發(fā)膜最佳時間控制在5-10分鐘左右，如果是配合蒸發(fā)帽使用的話，建議15-25分鐘左右為宜，時間太短頭發(fā)營養(yǎng)不能吸收，而且發(fā)膜對頭發(fā)是深度的營養(yǎng)跟滋潤，不需要經(jīng)常使用，一個月用4~5次就可以了。發(fā)膜可以深度滋養(yǎng)秀發(fā)，其營養(yǎng)物質(zhì)會滲透到發(fā)芯，

頭發(fā)的強(qiáng)韌和營養(yǎng)供給都離不開發(fā)膜，我們常常也在用發(fā)膜，但是發(fā)質(zhì)卻改變太少。出現(xiàn)這種情況是因?yàn)槲覀兪褂冒l(fā)膜的方法不對。

材料/工具

發(fā)膜

方法

第一步：清潔頭發(fā)

對的，但是有一點(diǎn)，很多人對發(fā)膜有一個認(rèn)識上的誤區(qū)，他們認(rèn)為做了發(fā)膜之后頭發(fā)就會變得很順滑，從而以為發(fā)質(zhì)變好了。其實(shí)發(fā)膜的作用是修補(bǔ)發(fā)絲內(nèi)部空洞，讓頭發(fā)更強(qiáng)韌有光澤不易斷裂分叉。所以做了發(fā)膜之后要記得上一次護(hù)發(fā)素關(guān)閉毛鱗片來防止

　　做發(fā)膜前必須洗頭，洗頭水溫控制在35度左右即可，既不會傷害頭皮同時也能將油脂和污垢清潔干凈。洗發(fā)水導(dǎo)出之后切勿直接涂抹在頭皮上，最好在手心揉出泡沫后在涂抹頭發(fā)上，這樣能夠減少發(fā)絲之間的摩擦。

發(fā)膜每周使用一到兩次，作為深層護(hù)理。在家庭中的深層護(hù)理，發(fā)膜就夠了，與倒模，焗油膏區(qū)別不大。而且倒模、焗油膏使用比較繁瑣。推薦一個潘婷乳液修護(hù)深層滋養(yǎng)發(fā)膜，尤其針對受損發(fā)質(zhì)深層修護(hù)，重點(diǎn)強(qiáng)韌脆弱發(fā)絲。特別添加氨基酸，從根本強(qiáng)健

第二步：沖洗頭發(fā)

以我的親身護(hù)發(fā)經(jīng)驗(yàn)為你解答好了：最好的護(hù)理就是自己在家做發(fā)膜！美容院的鋦油最好不要做，因?yàn)槟悴恢浪玫匿|油膏有有沒有有害成分。最好買發(fā)膜自己在家做~~~~~~挑選發(fā)膜要選純天然的比較好。發(fā)膜這些護(hù)理都是給頭發(fā)起到保護(hù)作用而已，頭發(fā)

　　頭發(fā)一定要沖洗干凈，不要留下任何洗發(fā)水殘留，殘留的洗發(fā)水會對發(fā)膜的發(fā)膜產(chǎn)生作用，阻擋發(fā)膜發(fā)揮最大的功效。洗頭發(fā)期間可以選擇水盆清洗，沖洗時如果有條件建議使用噴頭，這樣頭發(fā)的沖洗比較徹底。多數(shù)情況下頭發(fā)和發(fā)絲上不糊流下洗發(fā)水的殘留。

使用免洗發(fā)膜，需要準(zhǔn)備的材料包括有：免洗發(fā)膜、橡皮筋 一、首先將頭發(fā)扎起來 二、右手拿住發(fā)膜，左手將馬尾放進(jìn)發(fā)膜中 三、發(fā)膜包住頭發(fā)后，打個結(jié)固定好 四、輕輕揉捏發(fā)膜，讓頭發(fā)充分吸收養(yǎng)分 五、過10-15分鐘后將發(fā)膜拆下 六、最后用手梳頭

