家建設(shè)者的后備力量，杰出人才的預(yù)備隊(duì)，社會(huì)重任在肩。此時(shí)，大學(xué)生應(yīng)盡快調(diào)整自己，實(shí)現(xiàn)角色的重新定位。這首先要求，從不自覺角色變?yōu)樽杂X角色。

（二）明確責(zé)任，樹立新的形象

大學(xué)生必須盡快進(jìn)入角色，樹立自己的新形象。這就要求我們必須明確責(zé)任，承擔(dān)重任。

1、要清醒地認(rèn)識(shí)到中國大學(xué)生對知識(shí)更新、科技進(jìn)步和促進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展負(fù)有不可推卸的責(zé)任。

2、要有危機(jī)感、緊迫感，要明白我國當(dāng)前場經(jīng)濟(jì)發(fā)展的狀況，深刻理解由我國具體國情所決定的“發(fā)展才是硬道理”。

3、要加倍努力，要利用大學(xué)期間良好的學(xué)習(xí)條件，刻苦學(xué)習(xí)，汲取先進(jìn)的科學(xué)文化知識(shí)，要敢于走前人沒有走過的路，要從我做起，從現(xiàn)在做起。

第二節(jié) 當(dāng)代大學(xué)生的歷史使命和成才目標(biāo)

一、時(shí)代主題與基本國情

今天，我國的基本國情是正處于并將處于初級階段。但當(dāng)人類社會(huì)跨入21世紀(jì)的時(shí)候，我國進(jìn)入了全面建設(shè)小康社會(huì)、加快推進(jìn)現(xiàn)代化事業(yè)興旺發(fā)達(dá)和中華民族偉大復(fù)興的新世紀(jì)。

（一）“兩個(gè)80年”的實(shí)踐啟示和改革開放的深入發(fā)展

1、中國經(jīng)歷了兩個(gè)“截然不同的兩個(gè)80年”。

第一個(gè)80年是指：年至年這一歷史時(shí)期

第二個(gè)80年是指：從年到21世紀(jì)初。

2、共改革開放的深入是富民強(qiáng)國的歷史性巨變

（二）和平與發(fā)展仍是當(dāng)今時(shí)代的主題

和平與發(fā)展仍是當(dāng)今時(shí)代的主題。維護(hù)和平，促進(jìn)發(fā)展，事關(guān)各國的利益，是各國的共同愿望，也是不可阻擋的歷史潮流。

（三）中國的入世與經(jīng)濟(jì)全球化

加入世界貿(mào)易組織，有助于促進(jìn)我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展，有助于我國在改革中借鑒反映新情況的場規(guī)則，更好地促進(jìn)場經(jīng)濟(jì)體制的形成和完善。中國加入世界貿(mào)易組織，是經(jīng)濟(jì)全球化的歷史必然發(fā)展。經(jīng)濟(jì)全球化是當(dāng)今世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展的潮流。21世紀(jì)世界需要中國，中國將在世界經(jīng)濟(jì)中占有著重要地位。

（四）知識(shí)經(jīng)濟(jì)已見端倪

知識(shí)經(jīng)濟(jì)具有八個(gè)方面的特點(diǎn)：

1、經(jīng)濟(jì)發(fā)展可持續(xù)化。

2、資產(chǎn)投入無形化。

3、世紀(jì)經(jīng)濟(jì)一體化。

4、經(jīng)濟(jì)決策知識(shí)化。

5、新的價(jià)值取向。

6、新的場觀念。

7、新的社會(huì)組織形式。

8、重于創(chuàng)新、立于高科技。

二、大學(xué)生的歷史使命與成才目標(biāo)

縱觀人類發(fā)展歷史，每一代人都有每一代人的歷史使命。今天，大學(xué)生所肩負(fù)的歷史使命，概括起來就是：一句話和三大歷史任務(wù)，即全面建設(shè)小康社會(huì)，實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興和“繼續(xù)推進(jìn)現(xiàn)代化建設(shè)，完成祖國統(tǒng)一大業(yè)，維護(hù)世界和平與共同發(fā)展。

