制作時(shí)間:10分鐘?
難易程度:一般?
口味:微甜
分類(lèi):蒸菜
主食材:南瓜200克
輔料:枸杞10克、冰糖15克
步驟:
1、南瓜切塊裝盤(pán);
2、冰糖均勻的放在盤(pán)中;
2、將南瓜裝盤(pán);
3、放入紅棗和枸杞;
4、放入蒸鍋蒸10-15分鐘即可出。
南瓜不但能降低血脂,還能排毒養(yǎng)顏、強(qiáng)身健體、健脾和胃。
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