你好，不能吃海鮮，這種容易導致過敏的食物，也不要吃辛辣刺激性食物，多吃些蔬菜和水果，多喝水，水能夠有

得了哮喘是非常的痛苦的，一開始可能只是咳嗽、打噴嚏、流鼻涕，跟平時我們的感冒沒有什么區別，如果當感冒來治療的話，可能是會耽誤病情的，所以，當我們出現這種癥狀的時候，一定要去醫院做檢查才行。如果不及時治療，出現胸悶呼吸困難，有可能會危及生命的。哮喘患者在平時也是有很多的注意事項的。我們一起去了解一下。

步驟/方法：

哮喘是一種支氣管系統慢性過敏性炎癥，其致病和促發因素非常復雜，除與遺傳有關外，過敏原、感染、化學物質

盡量避免接觸過敏源，注意防寒保暖，調解飲食和適當鍛煉。哮喘患者外出活動時，最好躲開花草集中區域，或戴上口罩，不要在潮濕地區久留。

哮喘日常預防：1、在明確過敏原后應避免與其再接觸。例如：如是由于室內塵埃或螨誘發哮喘的發作，就應

哮喘患者的飲食應清淡又富有營養，不吃能引起哮喘發作的食物和“發物”，少吃辛辣油膩的食品;要少食多餐，不吃過甜、過咸的食物。

1、在明確過敏原后應避免與其再接觸。例如：如是由于室內塵埃或螨誘發哮喘的發作，就應保持室內的清潔，勤

藥物方面，哮喘患者多有過敏體質，因此服藥要特別注意。尤其老年人常用的阿司匹林、心血管類藥物倍它洛克等都可誘發哮喘的發作。

大家好，我是夏念薇。關于哮喘我是最了解它的，因為我家人曾經有人患過哮喘。除了備藥以外。首先我想說患

哮喘患者，應減少劇烈運動，可選擇慢跑、散步、打太極拳等舒緩的活動，既能御寒又能提高身體抵抗力。哮喘患者還可進行深呼吸鍛煉。縮唇呼吸，經鼻緩慢地吸氣，用口呼氣時作吹口哨樣動作，按節律進行，盡量將氣呼凈。每次練習3～5分鐘，每天練習數次。

哮喘日常預防：1、在明確過敏原后應避免與其再接觸。例如：如是由于室內塵埃或螨誘發哮喘的發作，就應

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支氣管哮喘的注意事項都有什么?特別是飲食方面``

你好，不能吃海鮮，這種容易導致過敏百的食物，也不要吃辛辣刺激性度食物，多吃些蔬菜和水果，多喝水，水能夠有效的預防哮喘的發作，也應該多喝豆漿，專豆漿中含有的谷氨酸和天門冬氨酸屬，能夠有效地預防支氣管的痙攣，從而預防哮喘的發作。

預防哮喘的途徑有哪些？

因為哮喘是一種過敏反應，所以預防哮喘的話主要是預防過敏，也就是注知意避免接觸過敏原，比如如果對冷空氣過敏的，出門的時候一定要穿的厚一點，道戴上口罩防止接觸冷空氣，如果對煙霧過敏的，盡專量不要接觸煙霧，如果對某些食物過敏的，盡量不要吃這些容易引起過敏的食屬物，另外就是可以服用抗過敏的藥物進行預防，比如可以服用白三烯受體阻斷劑等。

如何預防哮喘病？

哮喘病的確是會反復發作的，如果不加注意的話，發作的就會比較頻繁，首先要注意保暖，一定要多加，注意預防感冒的出現，zhidao可以多吃一些止咳、平喘、祛痰、溫肺、健脾的食品，可以多吃一些海帶，紫菜，百合等等，忌食生冷、過咸、過甜食物及辛辣刺激性的版物品。不要吃太多油膩的和刺激的，以免助火生痰。意見建議：平時可以吃些預防類的藥物，哮喘發作時應解痙、抗炎、去除氣道粘液栓，保持呼吸道通暢，一定要防止繼發感染。一般可單用或聯用用藥進行治療，平權時要多注意通風，盡量不要室內出現花草，動物。以免引起哮喘的發作。

怎樣預防哮喘？

哮喘是一種支氣管系統慢性過敏性炎癥，其致病和促發因素非常復雜，除與遺傳有關外，過敏原、感染、化學物質、精神狀態等均可成為發病的“導火索”。大量臨床資料表明，支氣管哮喘的發病與環境污染、居室環境、生活習慣、飲食衛生等密切相關。因此，預防哮喘首先要從日常生活細節做起。

