發球時，球應放在不執拍手的手掌上，手掌張開和伸平，發球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉，并使球在離開不執拍手的手掌之后上升不少于16厘米，擊球時，球應在發球方的端線之后，但不能超過發球員身體(手臂，頭或腿除外）離端線最遠的部分。

采用三局兩勝，每局為21分制，與乒乓球類似，每球得分制，若比賽出現比分同為20，則須領先2分，同為29，則只需要一分。比賽過程中每一局有一方領先11分，休整一分鐘，每一局休息時間為兩分鐘。

羽毛球的規則包括發球規則，比分規則以及雙方站位規則，羽毛球的發球規則是在羽毛球比賽前，雙方采用挑邊的規則來決定發球方和場區；羽毛球的比分規則是羽毛球比賽規則從2006年5月開始，正式決定實行二十一分的比賽規則。

乒乓球比賽發球開始時，乒乓球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌張開，保持靜止；比賽發球時，發球員須用手將乒乓球幾乎垂直地向上拋起，使乒乓球上升的距離要在15厘米以上；當乒乓球從拋起的最高點下降時，使乒乓球首先觸及本方臺區，然后越過或繞過球網裝置，再觸及接發球員的臺區。

由于38mm球的的速度快，旋轉強，當乒乓發展到一定高度，回合數太少，觀眾不易看清球路。此外，這也會導致乒乓運動水平的不平衡。為了提高乒乓比賽的觀賞性和趣味性，將乒乓球比賽用球改為了40mm大球。在乒乓球比賽中，對乒乓球的比賽用球是有著嚴格規定的，為什么要改用40mm大球，38mm小球是什么時候在正式國際賽事中停止使用的？20世紀80年代初，中國隊囊括第三十六屆世界乒乓球錦標賽7項冠軍之后，就有人提出把乒乓球加大，把網加高等建議，但這一建議沒有得到人們的重視。此后，乒乓球運動技術不斷發展，球速越來...