坐月子究竟能不能洗頭

老一輩的人說坐月子不能洗頭，是因為在產后一段時間內，頭皮骨縫和毛孔大開著，洗頭易使濕邪和寒邪侵入頭皮內，并滯留于此，日后留下病根。后果嚴重的，有可能會患偏頭痛的后遺癥。虛弱的產婦在洗頭之后，很容易受風寒。而且，生完寶寶可能會陰的傷口受到感染，這會很容易造成關節酸痛、頭痛等長遠的傷害。月子里不能洗頭只是民間的說法，并沒有得到有效的科學證實，所以，此觀點并不是絕對的。如果在炎熱的夏季生產，而且又要遵循傳統的坐月子方法，那可就太難受了，因為不僅不能洗頭，還要把頭捂得嚴嚴的。其實，一個月不洗頭不但不衛生，還可能造成頭皮發炎;不洗澡汗液在皮膚停留會堵塞毛孔，造成皮膚發炎，長痱子，還能使會滋生細菌，易使會陰傷口感染。但隨著現代醫學和思想觀念的進步，其實新媽媽做好頭發清潔是必要的。做好頭發清潔，可以避免產后頭部污垢堆積而引發的皮膚炎癥。防止寶寶接觸媽媽的頭部污垢后引起交叉感染。為媽媽營造更舒適、溫馨的親子氣息氛圍。潔凈秀發令媽媽產后心情愉悅，恢復魅力風采。

新媽坐月子洗頭發注意事項

坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風機吹干，避免受冷氣吹襲。坐月子洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在40-45左右，浴室內外溫差不要太大，以免感冒。一般來講產后頭發較油，也容易掉頭發，坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發用品。洗完頭后及時把頭發擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發揮發時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。梳理頭發最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。洗完頭后，在頭發未干時不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內，引起頭痛和脖子痛。坐月子期間不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強，而且美容師也不一定立即給產婦吹干頭發，容易發生受涼。

坐月子多久可以洗頭

一般產后一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋裕洗澡的時候可以順便洗頭，也可以單獨洗，需要注意的是，要用溫水洗，而不要用涼水。洗發時，洗發液、護發素要及時沖洗干凈。只要注意不著涼，坐月子洗頭就不會落下什么病根的。

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