第三步：取發(fā)膜

嗨，您好！ 一般是一周1次，如果頭發(fā)問題嚴(yán)重，可以一周2-3次。 最好選擇沙龍專線產(chǎn)品而不要用日化普線產(chǎn)品，前者是專業(yè)護(hù)理，后者是日常護(hù)理，免蒸和熱蒸區(qū)別不大，買個好一點(diǎn)的免蒸的，可以滿足你偷懶的需要而已。 使用方法： 1 、洗凈頭發(fā)后

　　發(fā)膜主要是長發(fā)群體使用比較廣發(fā)，對于中長發(fā)來說每次去除核桃大小的量即可。如果頭發(fā)受損比較嚴(yán)重可以適量增加用量，以發(fā)量和長度為主。涂抹太多容易造成頭皮油膩，涂抹太少則達(dá)不到修復(fù)效果。

一、合理使用 先將秀發(fā)洗干凈，然后將發(fā)膜均勻抹在頭發(fā)上，注意涂抹時，要涂在距離發(fā)根5厘米的發(fā)干上，而后用保鮮膜或者浴帽將頭發(fā)包裹起來，這樣做能防止頭皮表層熱氣散失過快，因?yàn)檩^高的溫度，有利于秀發(fā)吸收營養(yǎng)。5-10分鐘后，先用少量水將

第四步：開始涂抹

發(fā)膜是滋潤頭發(fā)的，是一種滋潤營養(yǎng)秀發(fā)的膏體物質(zhì)，潤發(fā)乳是指含有一定滋養(yǎng)成分的潤發(fā)乳劑，而潤發(fā)乳一般是和洗發(fā)水搭配使用的。 發(fā)膜像是女性涂晚霜，是一個深層養(yǎng)護(hù)的過程。發(fā)膜中含有的是營養(yǎng)物質(zhì)和水分，它們會透過頭發(fā)上的毛鱗片進(jìn)入發(fā)絲中

　　將取出來的發(fā)膜放入發(fā)膜碗當(dāng)中，家里有精華液的可以放入一支精華液，能夠達(dá)到事半功倍的效果。將發(fā)膜和精華液攪拌均勻后，使用帶發(fā)膜刷一面將發(fā)膜刷到頭發(fā)上。涂抹完成后用梳子的那面梳理，這樣做主要是讓發(fā)膜的涂抹更加均勻。在梳理過程中梳理上會粘上很多發(fā)膜，梳理之后將這些發(fā)膜依然涂抹到頭發(fā)上，再次梳理，指導(dǎo)所有的發(fā)絲涂抹的發(fā)膜均勻?yàn)橹埂?/p>

合理使用 先將秀發(fā)洗干凈，然后將發(fā)膜均勻抹在頭發(fā)上，注意涂抹時，要涂在距離發(fā)根5厘米的發(fā)干上，而后用保鮮膜或者浴帽將頭發(fā)包裹起來，這樣做能防止頭皮表層熱氣散失過快，因?yàn)檩^高的溫度，有利于秀發(fā)吸收營養(yǎng)。5-10分鐘后，先用少量水將發(fā)膜

第五步：雙手輔助

屈臣氏的東西便宜但不一定好。我現(xiàn)在一直在用發(fā)膜，頭發(fā)很強(qiáng)韌很好，你可以試試。這些可是經(jīng)過我親身試驗(yàn)過的哦！ 日常洗護(hù)就做了，方便又有效： 1.到超市買專門強(qiáng)韌修復(fù)受損發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水套裝（我用的是力士，覺得很管用的）。一套包括：洗發(fā)水

　　發(fā)膜涂抹完成后雙手揉搓必不可少，揉搓從下往上直到發(fā)絲內(nèi)外都均勻涂抹上發(fā)膜，揉搓的作用是可以幫助發(fā)絲更好的吸收發(fā)膜的營養(yǎng)。

