方法/步驟 1、根據經驗，覺得你可以先從隸書開始，因為隸書比較好上手?，F在你先行書是沒有辦法迅速提高建議你先練隸書，磨合手的感覺。等練上4-5個月差不多手上就穩住了，看到什么基本就能寫下來。當然寫的還是不會很好，現在再考慮換楷書。當

書法是手上的功夫，既然是功夫，要想做好，那就得多練。我們知道學武術要扎馬步，那么書法的“馬步”是什么？怎么練才能打好基礎，隨心所欲寫出一手漂亮的毛筆字呢？下面我就來說說其中的三個要點，助力想學書法的朋友學好書法：

方法

中鋒用筆手要穩：書法是線條的藝術，把字寫好看第一個要做到的就是筆畫線條勻稱，干凈。初學者不熟悉毛筆的書寫特性，寫字手會抖，筆畫寫出來粗細不均。對應的解決辦法是通過練習篆書，強化中鋒筆法的基礎。中鋒筆法是毛筆字最基本的用筆方式，筆豪垂直于紙面，以“逆入、澀行、緊收”的方式行筆，筆速徐緩，線條均勻。要注意最好懸肘書寫，手腕放松才能達到練習效果。

如何練好硬筆書法（初學者必看）一、書法學習的注意點人們現在正熱衷于練習硬筆書法，有的人短期內進步明顯，有的人苦練數年卻毫無進步。學寫書法應注意下面幾點：1：選擇范本，先摹后臨，摹臨結合縱覽市面上出版發行的鋼筆書法字貼，由于是鋼筆

學會提按手要狠：手狠說的可不是用蠻力寫字，而是下筆的力度上要拿捏分寸，輕重隨心。因為這涉及到了一個非常重要的技巧：提按。篆書很少用提按，但其他書體要想寫得生動漂亮，提按的練習必不可少。提得起來，筆畫靈動飛揚；按得下去，筆畫凝重厚實，你的字是看著呆板還是活潑，就看提按能不能用好了。

一、寫字的字體已經成形，能改： 很多同志認為：寫字已經成形，年齡已經漸大了，不能改了……，這種看法不對。 要知道，寫好字并不是什么難事，也不是高不可攀，而是極其好學，只要方法對頭，改正舊的寫字習慣。 具體地說，在練寫的時候，必須端正

結體到位手要準：要想把毛筆字寫漂亮，除了前面講的用筆的功夫外，結體能力也十分重要。結體指的字的間架結構，就是每個筆畫的位置、指向性等因素。不同的字體，結體的要求是不一樣的，但結體到位的字都有共同的特點，就是美觀平衡。結體的訓練要多讀帖，把每個筆畫細節，每個字的整體布局牢記于心，再下筆反復臨寫，才能準確無誤。

貴在持之以恒，想要達到一定的程度是不能急得，日復一日，年復一年，才能不挺沉淀；書法也是需要對文字的氣息有一定的了解的，建議你多欣賞些大家之作，眼界寬了，才能不斷地對自己進行勉勵，不要害怕發現自己的不足之處哦。書法是可以眼高手低

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怎樣在家練書法

買字帖，臨摹，勤學苦練，重在堅持。

臨摹是學習書法最基本的方法,不但初學書法要臨摹,就是有了一定的基礎之后還需要臨摹。學楷書需要臨摹,學篆、隸、行、草各體書仍需要臨摹。書法家的一生都是在臨摹中渡過的,在臨摹中學習,在臨摹中思考,在臨摹中創造。

摹帖，就是用薄紙蒙在字帖上面,然后筆隨影走,按照顯露出來的字跡寫,又叫“仿影”或拓寫。摹還有一種方法叫“描紅”,即在印有雙鉤紅線的字上去填寫。

摹帖的方法：第一步先描紅。即從一本帖中選出清楚、完整的字,用透明而不透墨的薄紙,如打字紙、有光紙、描圖e69da5e6ba90e79fa5e9819331333337396164紙等蒙在帖上,依著字的輪廓,用極細的線條鉤成空心字,這叫“雙鉤”。然后把鉤好的字作為描紅本,用紅墨水填寫,再用藍墨水填寫,最后用墨汁填寫,這樣寫不但能加深記憶,而且節約紙張。

