方法

注意日常清潔：
堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會(huì)對(duì)暗瘡再造成刺激。
不能過(guò)度清潔皮膚。
卸妝、潔面必須分別進(jìn)行。

避免熬夜。

長(zhǎng)時(shí)間的熬夜會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素混亂，而且人體最佳的排毒時(shí)間是11點(diǎn)~2點(diǎn)之間，如果長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致毒素?zé)o法排除而堆積體內(nèi)。所以說(shuō)早睡早起，身體好，皮膚也棒棒哦。

補(bǔ)水。

一定要補(bǔ)水補(bǔ)水補(bǔ)水，重要的事情說(shuō)三遍。不管是喝的水還是對(duì)皮膚的補(bǔ)水，每天都要做，只有皮膚水水的，痘痘才不會(huì)找上門(mén)來(lái)。（每天至少喝6~87杯水補(bǔ)充體內(nèi)的水分，不要等口渴了再喝，那時(shí)說(shuō)明你身體已經(jīng)很缺水了。）

日常注意事項(xiàng)：
早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
樹(shù)立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

看醫(yī)生。如果長(zhǎng)痘痘很嚴(yán)重的話，建議還是去看醫(yī)生吧，不要盲目的自行處理。醫(yī)生對(duì)癥下藥也許效果更快哦

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