（一）繼往開來，迎接挑戰(zhàn)

21世紀(jì)的大學(xué)生，是在中國改革開入的歷史新時(shí)期中成長起來的一代，是承上啟下的一代，我們應(yīng)當(dāng)義不容辭地繼承我國大學(xué)生早已形成的“愛國、進(jìn)步、、科學(xué)”的優(yōu)良傳統(tǒng)，繼往開來，迎接新世紀(jì)挑戰(zhàn)。

（二）全國建設(shè)小康社會(huì)，使中國發(fā)展和富強(qiáng)起來

黨的報(bào)告明確指出：“全面建設(shè)小康社會(huì)，加快推進(jìn)現(xiàn)代化，使中國發(fā)展和富強(qiáng)起來，為人類進(jìn)步事業(yè)做出更大貢獻(xiàn)，這是我們黨必須勇敢擔(dān)負(fù)起來的歷史任務(wù)。”這也是當(dāng)代中國大學(xué)生的歷史使命。

三、為完成歷史重任立志成才

今天，我們?nèi)匀灰吹剑?1世紀(jì)是國際競爭更加激烈的世紀(jì)。我們?nèi)娼ㄔO(shè)小康社會(huì)的成功仍然還有一個(gè)歷史的過程，還需要不斷地努力。因此，當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該增強(qiáng)緊迫感、危機(jī)感，要全面貫徹“”重要思想，努力做中國先進(jìn)生產(chǎn)力的開拓者，中國先進(jìn)文化的傳播者和中國最廣大根本利益的維護(hù)者。

當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)當(dāng)為完成歷史重任立志成才，將自己發(fā)展為現(xiàn)代社會(huì)的中堅(jiān)力量。我們應(yīng)當(dāng)努力學(xué)習(xí)多方面的知識(shí)，做到寬口徑，重素質(zhì)，強(qiáng)能力。

要成才，首先必須立志。所謂立志，就是為實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)面確立的遠(yuǎn)大志向。志向是一個(gè)人邁向成才之路的不盡源泉和不畏艱險(xiǎn)、勇于奮進(jìn)的原動(dòng)力。

要成才，還要必須明志。所謂明志，就是正確思想理論來指導(dǎo)的發(fā)展方向。當(dāng)代大學(xué)生要堅(jiān)持用主義、思想、理論和“”重要思想武裝自己的頭腦，樹立正確的人生面、價(jià)值觀，自覺刻苦學(xué)習(xí)，培養(yǎng)優(yōu)良學(xué)風(fēng)與高深的道德情操，優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)，強(qiáng)化創(chuàng)新意識(shí)，為承擔(dān)我國在新世紀(jì)新階段的歷史使命打下堅(jiān)實(shí)的思想道德基礎(chǔ)和科學(xué)文化基礎(chǔ)，為完成歷史重任立志成才。

思考題：

1．怎樣理解思想道德教育理論與成才的關(guān)系？

2．大學(xué)生活有哪些新變化？如何適應(yīng)大學(xué)生活？

思考和案例題：

1．改革開放以來，我國社會(huì)生產(chǎn)力得到很大發(fā)展，生活水平得到很大提高，綜合國力顯著增強(qiáng)；但在發(fā)展的過程中，社會(huì)上也產(chǎn)生了一系列嚴(yán)重的矛盾和問題。比如社會(huì)成員之間收入差距拉大，黃、賭、毒等丑惡現(xiàn)象在一些地方蔓延，官僚主義、和以權(quán)謀私、貪圖享樂現(xiàn)象也在一些部門和干部中蔓延，這些問題嚴(yán)重影響黨的形象，影響眾對黨的信任。你對這些問題是如何認(rèn)識(shí)的？你認(rèn)為主要依靠什么力量才能解決這些問題？

