方法
對(duì)眼睛有傷害
很多生產(chǎn)完后的新媽媽,因?yàn)檎鞜o(wú)所事事,就會(huì)想看看電視,或者是玩玩手機(jī)來(lái)解解悶。但是,產(chǎn)后新媽媽需要注意的,產(chǎn)后十天之內(nèi)是不適宜看電視,玩手機(jī)的。這是為什么呢?其實(shí),產(chǎn)后新媽媽們的視網(wǎng)膜都是會(huì)有水腫的,此外,電的屏幕是會(huì)發(fā)射電磁波射線的,如果接觸時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)對(duì)眼睛有一定的損害,比如結(jié)膜炎等等。所以一定要等視網(wǎng)膜水腫消失了才能看電視玩手機(jī)。
容易引起腰痛
生完小寶寶的產(chǎn)婦,體質(zhì)一般都是會(huì)變的比較的虛弱。如果一直長(zhǎng)時(shí)間看電視的話,就會(huì)對(duì)腰產(chǎn)生不良的影響,從而導(dǎo)致以后容易出現(xiàn)長(zhǎng)期的腰痛。所以產(chǎn)后新媽媽最好要避免長(zhǎng)時(shí)間看電視,可以適當(dāng)?shù)募右恍┬蓍e活動(dòng)。
影響身心健康
長(zhǎng)時(shí)間看電視,會(huì)很容易導(dǎo)致產(chǎn)后新媽媽形成懶惰,消極的心理,甚至沒(méi)有互動(dòng)的時(shí)間,從而嚴(yán)重的影響到產(chǎn)后新媽媽的身心健康,產(chǎn)后新媽媽更應(yīng)該做的是多加休息,這樣才會(huì)有利于產(chǎn)后恢復(fù)。
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