生完孩子，一般都是母乳喂養(yǎng)的，聽說用母乳喂的孩子會比較聰明，但是寶媽可能做完月子之后就去上班啦，沒有時間喂寶寶，這時候，奶水可能會漲得發(fā)疼，奶水是很有營養(yǎng)的，擠掉的話太可惜了，寶寶還在餓著肚子呢，也做不到扔掉，寶媽們可以自己擠奶水放在奶瓶里，等回家的時候再喂寶寶。

工具/材料

母乳存放時間

操作方法

母乳如果擠出來只是冷藏，通常24小時內(nèi)可以喝，超過24小時最好不要。如果是剛擠出來就放冷凍室，最多可以存放6個月。

存放不當(dāng)
在炎熱的夏季，奶水放到奶瓶里很容易就酸掉了，所以如果是在夏天的話，要把奶水冷藏起來，等寶寶睡醒之后，加溫下再喂寶寶，這樣比較不容易壞掉。

放在冰箱里
早上如果離公司比較遠(yuǎn)的話，很提前起床，把奶水?dāng)D好，放在冰箱里，等寶寶起床的時候，再給寶寶喝。放在冰箱的話幾天都不會壞掉的，我們在冰箱里放的東西有時候幾個月都不會壞，當(dāng)然最好當(dāng)天喝比較好。注意放在冰箱里的話，要密封起來，免得水汽進(jìn)去了,即需要把奶瓶蓋子塞緊，然后可以在外面包個保鮮膜，防止水霧進(jìn)去，畢竟是給寶寶喝的要謹(jǐn)慎。

解凍須知
如果將母乳從冷凍室拿出來放冷藏室解凍了，24小時內(nèi)最好喝完，而且不要再重新放回冷凍室。

24小時內(nèi)喝完
根據(jù)專家所言，母乳最好在24小時內(nèi)喝完，因?yàn)榇娣盘玫脑挘溉榈臓I養(yǎng)成分就會被破壞了，也不會那么新鮮了，口感也會有所下降。

吸奶器
寶媽們徒手?jǐn)D奶是非常辛苦的，而且不好擠出來。可以使用吸奶器輔助擠奶。一般需要3個小時擠一次，如果不擠的話，乳房會漲痛。

特別提示

（1）母乳的保存方式要恰當(dāng)，如果已經(jīng)發(fā)酸的話，不能給孩子喝了；
（2）個人意見，僅供參考；

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