摹帖應注意筆隨帖走,切勿失形,要看準筆畫的來龍去脈,揣摩它的筆法和結構形態。摹帖要帶有“寫”意,將筆畫一筆寫成,飽滿而精到,切勿依葫蘆畫瓢地填描涂抹。

臨帖，即在摹帖的基礎上,對帖字的用筆、結字規律有了基本認識之后,對著帖寫。臨帖有對臨、格臨和背臨三種方法。

對臨,即把字帖放在對面的帖架上照著寫,這是最方便,最常用的臨帖方法。

格臨,即用透明紙打好格子（田字格、米字格、九宮格等）照式臨寫。主要用以掌握帖字的結構部位。

背臨,即把帖收起,憑記憶默寫帖中的字,不但求其形,更要求其神。背臨之后可以集字為聯或集字成篇,然后進入創作階段。

摹帖筆隨影走,古人怎樣寫,我們就怎樣寫,大小、長短、寬窄、粗細、方圓、斜正等都必須按帖字的要求去寫,有一定的規范和約束。摹帖的特點在于易學到古人的結構位置,但由于規范太死,反而失去了古人的筆意,用筆死板而不靈活,讓人感到放不開,受不了；臨帖或對臨,或背臨,或意臨,加入許多書者自己的個性特點,所以易得古人的筆意,而易失古人的結構位置。寫來自由隨意,追求個性,卻得之甚少。

所以在臨摹中必須臨摹結合,先摹后臨,既得古人的用筆方法,又得古人的結構規律。練習時可以采用先摹后臨,再反過來摹,摹完再臨?；蛘卟捎谩半p鉤”的方法來研習結構規律。摹臨穿插,取長補短,效果極好。臨摹中要多看、多思、多琢磨,然后下筆。下筆要準,先形似,后神似,以求形神兼備。臨摹后要反復對照檢查,總結經驗教訓,在否定中提高,在教訓中成熟。

2、先入后出

怎樣才能練好硬筆書法

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原發布者:天涯教育

高中生怎樣練習硬筆書法有636f7079e79fa5e9819331333433623133哪些技巧很多高中生想要學習硬筆書法，那幺在學習硬筆書法上有哪些技巧呢？下面小編為大家介紹一下！  練習硬筆書法的技巧有哪些1、高中生在練習硬筆書法之前需要選擇范本，先摹后臨，摹臨結合。 縱覽市面上出版發行的鋼筆書法字貼，由于是鋼筆書寫的原因，字都偏小。雖然筆畫精細，結體嚴謹，但不便于初學者摹寫(蒙著字貼寫)。大多數人又懶于摹寫，認為只有小學生才這樣做，殊不知摹寫是學書書關鍵的一步，是避免”抄貼”學無收益的有效方法。一個不摹只臨(照著字帖寫)者，很難發現自己書寫的弊病，只有先摹后臨，摹臨結合，才能有進步。選中字帖后，可用復印機放大到1.5Χ5厘米的字。如果自己喜歡寫撇捺明顯、精巧的寫，就可選用彈性的鋼筆。 2、高中生在練習硬筆書法時要選擇正確的方法。 學習硬筆書法，為了速成，可以直接學行書。但多數學書者受”寫好了正書才能寫行書”正統觀念的影響，長期精描。細畫地寫楷書，一旦實用需寫行書發現沒有進步就喪失了信心。所以，直接寫行書或正、行結合練，都是短期見效的方法。 3、合適的書法字帖對于練習硬筆書法也很重要。 在書法字帖中，有規范嚴整的，也有疏朗奔放的。每個人性格的不同使得愛好各異。同樣一本字帖，也因人而異。一個性格豪放、外露的人寫起來往往不拘泥于點畫，喜歡寫大幅的行草書。雖然瀟灑、流暢 ，但法度不足、草得天書一般。而一個性格內向、深沉的人則常常喜

