學(xué)習(xí)的動力來源于有信心，有興趣，有理想，有目標(biāo)！ 一個學(xué)生要有學(xué)習(xí)目標(biāo)，要有學(xué)習(xí)動力，要有學(xué)習(xí)信心 那就自然會去好好學(xué)習(xí)的！ 要懂得以下的道理： 少壯不努力，老大徒傷悲！ 拋棄周圍一切沒有意義的干擾和自己的雜念！努力為自己的前程而奮

本文我們將從以下幾個部分來詳細(xì)介紹如何尋求學(xué)習(xí)的動力：

你曾經(jīng)有坐下盯著同一個字看了很久直到你睡著嗎？你知道你應(yīng)該學(xué)習(xí)但是你就是喜愛不起來？希望這些想法可以幫助你獲得學(xué)習(xí)的動力。部分 1

你好 激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)的方法: 一、樹立崇高的目標(biāo) 偉大的文學(xué)家高爾基說：“一個人追求的目標(biāo)越高，他的才力就發(fā)展得越快，對社會就越有益。”中學(xué)生一旦確立了一個崇高的目標(biāo)，就會為追隨理想和目標(biāo)而學(xué)習(xí)和生活，那也就會產(chǎn)生強(qiáng)大的精神力量。每一

第1步：

找一個安靜不會分心的空間。

1確立目標(biāo)，找準(zhǔn)方向、動力 目標(biāo)讓人有奮斗的方向，目標(biāo)讓人產(chǎn)生動力，目標(biāo)對行為有激勵作用。無明確目標(biāo)，猶如人在黑夜里行走，人會迷茫。有了明確目標(biāo)，注意力就圍繞著目標(biāo)轉(zhuǎn)，克服困難、戰(zhàn)勝困惑的勇氣、力量也會增強(qiáng)，而當(dāng)行動一步步接近目

這可能是圖書館，咖啡廳，在你家的房間或者任何一個沒有噪音和打擾的地方。避開那些你可能撞見朋友的地方。

適當(dāng)?shù)姆潘伞８呷龑W(xué)習(xí)有了壓力,對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡,出現(xiàn)不想學(xué)習(xí)了想法的時候,那就不要太過專注學(xué)習(xí),可以尋找適當(dāng)?shù)姆椒ǚ潘梢幌?和同學(xué)閑聊,操場上跑跑步,走動走動,聽聽音樂等。 2: 給自己定個目標(biāo)。沒有學(xué)習(xí)的動力,很多時候是對前途產(chǎn)生了迷茫,不

第2步：

準(zhǔn)備學(xué)習(xí)設(shè)備

其實這個你身邊的人都已經(jīng)跟你說過了把，動力來自自己的目標(biāo)和滿足感，你在學(xué)習(xí)中找到自己的目標(biāo)，一般來說就有動力了，當(dāng)然這個目標(biāo)不能是你老師說的考個好大學(xué)，我以前就是這樣，結(jié)果越學(xué)越氣憤，后來我發(fā)現(xiàn)可以是我學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)是為了我自學(xué)的編

確保你有所有的筆，鉛筆，紙，熒光筆和便利貼。

任何事情從不會到會都是一個學(xué)習(xí)的過程。《中國大百科全書（簡明）》認(rèn)為，學(xué)習(xí)是獲取知識和掌握技能的過程。既包括通過正規(guī)的教育和訓(xùn)練獲得知識技能，也包括在日常生活和實踐活動中積累知識經(jīng)驗。 家長對于孩子形成學(xué)習(xí)動力與主動性一般存在一

你不想打斷你的學(xué)習(xí)去準(zhǔn)備更多的這些東西。

說個好玩的，你不認(rèn)真學(xué)習(xí)的原因可能就是沒有把學(xué)習(xí)放在心上，我學(xué)習(xí)的時候，就會想象自己是個大人正在工作，因為工作是必須的呀賺錢養(yǎng)家，看書的時候像在收集資料，聽課的時候想象成公司會議，回家寫作業(yè)想象成寫報告，考試成績下來了就好像上

第3步：

在你的旁邊準(zhǔn)備一小瓶水和零食

每個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為因一時受挫，而對自己的能力產(chǎn)生懷疑，進(jìn)而形成一種壓力。 當(dāng)你遇到挫折的時候，應(yīng)該保持頭腦清晰、面對現(xiàn)實、勇敢面對、不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由于

