步驟/方法：
經過中醫的“望、聞、問、切”。中醫診斷姐姐是主要是要疏肝解郁，清熱涼血 。所以中醫給姐姐開了一些這方面的藥，中醫說，姐姐這還算是輕度的乳腺增生，要是重度的恐怕得動手術才行。中醫還說，中藥治療最需要的就是耐心，時間長，得有恒心堅持。
在姐姐服用中藥的這一段時間內就不要給寶寶喂奶了，先暫停一段時間的哺乳。可以選擇市面上比較有安全保障的奶粉，可以向那些用奶粉喂養孩子的親戚朋友咨詢那些奶粉質量比較安全可靠。如果孩子消化不了奶粉出現拉肚子現象則可以考慮喂養水解奶粉。
中藥治療貴在堅持。姐姐一開始覺得中藥很苦不想喝，幸好是堅持了下來了。現在已經有一段時間了，正在慢慢好轉當中。除了按時服藥，還需要注意一些問題：患者的飲食要遵循低脂高纖的原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，適當控制動物蛋白攝入。保證良好的睡眠質量以及擁有一個舒暢的心情也是必不可少的。
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