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時長:00:00更新時間:2024-11-15 16:10:39
榴蓮,又稱韶子、麝香貓果、金枕頭等,屬木棉科熱帶落葉喬木。榴蓮果皮堅硬,密生三角形刺,果肉是由假種皮的肉包組成,肉色淡黃并且具有一股強烈的氣味。榴蓮果肉含有多種維生素,具有“水果之王”的美稱。榴蓮含有極高的糖分,還含有淀粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。榴蓮中所含的膳食纖維能促進腸蠕動,發出的特殊氣味有開胃、促進食欲的功效。適宜人群:榴蓮營養豐富,一般人均可食用,病后初愈及產后婦女可以用來補陽虛寒性的身體。飲食禁忌(人群):雖說榴蓮有益于身體健康,但并不適合所有人食用。榴蓮含糖和膽固醇較多,糖尿病
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