1、正確的洗頭方式。要選擇適合自己的洗發(fā)水，并且在洗頭的時候要選擇溫水，水不能過燙或者過冷。一般和體溫接近的水溫就可以。 2、選擇控油洗發(fā)水。偏堿性的洗發(fā)水能夠有效去除油脂，并且能在一定程度上改善油性頭發(fā)比較酸性的環(huán)境，減少油脂分

第六步：戴加熱帽

1、首先，將清洗干凈的頭發(fā)用毛巾擦拭到6成干，如下圖所示。 2、然后，打開發(fā)膜的蓋子，用手抓取適量的發(fā)膜，如下圖所示。 3、接著把發(fā)膜放到手掌心的位置，如下圖所示。 4、發(fā)膜從發(fā)根處往發(fā)尾處帶，如下圖所示。 5、涂抹均勻后，用手輕輕的揉

　　將頭發(fā)盤到頭頂后，使用發(fā)膜夾子固定好，帶上提前備好的一次性浴帽。防止頭發(fā)的水分流出以及發(fā)膜弄臟電熱帽的內(nèi)膽。

我們通常所說的“焗油”其實(shí)包括兩種意思：一種是染發(fā)作用的“焗油”，另一種是某些滋潤頭發(fā)的“焗油膏”，其實(shí)，在高端護(hù)發(fā)品市場上，我們更多地稱之為“發(fā)膜”。 發(fā)膜本身對于頭發(fā)沒有軟化的作用哦

除此之外一次性浴帽還能保住里面的熱氣，幫助發(fā)絲對營養(yǎng)的吸收。

沒辦法去美發(fā)店護(hù)理頭發(fā)，又要想使頭發(fā)健康美麗，就必須掌握家里做發(fā)膜的護(hù)理方法。根據(jù)頭發(fā)受損狀況的不同，可以選擇不同功效的修復(fù)發(fā)膜。現(xiàn)在就一起來學(xué)習(xí)發(fā)膜的正確使用方法吧。一、發(fā)膜的作用發(fā)膜與護(hù)發(fā)素相比，其有效成分可以更容易地滲透

第七步：清洗發(fā)膜

使用發(fā)膜的正確方法：首先，把頭發(fā)徹底洗凈;其次，略微擦干頭發(fā)后。將發(fā)膜均勻地抹在頭發(fā)上，此時切忌讓發(fā)膜直接接觸頭皮，最好在距離發(fā)根5厘米處涂抹;然后用保鮮膜或者浴帽包裹頭發(fā)5~10分鐘;最后，用少量水將發(fā)膜乳化，再徹底清洗干凈。

　發(fā)膜最佳時間控制在20~25分鐘，時間太短頭發(fā)營養(yǎng)不能吸收，時間天長頭發(fā)易被烤干。

濕發(fā)使用。 先將秀發(fā)洗干凈，然后將發(fā)膜均勻抹在頭發(fā)上，注意涂抹時，要涂在距離發(fā)根5厘米的發(fā)干上，而后用保鮮膜或者浴帽將頭發(fā)包裹起來，這樣做能防止頭皮表層熱氣散失過快，因?yàn)檩^高的溫度，有利于秀發(fā)吸收營養(yǎng)。 5-10分鐘后，先用少量水將發(fā)

　　完成加熱后將電熱帽斷電，一次性浴帽摘下等熱氣散去后，使用大量的清水徹底沖洗干凈，以無泡沫為準(zhǔn)。

沒辦法去美發(fā)店護(hù)理頭發(fā)，又要想使頭發(fā)健康美麗，就必須掌握家里做發(fā)膜的護(hù)理方法。根據(jù)頭發(fā)受損狀況的不同，可以選擇不同功效的修復(fù)發(fā)膜。現(xiàn)在就一起來學(xué)習(xí)發(fā)膜的正確使用方法吧。一、發(fā)膜的作用發(fā)膜與護(hù)發(fā)素相比，其有效成分可以更容易地滲透

