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小產(chǎn)后感冒怎么辦？

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-21 11:05:12

導(dǎo)讀之前小產(chǎn)幾天過后不小心感冒了，無論是身體還是心靈真心覺得很難受的，我就和大家分享一下我應(yīng)對(duì)的經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)大家有幫助。。。步驟/方法：多注意休息，多喝點(diǎn)水，但補(bǔ)充水應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)，增加我們機(jī)體的新陳代謝能力。最好是喝姜棗紅糖睡，熱熱的喝下，發(fā)發(fā)汗，感冒就會(huì)好受很多的?？梢缘脑捵鲞m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)我們的免疫力。飲食要清淡不要油膩，注意飲食平衡。平常多吃一些奶類、豆類、鮮魚、肉類的食物，還要多吃新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)和維生素。...

之前小產(chǎn)幾天過后不小心感冒了，無論是身體還是心靈真心覺得很難受的，我就和大家分享一下我應(yīng)對(duì)的經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)大家有幫助。。。

步驟/方法：

多注意休息，多喝點(diǎn)水，但補(bǔ)充水應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)，增加我們機(jī)體的新陳代謝能力。

最好是喝姜棗紅糖睡，熱熱的喝下，發(fā)發(fā)汗，感冒就會(huì)好受很多的。可以的話做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)我們的免疫力。

飲食要清淡不要油膩，注意飲食平衡。平常多吃一些奶類、豆類、鮮魚、肉類的食物，還要多吃新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)和維生素。

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