2．有些同學(xué)覺得“”思想是回答“建設(shè)一個(gè)怎樣的黨和怎樣建設(shè)黨”的問題，與自己非黨員的身份要求不相干，請你對這種想法的錯(cuò)誤之處予以駁斥。

在大學(xué)里如何學(xué)習(xí)漢語言文學(xué)？

首先，要努力培養(yǎng)對中文專業(yè)的學(xué)習(xí)興趣（老生常談，不得不談）。

興趣，從心理學(xué)的角度講，就是渴望熟悉、了解、研究、領(lǐng)會(huì)某種對象的一種心理指向性，它在人的需要和實(shí)踐活動(dòng)中發(fā)生和發(fā)展起來的。人們常說：“興趣出勤奮，勤奮出天才”。如果廣大學(xué)員培養(yǎng)了對中文專業(yè)的濃厚興趣，那么，就會(huì)激發(fā)出強(qiáng)烈的求知渴望和刻苦鉆研的精神，就會(huì)有一種昂揚(yáng)、奮發(fā)、不怕任何困難的斗志，就會(huì)把學(xué)習(xí)看成是一種莫大的快樂。孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”由“知之”到“好之”到“樂之”，是治學(xué)過程中的三個(gè)臺(tái)階，而興趣則是攀登這些臺(tái)階的重要?jiǎng)恿Α?p>其次，要注意掌握良好的學(xué)習(xí)方法。

學(xué)習(xí)方法的好壞，直接關(guān)系到學(xué)習(xí)效果的好壞。

學(xué)習(xí)中文專業(yè)，要注意運(yùn)用哪些學(xué)習(xí)方法呢?

(一)要認(rèn)真分析各門功課的特點(diǎn)，了解各門課程的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，抓住學(xué)習(xí)重點(diǎn)，避免平均用力。

中文專業(yè)的專業(yè)課程，基本上可以分為三大類

1、文學(xué)類。包括古代、現(xiàn)代和外國文學(xué)作品選、文學(xué)史；以及文學(xué)理論等。作品側(cè)重在介紹古今中外各種主要的文學(xué)作品，要把功夫花在理解和熟悉有關(guān)作品的作者、創(chuàng)作時(shí)間、創(chuàng)作的時(shí)代背景、主要內(nèi)容、主題思想、情節(jié)、矛盾、表現(xiàn)手法、藝術(shù)特色、寫作線索、段落結(jié)構(gòu)、主要人物形象、社會(huì)影響、體裁、作品的隱含深義、構(gòu)思特點(diǎn)等等方面。學(xué)習(xí)作品選，必須認(rèn)真閱讀原著不能只看教材不看作品。文學(xué)史重在介紹文學(xué)發(fā)展的歷史情況，因此，要從各個(gè)時(shí)代的*、經(jīng)濟(jì)、文化、社會(huì)等狀況入手，抓住各個(gè)時(shí)代的代表作家、代表作品、文學(xué)流派、文學(xué)團(tuán)體、文學(xué)現(xiàn)象及其興衰過程、原因、歷史影響等等。學(xué)習(xí)文學(xué)史，既要抓縱的歷史發(fā)展線索，又要抓橫的時(shí)代剖析。文學(xué)理論重在介紹文學(xué)的本質(zhì)、構(gòu)成、特點(diǎn)、流派、創(chuàng)作過程、創(chuàng)作手法、文學(xué)鑒賞、文學(xué)發(fā)展的內(nèi)部規(guī)律及外部因素、馬列主義經(jīng)典作家對文學(xué)和文化的論述、古今中外美學(xué)名家對美的本質(zhì)、特點(diǎn)以及審美問題的種種探討，等等。自學(xué)文學(xué)理論，應(yīng)當(dāng)在理解概念、術(shù)語、基本觀點(diǎn)、基本理論上著力。

