步驟/方法：
流產后要注意休息，如果有什么不適應該要咨詢一下醫生的意見，休息4天左右，且保證睡眠質量，不要到處走動，以免吹風導致以后頭痛。
人流后不可接觸涼水，特別是用涼水淋浴，如果要洗頭也要等過了幾天后再洗，洗了立即用吹風的熱風吹干，避免著涼，且不可飲涼水和食用生冷的食物，多吃點營養成分高的食物，攝取蛋白質。
注意清潔，要用溫水清潔外陰，勤換內褲和衛生棉，血未凈者絕對禁止灌洗及坐浴，以免引起上行染，注意這3宗"罪".才能保持健康的體質，為以后的健康打下基礎。
聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com
Copyright ? 2019-2025 51dongshi.com 版權所有
違法及侵權請聯系：TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com 本站由北京市萬商天勤律師事務所王興未律師提供法律服務