發(fā)膜沖洗干凈后用干毛巾將多余的水分吸走，在涂抹護(hù)發(fā)素。護(hù)發(fā)素的作用是閉合毛鱗片，將發(fā)膜的營養(yǎng)鎖在發(fā)芯當(dāng)中。

沒辦法去美發(fā)店護(hù)理頭發(fā)，又要想使頭發(fā)健康美麗，就必須掌握家里做發(fā)膜的護(hù)理方法。根據(jù)頭發(fā)受損狀況的不同，可以選擇不同功效的修復(fù)發(fā)膜。現(xiàn)在就一起來學(xué)習(xí)發(fā)膜的正確使用方法吧。一、發(fā)膜的作用發(fā)膜與護(hù)發(fā)素相比，其有效成分可以更容易地滲透

擴(kuò)展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

潘婷發(fā)膜怎么用

　　合理使用

　　先將秀發(fā)洗干凈，然后將發(fā)膜均勻抹在頭發(fā)上，注意涂抹時，要涂在距離發(fā)根5厘米的發(fā)干上，而后用保鮮膜或者浴帽將頭發(fā)包裹起來，這樣做能防止頭皮表層熱氣散失過快，因?yàn)檩^高的溫度，有利于秀發(fā)吸收營養(yǎng)。5-10分鐘后，先用少量水將發(fā)膜乳化，再徹底清洗干凈。

　　使用發(fā)膜不能太過頻繁，每周1次即可，次數(shù)太頻繁可能導(dǎo)致頭發(fā)營養(yǎng)過剩，令頭發(fā)變得較黏膩。

　　一周一次

　　很多人在頭發(fā)干枯、色澤干澀的時候常常會選擇焗油，認(rèn)為焗油可以在上色的同時起到滋潤頭發(fā)的作用。其實(shí)，頭發(fā)干枯、沒有光澤是因?yàn)榘l(fā)絲出現(xiàn)空洞，焗油是用人工e79fa5e98193e58685e5aeb931333337616565色素填補(bǔ)了這些空洞，看起來頭發(fā)顯得很飽滿，但這些人工色素會隨著洗頭、日曬等漸漸流失，頭發(fā)又會恢復(fù)老樣子。打個比方，焗油就像彩妝，看起來靚麗但不能真正解決問題，因此，最好使用像護(hù)膚品一樣的發(fā)膜，從根部開始營養(yǎng)頭發(fā)，改變頭發(fā)的質(zhì)地，但發(fā)膜的使用不能太過頻繁，一周一次比較合適，否則可能反而讓頭發(fā)營養(yǎng)過剩，頭皮會較黏膩，出現(xiàn)頭屑過多的情況。

　　當(dāng)然，并非所有的人都適合使用發(fā)膜，如果你的頭發(fā)本來就很少，而且總是貼在頭皮上，用過發(fā)膜后，頭發(fā)就更要往頭皮上貼了。因?yàn)榘l(fā)膜的分子比較重，是一種比較厚重的產(chǎn)品。這種情況下，最合適的選擇是以護(hù)發(fā)作用為主的摩絲，質(zhì)地很輕，噴在空中可以在空氣里飄起來，用后會讓頭發(fā)顯得更加蓬松。

屈臣氏的哪款發(fā)膜比較好？

屈臣氏的東西便宜但不一定好。我現(xiàn)在一直在用發(fā)膜，頭發(fā)很強(qiáng)韌很好，你可以試試。這些可是經(jīng)過我親身試驗(yàn)過的哦！

日常洗護(hù)就做了，方便又有效：

1.到超市買專門強(qiáng)韌修復(fù)受損發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水套裝（我用的是力士，覺得很管用的）。一套包括：洗發(fā)水、潤發(fā)精華素、精華發(fā)膜、精華凝粹。建議買整套，效果真的很不錯。