書法怎么練？最快練好的方法是？

書法練習，一般以楷書、行書為主。對草、隸、篆等體的學習和創作，不一定作目標去追求。下面，我講一個王獻之練習書法的故事。王羲之和王獻之父子都是著名的大書法家。父與子之間有這么一個小故事。有一次，王羲之有事去京城，臨走時在家中的墻壁上題了幾個字。王獻之也受好寫字，他偷偷地把父親題的字擦掉，照原樣題寫上自己的字。王獻之寫好后，仔細端詳了一番，自以為寫得不錯，能夠以假亂真了。王羲之回到家中，看到墻壁上的字，仍舊以為是自己原先題的字，很不滿意，不覺嘆氣說：“我離家時真是喝得大醉了?！蓖醌I之聽了，內心非常慚愧。從此，他更加認真刻苦地練字也成了一個與父樣齊名的書法家。

那么作為現代人如何練好書法呢？

1、學習書法關鍵在于多練，而多練在于多臨帖。但如果學習不當，會流于形式而不見實效。根據自身的多年來實踐，我認為練好書法應學會觀察。人們常說，“字一半是看會的”，這話頗有道理。

2、如果純粹是從寫好字的角度，可以先練隸書，再練行書。如果想在藝術上有所成就的話，就要從楷書學起。隸書雖然法e79fa5e9819331333332633662度較隨意，初學也較容易入門，但要學好它是必須付出汗水和心血的。在臨習碑帖時，除了臨習好它的形態和神態之外，在用筆的技巧上還要狠下功夫，要做到中鋒行筆且富于節奏，提按使轉純熟自如，線條質量凝重渾厚，內涵變化豐富。這些都是學習書法的重要要素，也就是基本功。學書者一旦掌握好以后由寫隸轉入寫楷時，就會收到事半功倍的效果，寫出的楷書神采更佳，更具有豐腴樸茂、古雅高遠的神韻。

3、盡量多臨帖少摹帖。在摹的過程中，絕大多數人都不會主動深入地去分析理解每個字體的各個基本筆畫的來龍去脈，以及基本筆畫中提、按、頓、收筆和逆、折、回、轉等書寫要領，這樣實質上阻礙了對書法的觀察能力、獨立思考能力和創造思維的發揮，很難真正提高書法水平。臨寫則能較好地彌補摹寫的不足，就我的實踐來看，臨比摹進步快得多。

4、參加書法展覽、競賽等多種形式，激發學書熱情。在練好軟筆（毛筆）字的基礎上，提高硬筆（鋼筆）字的書寫能力，逐步提高書法創作鑒賞水平，只要努力，一定會提高書寫水平。

5、先想后寫，有利于思維的集中，養成要動筆先動腦的好習慣。邊寫邊想，對于個別人來說，效果是比較好的。但對于大部分人而言，效果就不怎么樣了。在動筆前先對著字思考一會兒，有助于從整體上對字獲得感知。譬如，一個字的結構、大小怎么樣，這個字的運筆是怎樣的，在哪兒該頓筆，在哪兒該提筆等。這一切，在想的過程中會了然于胸，所以到書寫時就會做到心中有數，寫起來比較得心應手。特別是有的人在“思”的時候，還情不自禁地用手指在桌面上畫，可見，先想后寫對于小學生來說是非常行之有效的。

