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拉傷恢復

  • 腹肌拉傷怎么辦？不要急，專業的健身教你如何恢復

    腹肌拉傷恢復方法有休息、貼藥膏、冷敷等。在腹肌拉傷后，休息是最好的恢復方法。肌肉疼痛的治療方法比較多，通過腹部涂抹活血化瘀藥膏。局部冷敷能夠有效的緩解病情，能夠避免肌肉拉傷或者肌肉疼痛感。

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    發布時間：2021-12-22
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