方法
剛開始服三七粉(超量)常會出現(xiàn)口渴、四肢無力等癥狀。不過不用擔(dān)心，這不是三七粉的副作用，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)，停服或者減量服用，一般都很快消失。
避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特別是服用者，要盡可能的少服，三七粉的服用方法最好是“少量多次“。
三七粉服用少量的效果比服用大量的效果還要好，不要誤認為服用越多越好。因為一般保健，正常體質(zhì)每天3-5克，分2-3次服用較為合適。
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