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刺梨的功效與作用

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-19 18:42:46

導(dǎo)讀刺梨被稱為“維生素C之王”，那么它一定有很多對人體有益的功效。那么下面就介紹一下刺梨的功效與作用。材料/工具刺梨方法具有抗氧化、解毒的作用，有助于減少煙、酒、藥物副作用及環(huán)境污染對身體的損害。有明顯排鉛功效。增加免疫力，抵抗病毒，預(yù)防疾病，遠(yuǎn)離流感。有助于鞏固結(jié)締組織、強(qiáng)健皮膚、骨骼、牙齒和肌肉?？梢缘谏?，促進(jìn)黑色素的排出，還能改善色斑、暗沉，抗氧化，使肌膚白皙，細(xì)致。另外，還能促進(jìn)膠原蛋白生成，增強(qiáng)肌膚真皮層的彈力與張力參與膽固醇代謝，幫助脂肪分解。促進(jìn)鐵質(zhì)、鈣質(zhì)吸收；止咳，利咽平喘；預(yù)...

刺梨被稱為“維生素C之王”，那么它一定有很多對人體有益的功效。那么下面就介紹一下刺梨的功效與作用。

材料/工具

刺梨

方法

具有抗氧化、解毒的作用，有助于減少煙、酒、藥物副作用及環(huán)境污染對身體的損害。

有明顯排鉛功效。

增加免疫力，抵抗病毒，預(yù)防疾病，遠(yuǎn)離流感。

有助于鞏固結(jié)締組織、強(qiáng)健皮膚、骨骼、牙齒和肌肉。

可以淡化黑色素，促進(jìn)黑色素的排出，還能改善色斑、暗沉，抗氧化，使肌膚白皙，細(xì)致。另外，還能促進(jìn)膠原蛋白生成，增強(qiáng)肌膚真皮層的彈力與張力

參與膽固醇代謝，幫助脂肪分解。

促進(jìn)鐵質(zhì)、鈣質(zhì)吸收；止咳，利咽平喘；預(yù)防壞血??；預(yù)防或緩解便秘。

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