方法
可以食用菌藻類食物，如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等
不要食用含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等
血糖不穩定的情況下不能喝酒水飲料
多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿卜、綠豆芽、苦瓜、青菜等
米飯、饅頭等淀粉含量高的食用量要控制，吃飯七分飽即可
高脂肪高熱量的食物也不要多吃，飲食要清淡，甜分高的水果不要吃太多。肉類，魚類是首選，喜歡吃肉類的患者可以將豬肉等肉類換成魚肉進行改善。
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