6、正確處理臨帖學習書法，臨帖只是手段，創作才是目的。經過長期臨帖，基本掌握了所學范字的筆法及構造原理，能臨寫出范字的概貌，這僅是為了創作打下了良好基礎，并不意味著一下就能創作出好作品。即使能對某帖臨寫得惟妙惟肖，也不算真正的創作。因為臨帖就一般意義而言只是一個寫字的過程，而書法創作必須運用藝術思維進行深入的創造性的勞動。故從臨帖到創作是一個非常艱難復雜的過程，在“臨”與“創”之間存在一個過渡時期。在此期間，善于把握者就能順利駛向創作的彼岸；反之，只能停留在寫字階段，甚至對書法創作產生畏難消極情緒而致學書半途而廢、前功盡棄。從“臨”過渡到“創”應注意什么呢？筆者認為要正確認識和處理好以下兩個方面的關系：一是“入帖”與“出帖”的關系。學書者在認真分析筆畫、結構特點時應把握法帖形、神特色，即理解并熟記字形、筆畫和章法，領會法帖的氣勢、筆意、神韻、風格等內涵，盡得法帖神清面目。這就是“入帖”的過程。之后不再看字帖，用心、腦熟背法帖字形、筆畫、章法之形態，意臨法帖的風格，化帖為“己”，由“似”逐步變成“不似”，發揮自己個性和創造精神，有法而能變法，變法又不失法度，此乃謂“出帖”。相對來說，“入帖”是學習傳統的模仿階段，是打下堅實基礎的首要條件之一；“出帖”是求離求變的創造與創新階段?！叭胩辈灰祝俺鎏庇入y。學書者經過一段“入帖”學習后，通過對具體點畫的實臨領悟，提高了觀察力、感受力和書寫的表現力，從而增長了審美的意識，進而得以窺視外在形式之中的內在規律。須注意的是，要用筆與用墨并重，進而得以窺視外在形式之中的內在規律。須注意的是，要用筆與用墨并重，時而得以窺視外在形式之中的內在規律。須注意的是，要用筆與用墨并重，臨創交叉、倒置進行，強化靈活性、創造性和思變意識，形象與意象相結合，只有這樣才能為“出帖”創作做好必要的儲備。二是創作與章法的關系。章法的營構是書法水平提高最主要的標志。創作是精神的動態延續，但在追求和表現動機等方面都無法等同于過去。它要求不僅在字形結構上有“近取諸身、遠取諸物”的形式美，而且更要有既生動又富韻律的“無形之相、無聲之音”。它是一次性揮寫完成的藝術，看似簡單，實極凝練。書法創作中，章法至關重要。好的章法既能展法出書家隨心所欲而又不逾規矩的技法、力度之美，又透露出書家的情性、修養、氣質和審美觀。書法藝術風格的形成，絕不是通過一般意義上的“入帖”和“出帖”就能實現的，任何一位書家都是生活在某個特定的歷史時期，其創作思維必然受到當時的社會*、經濟、文化和風俗等因素的影響，具有著時代賦予的感*彩。

書家創作一幅書法作品，必須要首字領篇，量紙定字。唐人孫過庭提出：“一字乃終篇之準。”書法家戈守智也指出：“首寫一字，其字勢便能管束到底?！边@都說明了在整篇中，第一個字有很大制約力，后邊的字體、筆態，以及字勢的斜正、形體大小、墨色濃淡等基本上確定下來，所以首字有領篇的作用。一般講，如果首字是今草的筆勢，后面又摻雜了章草、篆隸字的筆體，或者一個用王字筆法，另一個字又突然改用顏字筆法，必然會造成視覺上的不協調。雖然有的書法家如鄭板橋，有意地追求一篇中用各體雜字，但也只是一種特例，并不是多數人寫字的法則。至于大小、斜正也不是漫無制約的，首字如果筆勢左向，下字就應有相應的變化，這就是過去書法家所說的“管領法”。

7、循序漸進，大膽應用。書法在寫時要考慮用筆，變化，結構，章法，墨法等等，沒有幾年的硬功夫是不行的。對于剛學來說，重點強調基本筆畫與筆畫變化；然后是字的結構；最后才是整體章法（布局）。練習之后，要大膽應用到工作中去。

對于練書法，我還想講一個歐陽通學書買父字的故事。歐陽通是歐陽詢的兒子。他很小的時候，歐陽詢就去世了。歐陽通懂事后，母親開始教他臨習父親的字。歐陽通人小，練字時間一長，就想出去玩，字也寫得馬馬虎虎。母親就對他說“孩子，你父親寫的字可好了，還有許多人用很高的價錢來買他的字。你要像你父親那樣，寫出一手好字來。”歐陽通聽了說：“我也能像父親那樣寫出好字，只是不知道被人家買出的父親的字是怎樣的。”以后，他就經常把母親給的零花花積起來，將父親以前賣給人家的字，再買回來。人家不肯賣時，他就出高價。在知道父親的字確實很好后，他練字就不再偷懶了。經過幾年的刻苦學習，歐陽通的字能寫得和他父親一樣好，來買他寫的字的人也多了。

書法是怎樣練出來的?