1.改善居住環境。一般家庭居住環境可能潛藏誘發哮喘的過敏原。其中最引人注意的是塵螨，它是極常見的過敏原，大量滋生于臥室、床褥、枕頭、沙發等處。故對床罩、被套等用品要經常晾曬清潔；居室家具擺放不宜太擠；經常開窗，盡量保持室內空氣流通；避免潮濕和煙霧，絕對禁止吸煙。為安全起見，凡有哮喘史或喘息性支氣管炎病人的家庭，居室最好不鋪地毯，因地毯常藏匿過敏原。

2.有哮喘病史家庭不應養寵物。寵物的皮毛、皮屑往往成為哮喘的過敏原。不僅如此，居室內盡可能不放置皮革、毛絨飾品，力求遠離過敏原。

3.當心“裝修性哮喘”。接觸裝修材料或吸入有致敏作用的氣味而誘發哮喘者屢見不鮮。因此，要盡量選擇環保型裝修材料，有條件者請有關部門對e799bee5baa6e79fa5e98193e4b893e5b19e31333433616135剛裝修完的居室進行檢測；裝修完的居室最好暫不入住，加強通風，盡可能降低室內空氣中致敏物質濃度。

4.飲食力求有營養而清淡。盡量少吃肥膩、冰冷、魚蝦等易產氣的食物；過咸、過甜、過辣食物也應避免。可多吃瘦肉、豆腐、海帶、核桃、芝麻；富含維生素的蔬菜，大棗、梨、橘子等均可食用。

如果是哮喘緩解期患者，就是說近年有過發作史，目前無癥狀，醫生認為不能停藥者，應堅持服藥。因為患者雖然沒有發作，但氣道炎癥病變仍存在，故此時堅持服藥等于預防。

正確預防哮喘疾病的方法大全 有哪些？、、

哮喘日常預防：

1、在明確過敏原后應避免與其再接觸。例如：如是由于室內塵埃或螨誘發哮喘的發作，就應保持室內的清潔，勤曬被褥，而且應常開窗戶通風，保持室內空氣的清新。

2、不宜在室內飼養貓，犬等小動物。

3、平時應注意孩子的體格鍛煉，如常用冷水洗浴，干毛巾擦身等進行皮膚鍛煉，以便肺，氣管，支氣管的迷走神經的緊張狀態得到緩和。

4、加強營養，避免精神刺激，避免感冒和過度疲勞等對預防哮喘的發作也有著重要的作用。

健康教育：

1、心理指導：指導患者正確對待哮喘，反復向病人講解精神情緒等心理因素與哮喘發作的關系，使患者保持良好的心態，因哮喘易反復發作，病人易產生恐懼心理，在護理中，我們通過談心，心理咨詢的方式，了解患者需求，有針對性的進行心理疏導，多與病人及家屬交談，耐心開導病人，尊重關心他們，使其保持樂觀的心態，配合治療。

2、飲食指導：哮喘病人的飲食要清淡，易于消化。飲食過飽，太甜，太咸，油膩的食物都不利于哮喘病人健康，并且不宜進食刺激性食物如嗎啡，辣椒，酒等。向病人講解飲食與哮喘的關系。

3、環境因素：保持病房空氣新鮮通風，避免灰塵，煤氣，煙霧及其他一切刺激性物質。避免接觸引起過敏的塵螨，真菌，皮毛，食物，藥物等，同時避免接觸常見的過敏藥，如碘劑、青霉素等，以免病人吸入或接觸后引起哮喘發作。制定了防護措施，還須嚴格執行。

4、用藥指導：正確使用藥物是有效治療的重要保障。告訴病人常用平喘藥物的用法、用量、療效及維持療效的時間、可能出現的不良反映。正確指導病人使用氣霧劑的方法。

5、教會病人如何觀察哮喘發作先兆，幫助病人回憶每次哮喘發作前的情況，有鼻癢、眼癢，流淚、打噴嚏等癥狀。一旦出現此癥狀，應立即用藥，避免哮喘急性發作。

6、指導病人體育鍛煉：適當的活動如散步、打太極等，不僅可以鍛煉身體，同時可以鍛煉肺功能。正確指導病人進行呼吸功能的訓練，如縮唇呼吸、腹式呼吸、呼吸體操等e68a847a6431333339656437。加強胸、膈呼吸肌肌力和耐力，提高活動耐力。

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