清明吃青團子，清明時節，江南一帶有吃青團子的風俗習慣。也吃暖菇包，暖菇包是泰寧的傳統特色小吃，暖菇原料學名鼠曲草，又叫佛耳草，當地人稱為暖菇草。還吃馓子，我國南北各地清明節有吃馓子的食俗。

青團、艾粄、暖菇包、雞蛋、薄餅等。艾粄：艾粄是清明節客家人必備的傳統小食，主要原料為新鮮艾草和一些糯米粉，餡料主要是芝麻、眉豆、花生等，蒸熟即食。薄餅：福建很多地區都保留清明吃薄餅的習慣，薄餅常里包裹一些有寓意的食材，如芹菜、韭菜等，不僅營養豐富，而且有美好的寓意。

很多人喜歡吃榴蓮，但是也有很多人因為受不了榴蓮的味道從來也不吃，不管是喜歡吃也好，不喜歡吃也好，榴蓮的功效和作用卻很少有人清楚，今天小編就給大家詳細的介紹一下，關于榴蓮的一些營養價值。材料/工具榴蓮方法滋陰壯陽：榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病后及婦女產后可用之來補養身體。增強免疫力：榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，...

榴蓮的功效和作用是什么？，榴蓮的功效：1、通便治便秘。榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便秘。2、治療痛經。因為榴蓮是熱性水果，因此食用后可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒痛經怕冷的人吃。3、增強免疫力。榴蓮果對人體有強壯補榴蓮，是一種巨型的熱帶常綠喬木，葉片長圓，頂端較尖，聚傘花序，花色淡黃，果實足球大小，果皮堅實，密生三角形刺，果肉是由假種皮的肉包組成