2、語言類。包括古今漢語和語言學(xué)理論。古代漢語的學(xué)習(xí)內(nèi)容，有文選、通論和常用詞三大項(xiàng)；現(xiàn)代漢語和語言學(xué)概論，則主要學(xué)習(xí)語音、詞匯、語法、文學(xué)、修辭及語言的本質(zhì)、發(fā)展等方面的理論。學(xué)習(xí)古漢語文選，要努力理解每篇課文的字、詞、句、章的含義，特別是重點(diǎn)記號的字形結(jié)構(gòu)、詞性、詞義和用法特點(diǎn)的分析，搞清句子的語法結(jié)構(gòu)，并結(jié)合課文積累常用實(shí)詞和常用虛詞。學(xué)習(xí)古今漢語和語言學(xué)的理論，要突出對概念、術(shù)語、語言規(guī)律、構(gòu)成情況、變化特點(diǎn)等的理解。

3、寫作、邏輯類。寫作包括寫作理論和寫作實(shí)踐兩個(gè)方面。寫作理論著重介紹各種體裁的文章的構(gòu)成、特點(diǎn)、寫作方法、構(gòu)思過程等，應(yīng)該結(jié)合文章的體裁來掌握理解，切忌生吞活剝。寫作實(shí)踐則要求運(yùn)用寫作理論來指導(dǎo)具體的作文，不斷提高觀察、分析事物和提煉主題的能力，提高謀篇布局、表情達(dá)意、駕馭語言的能力，提高寫作技巧和寫作水平；因此，要經(jīng)常實(shí)踐，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。邏輯則專門介紹人類的思維形式、思維規(guī)律、思維特點(diǎn)等，學(xué)習(xí)中要特別強(qiáng)調(diào)對概念、術(shù)語、規(guī)律的理解和運(yùn)用。

(二)要加強(qiáng)記憶。

知識(shí)的倉庫要靠記憶來充實(shí)，記住的東西越多，人的知識(shí)越豐富，智力就越發(fā)達(dá)。記憶有兩種：機(jī)械記憶和邏輯記憶。機(jī)械記憶就是不管懂不懂，先背下來再說。一個(gè)人在學(xué)習(xí)過程中，不可能什么知識(shí)都是充分理解、完全搞懂之后再去記憶的；有時(shí)恰恰相反，是在記住之后再去慢慢消化理解的。有許多知識(shí)，如一些重要的定義、規(guī)律、特點(diǎn)等，也需要考生一字不漏地死死記住。有時(shí)，機(jī)械記憶又往往是邏輯記憶的前提和基礎(chǔ)。在一定意義上，對學(xué)生來說，死記硬背不但是必要的，而且是必需的。因此，我們提倡進(jìn)行一些必要的機(jī)械記憶。邏輯記憶是在充分理解的基礎(chǔ)上的記憶。

怎樣才能提高記憶效率和記憶水平呢?下面介紹六種常用的記憶方法：

1、表格記憶法。把教材所介紹的一些重要內(nèi)容，分別制成表格，列出要點(diǎn)。這樣做不但方便記憶，而且有益于訓(xùn)練思維。例如，學(xué)習(xí)現(xiàn)代文學(xué)作品選，可按作品名稱、作家姓名、寫作時(shí)間、主題思想、主要情節(jié)、主要人物、藝術(shù)特點(diǎn)、社會(huì)影響等項(xiàng)，排出一覽表。

2、要點(diǎn)記憶法。把需記內(nèi)容的要點(diǎn)概括、總結(jié)出來，通過記要點(diǎn)來記住內(nèi)容。一些涉及變化規(guī)律、互相關(guān)系、意義影響等方面的內(nèi)容，用這個(gè)記憶方法就比較好。如近體詩的平仄格律，只要記住“間、對、粘”三字，并理解其含義，就掌握住了。

3、分類記憶法。把某一課程的內(nèi)容，按性質(zhì)分成若干類，按類記憶。如《語言學(xué)概論》，就可分為名詞術(shù)語、變化規(guī)律、構(gòu)成特點(diǎn)、方法手段、分類標(biāo)準(zhǔn)、來源情況等類別，把教材各章的有關(guān)內(nèi)容分別歸入其中。