2.用護(hù)發(fā)素和發(fā)膜時（尤其是發(fā)膜，因?yàn)樽o(hù)發(fā)素是針對頭發(fā)表面來做的護(hù)理，讓頭發(fā)柔順亮麗。而發(fā)膜是針對頭發(fā)內(nèi)部來做修護(hù)，是頭發(fā)內(nèi)部的營養(yǎng)品），先多輕輕揉揉（千萬別使勁搓，容易把毛鱗片搓掉）。如e79fa5e98193e4b893e5b19e31333239303230果時間充裕，就可以用保鮮膜把整個頭發(fā)都包起來，再用吹風(fēng)機(jī)小熱風(fēng)吹使保鮮膜內(nèi)溫度上升，保持在一定溫度內(nèi)即可，因?yàn)闇囟瓤梢允诡^發(fā)的毛鱗片張開，有效成分和營養(yǎng)迅速滲透進(jìn)去。在頭發(fā)上停留的時間不一定要按照說明書上的時間來做。我就停留很長時間，通過我多次實(shí)驗(yàn)證明，長時間就是比短時間的效果要明顯的好。

具體多長時間就看你的發(fā)質(zhì)了，但也不能太長，半天以內(nèi)就可以了！

完全洗干凈頭后，再用冷水沖一下頭發(fā)（不要沖頭皮，容易激到），可以使張開的頭發(fā)毛鱗片閉合，更有助于頭發(fā)的健康和順滑不毛糙。

建議不要一周只用一次，受損嚴(yán)重的一星期多保養(yǎng)幾次，只要洗頭就用一整套來洗護(hù)。

還有須注意的就是用護(hù)發(fā)素時，不要抹在頭皮上，那樣會使毛孔堵塞，頭皮油和起包，時間長久了會引起脫發(fā)。

頭發(fā)干后你可以抹一些有營養(yǎng)滋養(yǎng)效果的免洗護(hù)發(fā)素，來雙重養(yǎng)護(hù)頭發(fā)。

資生堂的發(fā)膜怎么使用

1、用洗發(fā)水將頭發(fā)洗干凈后，將頭發(fā)晾至不在滴水。

2、將發(fā)膜擠出，倒一些在掌心。

3、用手涂在頭發(fā)上，從發(fā)根處往發(fā)梢處涂抹，盡量不要粘染到頭皮，發(fā)梢處可以多涂一些，很多人的發(fā)梢往往會出現(xiàn)開叉的現(xiàn)象，所以可以在發(fā)尾多涂一點(diǎn)。

4、將頭發(fā)從上往下慢慢的揉搓按摩，保證每一根發(fā)絲都可以吸收到發(fā)膜的滋養(yǎng)。

5、接著加熱頭發(fā)，加熱使頭發(fā)更深層次的吸收發(fā)膜。可以敷上熱e799bee5baa6e79fa5e98193e59b9ee7ad9431333366303164毛巾，有專業(yè)的加熱帽也可以使用，如果頭發(fā)干枯嚴(yán)重，也可以熱毛巾上蓋上一層保鮮膜。

6、5-10分鐘后，將熱毛巾取下，用清水徹底清潔頭發(fā)，等它干了以后，會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)比洗前更加的柔軟順滑。

7、干性頭發(fā)一個月可用6-8次。發(fā)質(zhì)好的一月4次就行了。如果使用發(fā)膜出現(xiàn)頭皮過敏的現(xiàn)象，一定要停用，待頭皮健康后，再嘗試其它品牌的發(fā)膜。

擴(kuò)展資料：

發(fā)膜如何改變你的發(fā)質(zhì)：

頭發(fā)干枯、沒有光澤，通常是因?yàn)榘l(fā)絲出現(xiàn)空洞，而油用人工色素填補(bǔ)了這些空洞，頭發(fā)就立竿見影地顯現(xiàn)出飽滿光亮的樣子來。不過，在洗發(fā)、日曬作用下，人工色素漸漸流失，不出兩個月，頭發(fā)又會恢復(fù)老樣子。

