枸杞菊花茶可以明目清肝，經(jīng)常喝菊花茶，可以幫助去火，而且還有很好的美容養(yǎng)顏的功效，適合一些經(jīng)常面對電腦的上班族飲用。枸杞菊花茶能夠疏風(fēng)清熱，提高人體免疫力，人們出現(xiàn)風(fēng)熱感冒以及頭痛眩暈，可以使用枸杞菊花茶緩解癥狀。

黑枸杞內(nèi)富含花青素，可以補(bǔ)血安神，改善睡眠，也可以改善血液循環(huán)，加強(qiáng)脆弱的血管，黑枸杞含有的花色甙素可以延緩人體細(xì)胞組織的衰老，讓人們保持年輕狀態(tài)，除此之外黑枸杞還有潤肺止咳的作用。

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瑪卡（學(xué)名：LepidiummeyeniiWalp），主要出產(chǎn)于南美洲安第斯山脈和中國云南麗江，是一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿卜，可食用，是一種純天然食品，營養(yǎng)成份豐富。下面就來介紹一下瑪卡的功效和作用方法抗疲勞：瑪卡含較高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞帜苊黠@對抗疲勞，增強(qiáng)肌肉耐力，抵抗運(yùn)動(dòng)性疲勞，幫助堅(jiān)固免疫系統(tǒng)，提升機(jī)體抗病力，對抗疲勞，增強(qiáng)精力、體力，改善貧血癥狀。提高精子質(zhì)量：天然草本植物中的營養(yǎng)物質(zhì)能夠有效提高精子數(shù)量和活躍能力，使男人射精強(qiáng)勁有力，射程更...