4、例證記憶法。通過記住典型例子、例句來記住有關(guān)的理論、規(guī)律、術(shù)語等。例如，只要記住“項(xiàng)伯殺人，臣活之”、“春風(fēng)又綠江南岸”、“齊威王欲將孫臏”三個(gè)例句，就可以掌握古代漢語中動(dòng)詞、形容詞、名詞的使用方法。

5、多看記憶法。有些定義、術(shù)語、規(guī)律等，隨記隨忘，老是記不住，怎么辦呢?可將這些內(nèi)容寫在小本子上，只要得空就拿出來看看，也可把它們寫在小紙條上，貼在自己舉目可見的桌子、衣櫥、床頭、門板、墻壁上。見的次數(shù)多了，自然就記住了。

6、誦讀記憶法。有些內(nèi)容，默記很難，可大聲誦讀，邊讀邊記，口、耳、腦并用，這樣記憶效果就比較顯著。

記憶的方法還有許多，學(xué)生可根據(jù)自己的具體情況選用、創(chuàng)造。

(三)要理論聯(lián)系實(shí)際，努力提高解決實(shí)際問題的能力。

中文專業(yè)的理論說程和理論內(nèi)容很多，死學(xué)理論不但枯燥無味，而且很難理解掌握；而聯(lián)系實(shí)際，不但能加深對理論的理解，而且能提高運(yùn)用理論解決具體問題的能力，學(xué)習(xí)也就活了。例如，學(xué)習(xí)寫作理論的文章分類，可以隨手拿一份報(bào)紙，看看上面的各種文章各屬哪一類，以及為什么；學(xué)習(xí)現(xiàn)代漢語中的層次分析法，可以隨手找一段文章，把里面的每個(gè)句子都作一番分析，等等。有些實(shí)際問題，如果覺得解決不了，那就再回過頭來重新學(xué)習(xí)教材內(nèi)容，看看問題出在哪里。對經(jīng)過反復(fù)思考而確實(shí)解決不了的問題，應(yīng)隨時(shí)記在“問題匯集”本上，主動(dòng)向別人討教。

(四)要認(rèn)真研究試題類型和答題方法。

在每次考試中，中文專業(yè)各課程幾乎都有數(shù)以百計(jì)的考生僅以幾分之差而過不了關(guān)。產(chǎn)生這一現(xiàn)象的主要原因，固然在于這些考生未能全面掌握有關(guān)知識(shí)；但也不可否認(rèn)，確有一些考生不是由于水平不夠，而是由于考試發(fā)揮不好，不善于正確答題而導(dǎo)致失敗。考試既是指示考生學(xué)習(xí)方向的指揮棒，也是衡量考生學(xué)習(xí)水平的標(biāo)尺。因此，認(rèn)真研究以往各課程的試題內(nèi)容、試題類型和答題方法，從而找出規(guī)律性的東西作為借鑒，是至關(guān)重要的。

大學(xué)時(shí)間很多，怎樣才能更有效地學(xué)習(xí)？

大學(xué)學(xué)習(xí)更多的是自學(xué)，自學(xué)首先要確立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

為了能專心致志，明確目標(biāo)是很有幫助的，因?yàn)榫唧w明確的目標(biāo)可以產(chǎn)生具體結(jié)果，也就是說目標(biāo)具有結(jié)果導(dǎo)向性。再說的具體點(diǎn)就是：我們只有很清楚的知道了自己接下來要做什么，我們大腦才會(huì)提前做好準(zhǔn)備，調(diào)整好狀態(tài)、心態(tài)去面對接下來要做的事情。

不過要注意的是，這個(gè)目標(biāo)不能是長期目標(biāo)（如果是，還必須把它細(xì)分），它的時(shí)間間隔一定要合適，因?yàn)槲覀兊淖⒁饬谐潭葧?huì)隨著時(shí)間的間隔產(chǎn)生松動(dòng)和減弱。

