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苦瓜的做法

來源：懂視網 責編：小OO 時間：2024-11-25 10:57:30
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苦瓜的做法

食材：雞蛋4個、苦瓜1根步驟：1、苦瓜洗凈對半切開，去除瓜瓤，切薄片；2、放入碗中，加入1勺鹽腌5分鐘，然后擠出苦瓜汁備用；3、雞蛋打入碗中，放入1勺鹽調勻；4、鍋中加入適量油，燒至油溫7成熱，放入苦瓜炒1分鐘撈出，放入雞蛋碗中拌勻；5、鍋中加入適量油，燒至油溫7成熱，放入蛋液快速翻炒，炒熟后放入1勺鹽調味即可出鍋。
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導讀食材：雞蛋4個、苦瓜1根步驟：1、苦瓜洗凈對半切開，去除瓜瓤，切薄片；2、放入碗中，加入1勺鹽腌5分鐘，然后擠出苦瓜汁備用；3、雞蛋打入碗中，放入1勺鹽調勻；4、鍋中加入適量油，燒至油溫7成熱，放入苦瓜炒1分鐘撈出，放入雞蛋碗中拌勻；5、鍋中加入適量油，燒至油溫7成熱，放入蛋液快速翻炒，炒熟后放入1勺鹽調味即可出鍋。

視頻內容

食材：雞蛋4個、苦瓜1根

步驟：


1、苦瓜洗凈對半切開，去除瓜瓤，切薄片；

2、放入碗中，加入1勺鹽腌5分鐘，然后擠出苦瓜汁備用；

3、雞蛋打入碗中，放入1勺鹽調勻；

4、鍋中加入適量油，燒至油溫7成熱，放入苦瓜炒1分鐘撈出，放入雞蛋碗中拌勻；

5、鍋中加入適量油，燒至油溫7成熱，放入蛋液快速翻炒，炒熟后放入1勺鹽調味即可出鍋。

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苦瓜的做法

食材：雞蛋4個、苦瓜1根步驟：1、苦瓜洗凈對半切開，去除瓜瓤，切薄片；2、放入碗中，加入1勺鹽腌5分鐘，然后擠出苦瓜汁備用；3、雞蛋打入碗中，放入1勺鹽調勻；4、鍋中加入適量油，燒至油溫7成熱，放入苦瓜炒1分鐘撈出，放入雞蛋碗中拌勻；5、鍋中加入適量油，燒至油溫7成熱，放入蛋液快速翻炒，炒熟后放入1勺鹽調味即可出鍋。
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