當(dāng)人們有充足的水分時會更有產(chǎn)出。

問這個問題說明你是上進(jìn)要強(qiáng)的好孩子，所以我必須認(rèn)真為你解答，人學(xué)習(xí)是為了掌握知識，充實自己，使自己充滿自信，增長智慧，然后成為一個對社會有用的人。我實話告訴你們吧！一個人只要學(xué)習(xí)，他就一定回有所作為，為社會的進(jìn)步、人類的發(fā)展盡

像花生，燕麥棒或水果這樣的小零食會幫助你保持活力的。

目標(biāo)。看你這么問，你現(xiàn)在應(yīng)該還沒有目標(biāo)吧？那你應(yīng)該設(shè)一個目標(biāo)，比如說你想考哪所初中學(xué)校，哪所高中學(xué)校 端正心態(tài)。你要知道學(xué)習(xí)可以讓你獲得更多的知識，讓你的生活更豐富，讓你離你的目標(biāo)或者夢想更近等等。其實學(xué)習(xí)是一件很開心的事

避開快餐和甜點(diǎn)。這包括了披薩，漢堡，墨西哥玉米片，甜甜圈，肉桂卷和牛角。這些食品會給你一個短暫的能量但會快速進(jìn)入昏昏欲睡的狀態(tài)。

每個人來到這個世界都是有自己的使命的，人過留名雁過留聲，否則這世上白活一常自己的學(xué)習(xí)沒有動力主要原因是自己的學(xué)習(xí)沒有明確的目標(biāo)，你的現(xiàn)況就像一葉孤舟漂泊在漫無邊際的茫茫大海上，沒有方向。所以說要先確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，然后把目標(biāo)

部分 2

第1步：

穿舒適的衣服

當(dāng)學(xué)習(xí)成為一種游戲，不再需要“動力”的時候，就擁有了學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動力……別以為我在嚼舌頭，這是我的親身體會！

像需要卷起你的褲腳這種小事會毀掉你的集中力。

1、先給自己定定目標(biāo)（大、孝長、短），這樣學(xué)習(xí)會有一個方向；然后梳理自身的學(xué)習(xí)情況，找出自己掌握的薄弱環(huán)節(jié)、存在的問題、容易丟分的知識點(diǎn)；再者合理的分配時間，有針對性的制定學(xué)習(xí)任務(wù)，一一的去落實。 2、可以學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力，

穿你熟悉，寬松而且不會束縛你的衣服。

無論你多么善于自我激勵，動力總有會有衰退的時候。這里有一些能使你重新獲得動力的方法： 1、給自己一份獎勵。這會使你感覺良好，肯定自己目前取得的成果并促使你展望未來。2、停下手上的工作，進(jìn)行一些體育鍛煉。你的大腦需要很多含氧血液才能

如果你是長發(fā)，把它系在后面這樣它就不會掉到你的眼前。

經(jīng)驗一： 1、不妨給自己定一些時間。連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如

第2步：

把手機(jī)調(diào)成靜音

最重要的是你自己心態(tài)要調(diào)整好，我本來也是這樣后來上了點(diǎn)課，才明白過來，最重要的是找到自我你要給自己找個目標(biāo)，沒目標(biāo)的話要想目標(biāo)，想到了就要咬目標(biāo)，沒有目標(biāo)就沒有動力，自己才是頭，一個沒有目標(biāo)的人只會為了興趣做，而不會為了價值做

在你想要學(xué)習(xí)時你不會想接家人和朋友的電話。

1、不妨給自己定一些時間。連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話

如果你覺得家人朋友會擔(dān)心，就事先讓他們知道你需要時間學(xué)習(xí)。

列出一張愿望清單，開始越多越好；根據(jù)優(yōu)先級排序；劃去末位一條；循環(huán)第二步，保留不多于5條。 根據(jù)帶優(yōu)先順序的個人愿景清單，列出三年計劃、10年計劃、20年計劃甚至更長遠(yuǎn)規(guī)劃。如果實在確定不了長遠(yuǎn)規(guī)劃，起碼有三年和10年計劃。 這些人生規(guī)

第3步：

如果可以，關(guān)閉你的電腦

問這個問題說明你是上進(jìn)要強(qiáng)的好孩子，所以我必須認(rèn)真為你解答，人學(xué)習(xí)是為了掌握知識，充實自己，使自己充滿自信，增長智慧，然后成為一個對社會有用的人。我實話告訴你們吧！一個人只要學(xué)習(xí)，他就一定回有所作為，為社會的進(jìn)步、人類的發(fā)展盡

除非你一定要用電腦學(xué)習(xí)，不然就關(guān)掉。

一、認(rèn)真安排好你的時間。首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之后，選定合適的、固定的時間用于學(xué)習(xí)，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課

