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降霜

  • 降霜時節養生技巧有哪些？降霜養生詳細介紹

    降霜養生應該注意驅寒保暖、補腎、保持心態等。霜降是秋冬氣候的轉折點，天氣漸漸寒冷，一定要做好防寒驅寒工作。秋冬進補，補腎為佳。寒與腎相應，最易損耗腎的陽氣。秋天是各種情緒病高發時節。如果調理不當，極易誘發抑郁癥等其他心理疾病。

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    發布時間：2021-12-20
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