如何練好書法（轉載）

一、怎樣才能練好字呢？下面我提供幾種練好字的方法，讓我們互相學習、努力寫好字。

練字應從哪種字體練起呢？ 學習書法的途徑，傳統觀念認為應從唐楷入手，逆時而上，在寫好楷書的基礎上進一步練習南行、北碑、漢隸、秦篆。另一種觀念認為從青少年手部肌肉發育尚不成熟的特點出發，可以從變化較少的秦篆入手，順時而下，由行草而后楷書。這兩種觀念自有其道理。但我認為我們學習的硬筆書法與上文所述的毛筆書法有著本質的不同，所以我們不能因循其練習方法，更不能受惑于先學毛筆后學硬筆的傳統觀念。我們現在廣泛使用的是硬筆，寫不好毛筆字照樣可以寫好硬筆字，沒有必要走彎路。練習硬筆字應從哪種字體練起呢？我認為：從青少年的手部肌肉發育特點及硬筆書法筆畫粗細均勻，變化較少的特點出發，應從不求運筆快慢和輕重變化的字體練起。最好是印刷體中的黑體字，這種字體的美感主要表現在其結構上，我們可以通過對黑體字的揣摩分析，掌握字的結構。在此基礎上，我們才可以根據自己的個性和愛好，選擇自己最喜歡的字體刻苦練習。

練字都應該練什么？

首先要練眼，即認真讀帖。宋代的書法家黃庭堅說：“古代人學習寫字不都是依靠臨摹，他們常常把古人的書法作品張掛在墻壁上，專心致志的觀看它，看準了才下筆?！碧瞥臍W陽詢發現了晉代索靖寫的碑，愛不忍離，索性坐下讀碑三天。讀的帖越多，眼力就會越高，就知道了如何寫才好，好在哪里。有一個成語叫“眼高手低”，我認為：眼高是手高的前提。發現不了美，不知什么是美，就更談不上創造美了。有不少同學以為書寫潦草是所謂的行書，導致他們以丑為美的原因是他們“眼低手也低”。

其次要練腦或說練心。在細心觀察的基礎上還要把寫得好的范字牢牢地記在心里，把其字形深深地刻在大腦里，無論何時，一旦提到這個字，馬上就能想出這個字在字帖上的形狀。做到胸有成帖，腦有成字。

第三要練手。練眼和練腦是為了搞清字該怎樣寫。心中能想出字的最好效果，手中不一定能寫出這種最好效果，因為腦不一定能指揮得了手，手不一定能指揮得了筆。練手就是要達到心手一致，手筆一致的境界，所以練手也是至關重要的。練手主要是練指力、練腕力、練手感。寫字的時間長了會感到手指發痛，手腕發酸，手不聽使喚，多鍛煉這一現象就會消失。經常幫老師在黑板上抄題的學生和辦黑板報的學生寫字往往又快又好，他們的指力和腕力就是如此練出來的。還要注意練手感，讓大腦能指揮手，感覺到筆變成了手的一部分，變成了手的延伸，手能輕松的指揮筆，想快則快，想慢則慢，想輕則輕，想重則重，想寫出什么樣的效果就能寫出什么樣的效果。

第四要練結構，因為練字的關鍵是掌握字的結構。字的結構是指字的筆畫的長短比例及筆畫間的穿插避讓關系。謝曉東在歌曲《中國人》中唱道：“最愛寫的字啊是先生教的方塊字，方方正正做人要象他……”“方方正正”概括了漢字的結構特點。掌握了漢字的結構，寫出了方方正正，結構美觀的黑體字，將其筆畫稍加變化就能寫出宋體、魏體、楷體、仿宋體、龐體、司馬體、隸書等各種字體的漢字。如果掌握不住漢字的結構，無論如何對字的筆畫進行修飾，進行美化，都是難看的贅物，越變越難看。所以掌握字的結構，寫好黑體字是練好一切字體的關鍵和基礎。