同樣的，遠(yuǎn)離公用電腦。這是潛在分心的雷區(qū)。對你自己說這些很容易，比如”我只想查一下郵件“或者”讓我看一下 名流的小道新聞“。在你知道前，你已經(jīng)浪費(fèi)了一個小時。

想想父母，想想自己的未來，就算累了！也別停留在原地，只要你不停留在那里，總有一天會成功

如果你確實要使用電腦作為你的搜索工具，考慮打印這些信息一旦你得到這樣你就不會打開另一個瀏覽器來查看你的狀態(tài)。

該著急了，雖然現(xiàn)在考大學(xué)的壓力沒那么大，但是還是有頂尖大學(xué)和普通大學(xué)的區(qū)別，從一本、二本、三本就能看出來。其實動力來自哪里，還在于自己，無論是父母還是老師，都是旁人，未來的好壞都取決于你現(xiàn)在和將來的努力，現(xiàn)在不努力，將來又怎么

如果你只需要使用電腦作為文字處理機(jī)，考慮暫時關(guān)閉你的網(wǎng)絡(luò)連接。

厘清個人愿景：列出一張愿望清單，開始越多越好；根據(jù)優(yōu)先級排序；劃去末位一條；循環(huán)第二步，保留不多于5條。 根據(jù)帶優(yōu)先順序的個人愿景清單，列出三年計劃、10年計劃、20年計劃甚至更長遠(yuǎn)規(guī)劃。如果實在確定不了長遠(yuǎn)規(guī)劃，起碼有三年和10年計

部分 3

第1步：

為你的學(xué)習(xí)設(shè)定具體的目標(biāo)。

如何才能激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力呢？我覺得家長可以從這幾個方面進(jìn)行一些嘗試。 要點(diǎn)1：家長對孩子的期望值要恰當(dāng) 我以前帶學(xué)生去農(nóng)村學(xué)農(nóng)，看到孩子們在果園里摘蘋果。孩子們蹦著跳著從樹上摘下蘋果，有時用水沖沖，有時洗也不洗，擦擦蘋果皮就

具體的想想，取得目標(biāo)而不是模糊的概念。想一個具體的目標(biāo)比如，“我會學(xué)會如何畫二次方程”而不是告訴自己“我要精通數(shù)學(xué)。”達(dá)到這個目標(biāo)會使你感到完成了你的學(xué)習(xí)。

一、 創(chuàng)設(shè)各種情境， 激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣 課程改革的今天，應(yīng)多方面激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，挖掘?qū)W生興趣的潛在因素。做到一上課就緊緊地抓住學(xué)生的注意力， 激起學(xué)生的興趣， 使他們很快進(jìn)入 “最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)”，這是上好課的第—步。 1. 教師應(yīng)成為教

第2步：

當(dāng)你完成你的目標(biāo)時獎勵自己。

一、什么是學(xué)習(xí)動機(jī) 在心理學(xué)中，一般把學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)分為兩類：一是內(nèi)部動機(jī)，二是外部動機(jī)。 內(nèi)部動機(jī)是學(xué)生出于對學(xué)習(xí)本身的興趣，而產(chǎn)生的動機(jī)。它會讓學(xué)生自發(fā)的進(jìn)行學(xué)習(xí)，而不需要外界的督促。 外部動機(jī)則是學(xué)生出于外界誘因，例如為了獲

當(dāng)你達(dá)到你的目標(biāo)時想一個獎勵你自己的小方法。如果你在學(xué)習(xí)的中段，你可以快速的散個步，吃個燕麥棒，或者聽一首最愛的歌。如果你已經(jīng)完成學(xué)習(xí)，那么就盡情的玩游戲，和朋友聊天或者看個視頻。

1，失敗是成功之母。當(dāng) 一個人面對失敗后，，不愿為它所，不愿甘心屈服，才更易激發(fā)出動力。 2，愛的力量是無窮的。當(dāng)你看到自己的父母日夜勞苦的工作，看到他們對你無時無刻的關(guān)心照顧，感受到他們無私的愛，你難道要辜負(fù)他們的希望，做他

如果你決定在學(xué)習(xí)的空檔獎勵自己，記住你最終還是要回來學(xué)習(xí)。給你的小憩設(shè)定一個有限的時間并且不要聽你腦袋里的聲音，“只要再多幾分鐘。”

