方法
可以將冰塊放在冰袋里或者是用毛巾裹一下，然后將冰袋放在頭痛的部位，這樣做可以使得擴張的頭部血管收縮，頭痛就可以獲得緩解，甚至是可以很快的消除。
綠茶中含有一種能夠緩解頭痛的物質，如果頭痛發生可以適當的喝一些綠茶，能夠起到凝神順氣的作用，對頭疼有好處。
可以在頭疼的時候聽一些比較舒緩的輕音樂，頭痛發作的時候隨著音樂冥想一下，在美妙的音樂中放松自己的身體，可以使得頭痛減輕。
按摩頭部可以使得頭痛獲得好轉，在按摩頭部的時候也要對太陽穴進行按摩，可以用手指輕輕的按摩太陽穴，也可以使用拳頭在太陽穴部位進行輕輕的揉搓，能夠有效的緩解頭痛的癥狀。
可以到藥店購買一些清涼油，涂抹在額頭和太陽穴整個區域，涂抹過后可以睡上一覺，這樣往往有不錯的效果。
艾葉條熏也是不錯的方法，艾葉條熏得穴位也是在太陽穴，風池穴，百會穴。艾葉條熏額頭時盡量要保證一定距離以免燙傷患者（食指的兩個關節左右高度），如果沒有經驗可以讓專業的醫師指導。
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