步驟/方法：
首先需要提示大家要注意到的是自身的原因，也就是個人的衛生和家庭衛生，以及工作環境衛生，不管您是什么工作，都建議您在上下班回家時，及時的更換衣物，清洗臉部以及外露皮膚。
相信大家都喜歡到處去旅游，在春秋季節更是很多，大家就要預防這類情況所造成的不適或者過敏都情況，建議您常備一些無極膏，或者花露水之類的，在發現有瘙癢之時可以馬上涂抹一些。
經常的更換內衣，最好選用棉質的內衣，還要注意環境的變化，如果您身邊正在涂刷漆或者其他的涂料類，請您一定要注意皮膚的敏感度，還有一些常見的花粉過敏的朋友也同樣的需要注意。
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