第3步：

想想通過學(xué)習(xí)你會獲得什么

為了保持上進(jìn)的態(tài)度，嘗試形象化那些你通過學(xué)習(xí)會獲得的東西。

想象在考試上取得好成績，從老師那得到贊揚(yáng)，或者你打算考入的好大學(xué)。雖然學(xué)習(xí)有時候很無聊而且很難，想想最后的結(jié)果會讓你進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

部分 4

第1步：

制作一個學(xué)習(xí)安排

每天為自己制定一個特定的時間學(xué)習(xí)而不是告訴自己“這周的某個時間我會學(xué)習(xí)。

”事先計劃好會使你更有決心。

第2步：

不要拖延

不要在有一個大考前或閱讀90頁的章節(jié)的最后一分鐘才學(xué)習(xí)。

如果這布置在周一并在禮拜五上交，從周一就開始并早點(diǎn)完成這樣你就不會在最后一刻著急。

部分 5

第1步：

開始！

有時候這是最難的部分。

如果你的學(xué)習(xí)計劃表看起來太令人怯步，設(shè)定一個小點(diǎn)的目標(biāo)。考慮今天讀一半的章節(jié)明天再讀一半。在練習(xí)簿上做一或兩題問題。記住做一點(diǎn)總比什么都不做的好。

小提示

在學(xué)習(xí)時使用手機(jī)是絕對的不可以。當(dāng)你學(xué)習(xí)時把它關(guān)掉并遠(yuǎn)離你。很多人因為他們的手機(jī)而分心。把它放進(jìn)抽屜或者把它給你父母并告訴他們你什么時候要拿回。

確保在課上記好筆記并把它們整理在活頁夾或文件夾里。使用這些來幫助你的作業(yè)，項目和特別是即將到來的考試。如果你害怕你可能沒記到某些老師正在解釋的東西而你卻在記筆記，只要在聽的時候在你的筆記本上用鉛筆草草的寫一下。你可以用你的橡皮擦擦掉鉛筆字并用圓珠筆明了的寫下來。

一個好的睡眠是你學(xué)習(xí)的要素。因為你的大腦會在你睡覺時鞏固你所學(xué)的東西。8個小時的睡眠是幫助鞏固你所學(xué)知識的必要。

有條理！保持你桌子的干凈和整齊，拿掉你背包里不需要的紙，把你所有的紙放進(jìn)有不同標(biāo)簽的活頁夾。當(dāng)你有條理時，你就不會丟失作業(yè)而且學(xué)習(xí)也不會太痛苦。

堅持住！犧牲你的現(xiàn)在來換取將來的你！

告訴你自己當(dāng)你達(dá)到一個特定的目標(biāo)時你就能自由的玩耍了。同時要有一個堅強(qiáng)的意志并不要被分心，如果一些噪音干擾了你或某人干擾了你，就使用耳塞并背向那個人。

看看學(xué)習(xí)的獎勵！如果你想當(dāng)一個醫(yī)生，藝術(shù)家等等，你需要學(xué)習(xí)才能拿到你想要的好成績和好工作。

如果你需要幫助，不要害怕問你的老師！老師是你們付費(fèi)來回答問題的。他們想要幫助你，而且如果你問他們問題，這也會長期的幫助你因為他們知道你有動力并想在他們的課上表現(xiàn)出色。不要想別的朋友會怎么想。知道這些知識比假裝知道好。

想想你那些聰明的朋友。嘗試像他們一樣，像他們一樣學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的方式。但請不要極端！

有時候和朋友一起學(xué)習(xí)就不會覺得無聊。如果是同班同學(xué)就更好了。但是切記不要聊閑話，找朋友一起學(xué)習(xí)的目的還是學(xué)習(xí)！

有些人覺得邊聽音樂邊學(xué)習(xí)更有效率。

如果你很容易分心，試試面壁學(xué)習(xí)。

如果你很容易做白日夢，那么堅持此時此刻除了學(xué)習(xí)什么也別想。排除一切干擾果斷開始學(xué)習(xí)。想想準(zhǔn)備大考的壓力。自然越早越好！

或者可以找一個指導(dǎo)老師。他們可以寓教于樂并且術(shù)業(yè)有專攻。如果請家教太貴，那么請教家中有你不懂知識的長輩也可以。

如果你想申請運(yùn)動員獎學(xué)金，其實你并不只需要很擅長體育運(yùn)動，你還需要好成績。如果你在運(yùn)動場上很努力那自然很好，但是切記為了申請獎學(xué)金你一樣需要高考成績。

警告

如果你真的很愛音樂，不要聽因為你會集中在歌上而不能學(xué)習(xí)。

嘗試不要想你不能可能做的事情。這可能會使你放棄你需要學(xué)習(xí)的念頭。

不要死記硬背或者一次學(xué)習(xí)太多知識。根據(jù)你的計劃表，考慮在每一個小時的學(xué)習(xí)中給你10到15分鐘的小憩。

擴(kuò)展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

怎么才能有學(xué)習(xí)的動力

目標(biāo)。看你這么問，你現(xiàn)在應(yīng)該還沒有目標(biāo)吧？那你應(yīng)該設(shè)一個目標(biāo)，比如說你想考哪所初中學(xué)校，哪所高中學(xué)校......

