第一種，食用菌類，例如蘑菇、香菇之類的，食用過多會導致頭痛、肝陽上亢；第二種，海鮮類的食物，例如蝦、螃蟹、帶魚之類的，服用過多容易引發哮喘、蕁麻疹等過敏性疾??；第三種，水果中的發物有桃子、銀杏、花生、芒果之類的。

第一種，食用菌類，例如蘑菇、香菇之類的，食用過多會導致頭痛、肝陽上亢；第二種，海鮮類的食物，例如蝦、螃蟹、帶魚之類的，服用過多容易引發哮喘、蕁麻疹等過敏性疾??；第三種，水果中的發物有桃子、銀杏、花生、芒果之類的。

第一種，食用菌類，例如蘑菇、香菇之類的，食用過多會導致頭痛、肝陽上亢；第二種，海鮮類的食物，例如蝦、螃蟹、帶魚之類的，服用過多容易引發哮喘、蕁麻疹等過敏性疾病；第三種，水果中的發物有桃子、銀杏、花生、芒果之類的。

第一種，食用菌類，例如蘑菇、香菇之類的，食用過多會導致頭痛、肝陽上亢；第二種，海鮮類的食物，例如蝦、螃蟹、帶魚之類的，服用過多容易引發哮喘、蕁麻疹等過敏性疾??；第三種，水果中的發物有桃子、銀杏、花生、芒果之類的。

第一種，食用菌類，例如蘑菇、香菇之類的，食用過多會導致頭痛、肝陽上亢；第二種，海鮮類的食物，例如蝦、螃蟹、帶魚之類的，服用過多容易引發哮喘、蕁麻疹等過敏性疾??；第三種，水果中的發物有桃子、銀杏、花生、芒果之類的。

第一種，食用菌類，例如蘑菇、香菇之類的，食用過多會導致頭痛、肝陽上亢；第二種，海鮮類的食物，例如蝦、螃蟹、帶魚之類的，服用過多容易引發哮喘、蕁麻疹等過敏性疾??；第三種，水果中的發物有桃子、銀杏、花生、芒果之類的。

第一種，食用菌類，例如蘑菇、香菇之類的，食用過多會導致頭痛、肝陽上亢；第二種，海鮮類的食物，例如蝦、螃蟹、帶魚之類的，服用過多容易引發哮喘、蕁麻疹等過敏性疾?。坏谌N，水果中的發物有桃子、銀杏、花生、芒果之類的。

第一種，食用菌類，例如蘑菇、香菇之類的，食用過多會導致頭痛、肝陽上亢；第二種，海鮮類的食物，例如蝦、螃蟹、帶魚之類的，服用過多容易引發哮喘、蕁麻疹等過敏性疾?。坏谌N，水果中的發物有桃子、銀杏、花生、芒果之類的。

第一種，食用菌類，例如蘑菇、香菇之類的，食用過多會導致頭痛、肝陽上亢；第二種，海鮮類的食物，例如蝦、螃蟹、帶魚之類的，服用過多容易引發哮喘、蕁麻疹等過敏性疾病；第三種，水果中的發物有桃子、銀杏、花生、芒果之類的。

對于食物來說，食用也是有講究的，有些食物可以生吃，有些食物不可以生吃。吃不對，小心疾病會來敲門。那么，究竟哪些食物不能生吃呢？今天向大家介紹幾種食物，千萬不要生吃。方法一忌生吃鮮黃花菜。鮮黃花菜含有秋水仙堿，進入人體形成氧化二秋水仙堿，極毒，食用3-20毫克就可致死。二忌生吃荸薺。常吃生荸薺，其中的姜片蟲就會進入人體并附在腸粘膜上，可造成腸道潰瘍、腹瀉或面部浮腫。三忌生吃白糖。白糖中常有螨蟲寄生，生吃白糖很容易得螨蟲病。螨是一種全身長毛的小昆蟲，肉眼看不見，螨在糖中繁殖很快。若螨蟲進入胃腸道，就...

炎熱的夏季，我們總是喜歡吃點生食，涼拌一些生菜食用。但是你知道嗎？并不是所有的菜都適合生吃的，有這么3種食物生吃危害大，很有可能會讓你中毒。方法扁豆等各種豆角生吃易中毒。大多數豆角，如扁豆、菜豆、刀豆等都不適合生吃。這是因為扁豆外皮的皂素和豆子的紅細胞凝集素都對胃腸道刺激強烈。皂素又稱皂甙，本身就是一種毒蛋白，豆角兩端、莢絲和老扁豆毒素最多。烹調豆角時，需加熱熟透才能破壞其毒素，即使涼拌，也要至少用沸水煮10分鐘。番茄、胡蘿卜生吃浪費營養。番茄中的番茄紅素、胡蘿卜富含的β-胡蘿卜素，都是脂溶性營...

有一些食物無論生吃還是熟吃都是可以的，但是中醫專家提醒，有那么幾類食物是不是能生吃的，生吃危害大，可能會導致中毒。方法番茄、胡蘿卜生吃浪費營養。番茄中的番茄紅素、胡蘿卜富含的β-胡蘿卜素，都是脂溶性營養物質，加油烹炒后更易被人體吸收，發揮其保健功效。專家在研究中發現，番茄富含的抗氧化劑——番茄紅素可以有效預防動脈硬化、降低患心臟病的風險。與生的相比，煮番茄中的番茄紅素更容易被人體充分吸收。專家介紹，胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，它能保護視力、滋潤皮膚、提高免疫力等。熟吃胡蘿卜，并且在烹飪時接觸到油脂，...

哪些食物是發物，絕大多數蔬菜、主食、水果都可以吃，都不是發物，豬肉也不是發物可以吃。西紅柿、黃瓜、白菜、油菜、小白菜、冬瓜、苦瓜、綠豆、薏米、紅棗、香蕉、蘋果、橙子、西瓜、草莓、土豆、蕓豆、白蘿卜、胡蘿卜等均可以吃。擴展資料食物“發性”是食療現在人們都很少吃發物，那么有什么食物是發物呢？今天小編為大家講講具體的方法，希望能夠對大家有所幫助。材料/工具發物方法食用菌類：主要有

常見的養肝護肝的食物有什么，1、十字花科蔬菜。含有各種植物營養素、黃酮類化合物、類胡蘿卜素、蘿卜硫素和吲哚，能綜合幫助肝臟化解各類化學毒素和致癌物。常見的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白蘿卜。2、海藻類。海帶、紫菜等海藻類能幫助肝臟解毒，防止人體吸收養肝護肝的食物有哪些?肝臟是我們人體很重要的一個器官，那么養肝吃哪些食物好呢?方法獼猴桃，富含vc，又補肝護肝之功，可用作肝炎的輔助