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普洱茶可以暖胃,解脂,養(yǎng)氣以及益壽延年,還可以減肥降脂,促進脂類化合物從體內排出,還有利于幫助食物的消化,而且茶葉里含有咖啡堿和茶堿,所以有著明顯的利尿作用,茶葉中的茶多酚,維生素C和維生素P,都是防治高血壓的有效成分。
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巖茶中有茶多酚可提高全血的活力,延緩人體的衰老,而且茶中的兒茶素可以保護消化器官,茶中含適量的氟可防治齲齒,茶中的胡蘿卜素B和紫蘿酮是維生素A原,可轉化為維生素A,從而防止眼疾,也可以抑制中性脂肪的增加,達到美容和減肥的效果。
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巖茶中有茶多酚可提高全血的活力,延緩人體的衰老,而且茶中的兒茶素可以保護消化器官,茶中含適量的氟可防治齲齒,茶中的胡蘿卜素B和紫蘿酮是維生素A原,可轉化為維生素A,從而防止眼疾,也可以抑制中性脂肪的增加,達到美容和減肥的效果。
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黃茶是漚茶,發(fā)酵的過程中會產生大量消化酶,對脾胃最有益處。消化不良、食欲不振的人可多喝,促進腸胃消化。茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素、類黃酮等豐富的營養(yǎng)物質,能夠抗氧化、滋潤皮膚,延緩肌膚衰老。
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苦丁茶是一種保健茶,具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心等多種功效??喽〔鑼俸?,可以搭配一些普洱茶、紅茶等飲用,可喝出茶味,苦丁茶對風寒感冒、虛寒體弱者、慢性胃腸炎患者都不太宜喝苦丁茶。
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白露茶的功效與作用有:清熱生津、養(yǎng)陰潤肺、去脂去膩、抗寒暖體、去秋乏、潤膚、除燥、涼血。