端正心態(tài)。你要知道學(xué)習(xí)可以讓你獲得更多的知識，讓你的生活更豐富，讓你離你的目標(biāo)或者夢想更近等等。其實學(xué)習(xí)是一件很開心的事情，就比如說和朋友一起討論問題，一起實踐等等。

怎么保持學(xué)習(xí)的動力

給自己定一個能夠?qū)崿F(xiàn)的近期目標(biāo)和一個遠(yuǎn)期目標(biāo)，你一定有學(xué)習(xí)的持久動力。

沒有學(xué)習(xí)的動力怎么辦

每個人來到這個世界都是有自己的使命的，人過留名雁過留聲，否則這世上白活一場。自己的學(xué)習(xí)沒有動力主要原因是自己的學(xué)習(xí)沒有明確的目標(biāo)，你的現(xiàn)況就像一葉孤舟漂泊在漫無邊際的茫茫大海上，沒有方向。所以說要先確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，然后把目標(biāo)分解成若干個可以輕松實現(xiàn)的小目標(biāo)，然后全力以赴、傾其所有的去努力學(xué)習(xí)，借助一切可以借助的資源（遇到問題請教老師、同學(xué)、輔導(dǎo)書、網(wǎng)絡(luò)），一旦有了努力的行動，小目標(biāo)很快會實現(xiàn)（小目標(biāo)要切合實際，比較容易實現(xiàn)的那種），實現(xiàn)后可以給自己獎勵一下，這可以作為下一步的動力源泉，任何人都是需要鼓勵和獎勵的，物質(zhì)和精神同樣重要。實現(xiàn)小目標(biāo)后，就距離大目標(biāo)前進(jìn)一步，只要再接再厲、持之以恒就會各個小目標(biāo)逐一拿下，直至實現(xiàn)大目標(biāo)，這時的榮譽(yù)感、自豪感是非常強(qiáng)烈的，往往會被自己的努力所感動。突破這層窗戶紙后，也就有了學(xué)習(xí)的動力，再定下一步的目標(biāo)，從優(yōu)秀到卓越，祝你勤勤懇懇、踏踏實實的學(xué)習(xí)，早日學(xué)有所成，加油！

怎么樣才能擁有強(qiáng)大的動力去學(xué)習(xí)

當(dāng)學(xué)習(xí)成為一種游戲，不再需要“動力”的時候，就擁有了學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動力……別以為我在嚼舌頭，這是我的親身體會！

怎么樣才能找到讓自己持之以恒的學(xué)習(xí)動力

　　1、先給自己定定目標(biāo)（大、小、長、短），這樣學(xué)習(xí)會有一個方向；然后梳理自身的學(xué)習(xí)情況，找出自己掌握的薄弱環(huán)節(jié)、存在的問題、容易丟分的知識點(diǎn)；再者合理的分配時間，有針對性的制定學(xué)習(xí)任務(wù)，一一的去落實。

　　2、可以學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力，提高學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率。速讀記憶是一種高效的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)方法，其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀、學(xué)習(xí)方式。速讀記憶的練習(xí)見《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練》，用軟件練習(xí)，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應(yīng)的提高，最終提高學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)效率，取得好成績。如果你的閱讀、學(xué)習(xí)效率低的話，可以好好的去練習(xí)一下。

　　3、要學(xué)會整合知識點(diǎn)。把需要學(xué)習(xí)的信息、掌握的知識分類，做成思維導(dǎo)圖或知識點(diǎn)卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時，要學(xué)會把新知識和已學(xué)知識聯(lián)系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進(jìn)理解，加深記憶。

　　4、做題的時候要學(xué)會反思、歸類、整理出對應(yīng)的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨(dú)立的錯題集（錯題集要?dú)w類），當(dāng)我們進(jìn)行考前復(fù)習(xí)的時候，它們是重點(diǎn)復(fù)習(xí)對象，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。

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