步驟/方法：
我閱讀了很多關(guān)于兩性的書(shū)籍，里面專家的大致觀點(diǎn)都是性生活如果一成不變的話，很容易導(dǎo)致夫妻之前出現(xiàn)性冷淡的情況，多元化的性生活容易刺激身體，使腦活性化，防止癡呆，對(duì)于頭腦的更新也有很大的貢獻(xiàn)。
但是即使一方想性生活，但是另一方不給于配合，也是無(wú)濟(jì)于事的，所以多嘗試不同方式的方式可以調(diào)起對(duì)方的性趣，所以這里面的學(xué)問(wèn)就很大了，需要夫妻之間多多的配合，多多交流，才可以創(chuàng)造和諧的性生活。
根據(jù)書(shū)上面說(shuō)的內(nèi)容，夫妻之前，注重身體的接觸是非常重要的，女人的快感總是比男人來(lái)的更慢一些，不要急于進(jìn)入女人的身體，會(huì)給女人帶來(lái)一種新的經(jīng)驗(yàn)，女人會(huì)更加容易配合你的動(dòng)作。
同時(shí)一點(diǎn)要避免嘈雜的環(huán)境，如果到一半，孩子突然哭起來(lái)，是性生活戛然而止，這是非常影響性生活質(zhì)量的，所以要有安靜舒暢的環(huán)境。期間不能受到任何干擾，環(huán)境的選擇很重要。
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