步驟/方法：
應該避免其它誘發因素如過熱、辛辣食物、飲酒、咖啡等，環境因素如日光暴曬和情緒激動等。
保持皮膚彈性。在寒冷季節，要經常用潤膚劑涂抹皮膚，保持皮膚 的彈性和柔軟，減少皮膚裂。
清潔指甲。指甲要經常修剪，并清除指甲前端下的污物。保護皮膚。即使是皮膚有細小的破損，也要及時處理。
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