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全部 養(yǎng)生資訊 養(yǎng)生禁忌 名人養(yǎng)生 養(yǎng)生心得
  • 二十歲就有白頭發(fā) 可能是缺乏某種營養(yǎng)素

    少白頭的發(fā)生多與神經(jīng)因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān)。中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為,此疾病主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致。人類的身體中蛋白質(zhì)攝入量不足,很容易導(dǎo)致人類的頭發(fā)大量變白。當(dāng)人類的身體中缺乏蛋白質(zhì)這種營養(yǎng)物質(zhì)時,頭發(fā)也會嚴(yán)重的缺乏營養(yǎng)從而導(dǎo)致變色。

    白頭發(fā) 營養(yǎng)素

    發(fā)布時間:2022-01-10
  • 肝火旺盛注意事項有哪些?降肝火的辦法

    肝火旺盛是中醫(yī)學(xué)行業(yè)的一個詞句,指的是由一般的功能抗盛,造成的火超出人體正常承受度,演變成火邪的狀況。中醫(yī)學(xué)覺得怪味入肝經(jīng),挑選山楂果,里邊帶有一種獨(dú)特的化合物成份,能推動消化道消化吸收,協(xié)助軟化血管,保護(hù)肝臟。

    注意事項 肝火旺盛

    發(fā)布時間:2022-01-10
  • 我國脫發(fā)的平均年齡提前了15年,這是為什么

    遺傳因素是造成脫發(fā)最大的因素之一。有些人可能頭發(fā)營養(yǎng)很好,也不存在護(hù)理上面的問題,但就是不停的掉頭發(fā),這可能就是繼承了遺傳脫發(fā)的特性。遺傳脫發(fā)的原理是遺傳了先天性存在缺陷的毛囊。不經(jīng)常洗頭、用刺激性洗發(fā)水、經(jīng)常戴帽子、不良的發(fā)型等等都會讓頭發(fā)變差,導(dǎo)致脫發(fā)。

    脫發(fā)

    發(fā)布時間:2022-01-08
  • 長期失眠怎么辦?多種調(diào)節(jié)方式,改善睡眠

    發(fā)現(xiàn)自己有睡眠質(zhì)量不佳的情況,首先要做的就是看看自己所處的環(huán)境是否適合睡眠,大家需要選擇適合睡眠的環(huán)境,主要就是一個黑暗、清爽、安靜并且比較舒適的環(huán)境,當(dāng)然這個環(huán)境也不能被打擾,這樣才能有更好的睡眠質(zhì)量。

    失眠 睡眠

    發(fā)布時間:2022-01-07
  • 出現(xiàn)這個癥狀,可能是食道癌,千萬不要忽略

    如果飲食比較干,那么會有腹部的脹飽感,但是并不是每次都會發(fā)作,大多數(shù)是間接性的。并且?guī)в幸环N異物感,而且總是在一個部位有異物感。有的患者在描述的時候就會有咽部總是咽不完的感覺。因為癥狀比較輕微,所以很多患者都忽視了。

    食道癌

    發(fā)布時間:2022-01-06
  • 艾滋病潛伏期是多久,艾滋病的早期會有什么癥狀?

    艾滋病前期是指潛伏期后開始出現(xiàn)與艾滋病有關(guān)的癥狀和體征,直至發(fā)展成典型的艾滋病的一段時間。這段時間出現(xiàn)明顯的與艾滋病有關(guān)的癥狀和體征。主要表現(xiàn)在:持續(xù)性的淋巴節(jié)腫大,發(fā)生的部位多見于頭頸部。

    艾滋病 早期

    發(fā)布時間:2022-01-05
  • 你知道中藥怎么熬嗎?中藥怎么才能發(fā)揮最大作用

    熬中藥的時候應(yīng)該使用瓷器或是砂鍋,其次為不銹鋼鍋、搪瓷鍋或是耐高溫的玻璃器皿,采用這些鍋類主要是因為它們都是比較穩(wěn)定的化學(xué)物質(zhì)。熬中藥一般應(yīng)遵循“先武火后文火”的原則,也就是說沸前用武火,使水很快沸騰,沸后用文火,過程中應(yīng)該蓋上蓋子。

    作用 中藥

    發(fā)布時間:2022-01-04
  • 濕氣重對身體危害大,除濕氣可以選拔火罐

    拔罐可以去除濕氣,如果能堅持經(jīng)常拔罐的話,濕氣就會逐漸的減輕。由于每個人的濕氣情況不一樣,所以具體在操作的時候也是有區(qū)別的。比如說,濕氣輕的朋友可以做了幾次拔罐之后體內(nèi)的濕氣就明顯減輕了,但是濕氣重的人需要多做幾次才能看到效果。

    濕氣 火罐

    發(fā)布時間:2022-01-04
  • 中藥足浴能治病,但是足浴時要注意這幾點(diǎn)

    洗足水過熱會有后患,如果在過熱的水中浸泡或淋浴過久,對老年人來說,可使身體及四肢的血管大幅度擴(kuò)張,大量血液流向周圍血管,引起短暫性腦缺血,產(chǎn)生頭暈、眼花、惡心等癥狀,甚至發(fā)生昏迷和猝死。因此水溫切忌過高,好相等或略低于體溫,以36度為宜。

    禁忌 中藥 足浴

    發(fā)布時間:2021-12-29
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