發(fā)膜則像是女性涂晚霜，是一個深層養(yǎng)護(hù)的過程。發(fā)膜中含有的是營養(yǎng)物質(zhì)和水分，它們會透過頭發(fā)上的毛鱗片進(jìn)入發(fā)絲中，幫助修復(fù)纖維組織，尤其適合干枯和受損發(fā)質(zhì)。雖然相比較而言，發(fā)膜見效比較慢，需要堅(jiān)持使用兩三個月，但它的效果更為穩(wěn)定，能從根本上改變發(fā)質(zhì)。

參考資料：人民網(wǎng)-發(fā)膜似晚霜　發(fā)膜最養(yǎng)頭發(fā)

使用發(fā)膜后頭發(fā)特別油膩，一縷縷的。如何祛除油膩？！！？

1、正確的洗頭方式。要選擇適合自己的洗發(fā)水，并且在洗頭的時候要選擇溫水，水不能過燙或者過冷。一般和體溫接近的水溫就可以。

2、選擇控油洗發(fā)水。偏堿性的洗發(fā)水能夠有效去除油脂，并且能在一定程度上改善油性頭發(fā)比較酸性的環(huán)境，減少油脂分泌。一般市面上有專門的去油洗發(fā)水，也可以用硫磺皂這樣偏堿性的洗護(hù)用品洗頭，去油效果都很不錯。

針對油性頭發(fā)的洗發(fā)水，一般含有檸檬精油、天竺葵、迷迭香、薄荷、桉樹等能幫助有效調(diào)節(jié)油脂分泌、潔凈頭皮的成分。

擴(kuò)展資料：

護(hù)發(fā)食物：

1、三文魚。三文魚是歐米伽3脂肪酸的重要來源。該脂肪酸具有抗炎特性，有助于打開頭皮的毛囊，改善頭皮干燥和頭發(fā)缺乏光澤的狀況。

2、菠菜。菠菜含有維生素B、C、E以及鉀、鈣、鐵、鎂等營養(yǎng)素。吃菠菜補(bǔ)鐵，可增加紅細(xì)胞攜氧量，使毛囊更健康，頭發(fā)更有光澤。

3、扁豆。頭發(fā)的首要成分是蛋白質(zhì)，因此扁豆中富含的蛋白質(zhì)可增強(qiáng)頭發(fā)柔韌度，有益頭發(fā)健康。

4、紅薯。紅e69da5e6ba90e79fa5e9819331333431363538薯富含的β胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A缺乏會導(dǎo)致皮膚干燥，進(jìn)而影響頭皮，使頭皮屑增多。

參考資料來源：

人民網(wǎng)-為什么頭發(fā)總是很油？頭發(fā)油應(yīng)該怎么辦？

人民網(wǎng)-頭發(fā)油膩怎么辦 內(nèi)調(diào)外養(yǎng)解決頭發(fā)出油問題

人民網(wǎng)-食物中有6種天然“發(fā)膜”，吃對了頭發(fā)才健康

沙宣發(fā)膜正確使用方法 以及護(hù)發(fā)順序

1、首先，將清洗干凈的頭發(fā)用毛巾擦拭到6成干百，如下圖所示。

2、然后，度打開發(fā)膜的蓋子，用手抓取適量知的發(fā)膜，如下圖所示。

3、接著把發(fā)膜放到手掌心的位置，如下圖所示。

4、發(fā)膜從發(fā)根處往發(fā)尾處道帶，如下圖所示。

5、涂抹均勻后，用手輕輕的揉搓頭發(fā)內(nèi)，如下圖所示。

6、確保每跟頭發(fā)都粘油發(fā)膜，如下圖所示。

7、涂抹完成后，敷上熱毛巾，等待10分鐘，如下圖所示。

8、時間到后，把毛巾取下來用清水清洗頭發(fā)，如下圖所示。

9、最后，用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干即可，如下圖所示。

10、這樣就完成了，看看效果容，如下圖所示。

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