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節食

  • 35歲女子長期過度節食入院時體重僅24公斤！專家呼吁：減肥切勿“過度”！

    我們在此重申，減肥需謹慎，警惕神經性厭食癥的潛在威脅。湖南省第二人民醫院（省腦科醫院）神經外科三病區的陳小峰主任醫師，在采訪中分享了一個案例：35歲的女性患者小美（化名），因長期極端節食，不幸被確診為“神經性厭食癥”，亟需入院治療。

    節食 體重

    發布時間：2024-12-14

  • 節食減肥or鍛煉減肥？ 事實上二者結合才能達到最高效率

    既然控制飲食減肥速度更快，為什么要加強健身鍛煉呢？這是因為二者結合進行，可以提高我們的減肥效率。其次過度節食會危害身體健康且容易出現“反彈”現象。同時鍛煉可以幫助我們強身健體，也可以促進我們的身體塑形。

    減肥 鍛煉 節食

    發布時間：2022-03-03
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