手部護(hù)理步驟

第一步：清潔平時(shí)要用洗手乳洗手，日常生活里我們的手常會(huì)接觸到許多細(xì)菌，所以用殺菌洗手乳才能完全清潔。徹底清潔雙手之后，再用磨砂膏仔細(xì)打磨雙手，以關(guān)節(jié)部位為重點(diǎn)，這是為了去除死皮，同時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到深層清潔目的。

第二步：手膜清潔完手部后，可以進(jìn)行手膜護(hù)理。美容院通常會(huì)用手蠟和復(fù)合素手膜，它們都可以有效滋潤(rùn)肌膚。除此之外，自己在家也能DIY手膜護(hù)理手部。

第三步：保養(yǎng)清洗干凈后，要使用護(hù)手霜保養(yǎng)。每次清潔完手部都要涂上它，可以及時(shí)補(bǔ)充水分和養(yǎng)分。手背緊繃出現(xiàn)了小細(xì)紋，就要選擇性質(zhì)溫和的產(chǎn)品。如果發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)瘙癢、脫皮的狀況，就選擇那些含有薄荷等舒緩成分的產(chǎn)品。最好的護(hù)理時(shí)間是在晚上，睡前涂上護(hù)手霜，然后帶上一副薄薄的塑料手套，更有益于肌膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。

足部護(hù)理步驟

第一步：香薰溫水浸泡足部將雙腳浸泡在加有清潔液及香熏油的溫水中約五至八分鐘，可以有效清潔足部的細(xì)菌。還可以根據(jù)個(gè)人喜好或需要而選擇香薰油。若加入各四滴佛手柑、鼠尾草及兩滴絲柏樹(shù)香薰油，便有去除腳臭的功效。

第二步：去死皮用剪子修剪腳甲，并利用指甲銼將甲形修整得順滑整齊一點(diǎn)。然后將數(shù)滴軟化死皮甲油涂抹在每只腳趾上，以將硬腳皮軟化，再用磨死皮專(zhuān)用的小挖子推抹死皮;最后，可用小鉗子將黏在甲邊的死皮輕力鉗走。

第三步：磨砂按摩滋潤(rùn)雙腳先用掌心搓暖磨砂膏，然后敷在雙腳以及小腿的部分，再按摩八分鐘，就可以一次發(fā)揮潔凈、滋潤(rùn)及促進(jìn)血液循環(huán)的效果。待完成腳部磨砂及按摩后，先用保鮮袋套住雙腳，然后再穿上腳套敷約十分鐘。

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