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1、筆記本電腦運行很慢有以下原因：（1）啟動項目太多。因為有些程序是自啟動項目，它隨著電腦的啟動，自動啟動，啟動后會占用系統資源從而導致windows系統運行緩慢（2）磁盤碎片或者磁盤垃圾過多。windows運行的過程中，會產生大量垃圾文件，同時產生大量的磁盤碎片和垃圾，如果不及時處理就會影響windows運行速度。（3）磁盤可用空間太小。（4）防火墻或者殺毒軟件設置不當。2、電腦運行緩慢解決方法

以win10電腦為例，首先打開電腦，然后按Win+R打開運行并輸入msconfig，接著在出現的系統配置的界面中，點擊有選擇的啟動，再選擇啟動的選項，接著打開系統任務管理器，根據自己的需求關閉不需要啟動的程序即可。

首先可以對電腦定期清理灰塵，積壓的灰塵可能導致電腦運行變慢，然后可以安裝殺毒軟件對電腦進行殺毒，還可以將電腦ip設置為靜態ip，可以減少電腦的啟動和進入桌面的時間；最后還可以安裝系統提速軟件，可以有效的提高電腦運行速度。

1、只安裝必需的安全輔助軟件，盡量減少日常的系統資源占用。2、定期清理電腦垃圾，關掉不必要的啟動項都會大幅提升你的電腦的運行速度。3、養成良好的電腦使用習慣，注意系統資源的節約使用。

1、由機械硬盤造成的慢還體現在一些程序的打開速度上，具體表現為程序打開速度慢，但打開后運行卻較為流暢。解決這個問題，需要換一塊SSD硬盤，也就是固態硬盤。