方法
做面膜一定要選對時間，白天做面膜的效果遠遠不如晚上。夜晚是皮膚美容的“黃金時間”，每晚12點至凌晨3點是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此，這個時間段之前的皮膚細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令面膜或是其他保養品的美容精華更充分地發揮功效，使膚質實現跳躍性的提升。
大多數面膜用的次數過于頻繁會導致肌膚出現過敏、紅腫等不良癥狀。長期天天敷面膜，只能讓你的皮膚越來越脆弱，越來越敏感。
有些面膜明確標識了使用周期，比如5天一療程，或是10天3片，或者建議一周使用2-3次，就應該按照建議使用。不然再好的美食，吃多了也會覺得撐。
面膜的作用是隔絕空氣將營養導入皮膚。但其實，皮膚對營養的吸收程度是有限的，面膜敷在臉上的15—20分鐘內，皮膚已處于飽和狀態，能吸收的已經基本吸收，不能吸收的時間再長也吸收不了。
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