第五要練筆畫。不少同學練過書法，他們從楷書練起，許多運筆的規則都忘了，只記住了頓筆。結果寫出來的字拖拉累贅，狀如鬼畫符。我提倡大家從黑體字練起，抓住字形，取消頓筆。下面我給大家介紹幾種常用筆畫的寫法和大多數同學在書寫這些筆畫時容易出現的毛病： ①點，由左上方向右下方運筆，有一個運筆過程。注意“點”也是有長度的，不能厾成圓點。 ②橫，由左至右平等運筆。關鍵是“橫要平”，不能一頭高一頭低，或頓筆頓成波浪形。根據方塊字的字形需要控制長短，不要太短或太長。 ③豎，從上往下垂直運筆。關鍵是“豎要直”，不能左右歪斜，更不能寫成豎鉤。根據方塊字的字形需要控制長短，不要太短或太長。 ④撇，從右上方往左下方運筆，不要寫成點撇或橫撇。 ⑤折，寫折筆時，折角宜方不宜圓。不要在轉角處大肆頓筆，寫成脫肩的兩個鈍角，要寫成一個直角。這樣寫出來的字，如用圓珠筆寫，就是類似火柴棍的幼圓體美術字；如用鋼筆書寫，就是標準的黑體字。雖然筆畫單調，但只要結構準確，照樣美觀好看。就像蹲馬步是練武術的基本功一樣，橫平豎直是寫漢字的基本功。許多人寫不好字的原因就是橫不平豎不直、結構不e799bee5baa6e997aee7ad9431333332643932準確。如果結構不對，筆畫的變化再豐富也寫不出好字來。

練字的一般步驟在練習黑體字，掌握字的結構，練好基本功的基礎上，可以選定自己喜歡的字體進行練習。選定字體的過程叫選帖，在選帖的基礎上，還要經過讀帖、描摹、臨帖、背帖、創作五步。 第一步讀帖。帖上漢字的讀音我們都知道，無需再讀。讀什么？讀字形，讀結構，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點及筆畫間的相互關系。例如：我們讀黑體字的“中”，要讀出“中”的一豎穿過了“口”的正中間，“口”字稍扁，橫的長度是豎的長度的二倍，中間的長豎被“口”字的下橫分成長度相等的兩段，其上段又被“口”字的上橫分成長度相等的兩段。這就是讀字形，讀結構。不同字體，筆畫具有不同特點，硬筆書法筆畫的變化并不明顯，也不易為中學生所掌握，這里就不再多說了。第二步描摹?！懊琛敝傅氖敲杓t，即初學者在印好的紅字帖上沿筆跡用藍筆描寫?！澳　敝改√?，即用透明紙覆在范字上，沿紙上的字影一筆一畫的寫，又叫寫仿影。 第三步臨帖。指把字帖置于一旁，看著字帖一字一字地寫在作業紙上，這種方法有利于掌握字的筆法筆意，但不易掌握字的結構。 第四步背帖。指在臨帖的基礎上把字帖去掉，根據自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在作業紙上的方法。這是練好字的關鍵一步，只有對所寫的字精審細察，成竹在胸，才能下筆有神，準確無誤。寫字的時候，如能在所寫的白紙上看到要寫漢字的準確字形，做到“成字在紙，成字在胸”，下筆如描紅，寫一手好字就不成問題了。 第五步創作。在掌握了字帖上的字的寫法的基礎上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。根據自己表情達意的需要，寫出一段有中心、有內容、自成體系的文字，這就是創作了。如果能在平時的學習生活中寫出一手與字帖接近的字，中學生練字的目的也就達到了.

如何練好書法技巧如何能快速練好書法

多讀貼，讀什么？讀字形，讀結構，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點及筆畫間的相互抄關系。

勤用腦，僅僅光讀貼是不夠的，還要用心記百住字形，結構，筆畫，讀的時間長了，多總結，把其字形深深地刻在大腦里，無論何時，一旦提到這個字，馬上就能想出這個字在字帖上的形度狀。做到胸有成帖，腦有成字。

讀貼和用腦是為了搞清楚字該要怎么寫，心中能想出字的最好效果，手中不一定能寫出這種最好效果，因為腦不一定能指揮知得了手，手不一定能指揮得了筆。

練手就是要達到心手一致，手筆一致的境界，所以練手也是至關道重要的。練手主要是練指力、練腕力、練手感。

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