其次，要學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間。

先明確自己的時(shí)間利用效率，就是感受時(shí)間的長度和時(shí)間段內(nèi)能做多少事。例如：設(shè)定十分鐘“倒計(jì)時(shí)”，看在這段時(shí)間內(nèi)能完成多少事；接著，先“預(yù)估”完成某項(xiàng)任務(wù)（讀書、作業(yè)、工作等）的所需時(shí)間，然后再和“實(shí)際”所需時(shí)間做比較分析。如此經(jīng)常練習(xí)，就能幫助我們了解不同任務(wù)所需的時(shí)間長短，進(jìn)而預(yù)留足夠的時(shí)間，完成各項(xiàng)任務(wù)。

其次，制定確實(shí)可行的作息表，張貼在房間的顯眼處。如果接連幾天，都無法依照預(yù)定時(shí)間作息，應(yīng)找出原因并做調(diào)整。制定作息表的關(guān)鍵在于：結(jié)合自己的實(shí)際情況制定時(shí)間規(guī)則，“自己做得來”的內(nèi)在意識(shí)會(huì)比較樂意遵守。只要堅(jiān)持一段時(shí)間，我們的時(shí)間管理能力自然會(huì)提高。

其三，提升自己的學(xué)習(xí)效率。

大學(xué)的自學(xué)更多的是靠自己去閱讀學(xué)習(xí)，而且有效閱讀也是所有學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)，所以提升學(xué)習(xí)能力最基本的要先“學(xué)會(huì)閱讀”。提升閱讀能力可以學(xué)習(xí)一下快速閱讀，快速閱讀是一種相對科學(xué)、高效的閱讀學(xué)習(xí)方法。掌握快速閱讀之后，在閱讀文章、材料的時(shí)候可以快速的提取段落、文章的脈絡(luò)和重點(diǎn)，促進(jìn)整理歸納分析，提高閱讀理解效率；同時(shí)很快的閱讀速度，還可以節(jié)約大量的時(shí)間，游刃有余的做其它事情。具體練習(xí)可以參考：精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件，安裝軟件即可進(jìn)行試用訓(xùn)練。用軟件練習(xí)，每天一個(gè)多小時(shí)，一個(gè)月的時(shí)間，可以提高閱讀速度5倍左右，注意力、記憶力、理解力、思維力等也會(huì)得到相應(yīng)的一些提高，最終提高閱讀、學(xué)習(xí)效率，取得好成績。

再者，在閱讀過程中，要學(xué)會(huì)并養(yǎng)成有目的、有重點(diǎn)地進(jìn)行閱讀的習(xí)慣，使我們在閱讀時(shí)善于發(fā)現(xiàn)重點(diǎn)、新問題、新觀點(diǎn)和新材料。在讀書的過程中或讀完一本書的時(shí)候，要學(xué)著做點(diǎn)讀書筆記，記錄一下書本的脈絡(luò)主旨、主要人物、事跡、以及閱讀感悟（思考）等，一些優(yōu)美詞句也可以摘抄一下。

其四，要學(xué)會(huì)自我監(jiān)視。

人總是有惰性的，所以要學(xué)會(huì)檢視自己。定期做紀(jì)錄并檢視，寫下自己想要改善的問題、列出錯(cuò)誤的地方、檢討學(xué)習(xí)心得：“我學(xué)會(huì)了哪些知識(shí)？掌握了什么技能或方法？我是怎樣解決問題的？在解題中有沒有什么遺漏或錯(cuò)誤？將來如何避免？在日后的學(xué)習(xí)中要怎樣做比較好？”這些自我評價(jià)的過程，會(huì)使我們逐漸意識(shí)到自己的優(yōu)、弱點(diǎn)，找到出現(xiàn)具體問題的具體原因原因。

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