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肩膀
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    肩膀拉傷恢復(fù)方法有冷敷、按摩、及時就醫(yī)等。肩部肌肉拉傷部位,用冷水沖洗或用毛巾包裹冰塊冷敷處理。能夠緩解疼痛和腫脹癥狀。在肩部肌肉拉傷后24小時可以通過對拉傷部位進(jìn)行推拿按摩,能夠幫助減少肌肉痙攣。如果是嚴(yán)重的肌肉拉傷情況,在局部包扎固定后及時到醫(yī)院就醫(yī)。

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    發(fā)布時間:2021-12-23
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