步驟/方法:
準(zhǔn)備紅棗半斤,桂圓半斤,清洗干凈后備用,其中紅棗有補(bǔ)血的作用,桂圓對調(diào)理脾胃也很有益處。
把洗凈的紅棗放入鐵鍋中翻炒,直到炒到表皮發(fā)黑,然后放到瓶中待用。每天取炒過的紅棗4到6顆,桂圓4到6粒,沖水泡茶經(jīng)常飲用。內(nèi)火重的人,可以加枸杞子6到10粒一同飲用。
紅棗經(jīng)鐵鍋炒制后具有暖胃的作用,同時炒制后的紅棗還很容易泡開,能全面利用其中的營養(yǎng)成分,所以每天飲用此茶能起到補(bǔ)氣血、調(diào)脾胃作用,從而減輕因剖腹產(chǎn)失血引起的頭暈眼花的癥狀。
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