步驟/方法：
我剛被送到醫院搶救的時候，其實是昏迷不醒的。洗胃等一系列措施之后，我也沒有好好地吃過東西。在發覺肚子的時候，我還想大吃一頓，可是媽媽卻給我端來了一碗米粥，很簡單的米粥，加點鹽，就是我的一餐。醫生說，腸胃要慢慢調理才能夠比較快地徹底痊愈，所以我只能吃著清淡的粥湯面條。
不過幾天之后，媽媽就開始給我做一些海帶湯和魚湯給我進補，之前的都是米湯和粥水，吃著就是乏味。這些海帶和魚啊都是慢慢調理我的身體的，先讓我清淡著，然后給我補充一些蛋白質和低脂肪的食物，讓我的腸胃慢慢恢復。在幾日這樣的恢復之后，我的腸胃抵抗力好了許多，而且每天都會排便，頭部暈眩感也慢慢消除了。
之后就是一些炒泥鰍還有燉豬腰了。我媽說這些食物能夠幫助我加快排除體內的毒素，讓我的腸胃恢復蠕動。最重要的就是不會加重我的腸胃的負擔，是加快恢復的好幫手。除了主要還有泥鰍之外，媽媽還會買一些柿餅還有無花果給我當零食吃，我的病情很快就好轉了。
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